Nutrisport Essensielle Aminosyrer Nøytral Smak 300g

Hva er essensielle aminosyrer?

Den muskulære slitasje som er involvert i fysisk trening, bør belønnes med høyt inntak av protein og aminosyrer. Ellers vil muskelregenerasjonsprosesser ikke utvikle seg, og nedbrytningen av muskelproteiner vil føre til uønsket katabolisme.

NutriSport, klar over atletens proteinbehov, har formulert essensielle aminosyrer for å supplere dietten med de spesifikke næringsstoffene du trenger. Av alle eksisterende aminosyrer er de essensielle aminosyrene de som vi må innta gjennom dietten, siden organismen vår er i stand til å syntetisere dem.

Aminosyrene som stoffskiftet kan gjøre kalles ikke-essensielle aminosyrer, og deres tilstedeværelse i dietten er ikke like viktig som den av det essensielle.

Faktisk definerer den essensielle aminosyreinnholdet i et protein dets biologiske verdi. En høy biologisk verdi innebærer en større tilstedeværelse av AAEE, som er å si at dette proteinet gir oss en større ernæringsmessig fordel.

Essensielle aminosyrer er 8:

L-leucin, L-isoleucin, L-fenylalanin, L-metionin, L-lysin, L-treonin, L-tryptofan og L-valin.

Blant dem er 3 kjent som forgrenede aminosyrer (BCAAs):

Forgrenede aminosyrer (L Leucin, L Isoleucin og L Valine) utgjør en svært viktig prosentandel i aminosyrekjeden av muskelproteiner. Og de er ikke bare så representative i muskulaturen, men stimulerer også proteinprosessens prosesser. Derfor er de avgjørende for prosessen med regenerering av muskler.

På den annen side har L-fenylalanin, L-metionin, L-lysin, L-treonin, L-tryptofan også viktige funksjoner i metabolismen:

L fenylalanin: essensielt hjernestimulerende middel i produksjon av nevrotransmittere.

L Metionin: Aminosyre svovel som favoriserer veksten og intervenerer i syntesen av mange metabolitter av organismen.

L Lysin: Stimulerer immunforsvaret og celleregenerasjonen. Det har en viktig tilstedeværelse i muskelvev.

L Threonine: Det virker i god leverfunksjon, og sammen med L Methionine fungerer de som leverbeskytter.

L Phenylalanin: Umiddelbar forløper for serotonin, nevrotransmitter som påvirker personens stemninger og oppførsel.

I tillegg er formelen fullført med L Histidin, viktig for vevsvekst og reparasjon, og L Tyrosine fungerer som en neurotransmitter.

Hvordan å bruke:

Ta 5 tabletter / kapsler eller 3 til 5 gram forgrenede aminosyrer etter trening, sammen med Gold Whey Protein Shake.

Hvis du ønsker å vite mer om Nutrisport Essensielle Aminosyrer Nøytral Smak 300g, eller andre produkter av merket Nutrisport i Ernæring kategorien hos traininn er du heldig fordi vi har et stort tilbud for ulike produkter, slik at du kan realisere dine fitness aktiviteter med det beste utstyret. Ikke glem å også sjekke ut vår Drikkevarer og kosttilskudd kolleksjon som du kan velge fitness produkter fra Nutrisport, en av de største merkene i bransjen.