adidas Swivel Push Up Bars

Como você melhora em um exercício tão perfeito como um push-up? Pela adição de rotação do curso. O giro empurra barra acima permitem que você bloquear seu pulso e giro como você mais baixo para a posição push-up, este apela a mais músculo do peito e ombro do que um empurrão up regular significa maiores e melhores resultados em menos tempo.

Ser o seu melhor:

Para direcionar os braços e ombros colocar os apertos de mão abaixo de seu ombro e girar para fora, como você cair para baixo. Para atingir o peito defini-los um pouco mais largo que seus ombros, gire-os para fora antes de cair para baixo antes de rolar-los de volta para dentro no up fase do push-up.

Treinador diz:

Nós vemos muitas lesões no ombro de modo a encontrar novas maneiras de fortalecer e proteger o ombro (em particular o manguito rotador) é uma prioridade para nós, de modo que este preenche todos os requisitos como um gadget que faz o seu trabalho.

NOTAS designer:

Porque a unidade giratória é carregado com o peso corporal, quando ele gira, para obter um movimento suave, em vez de confiar apenas em um sistema de atrito temos integrado um sistema de disco de rolamento de esferas de movimento suave para o corpo do push-up bares. Este movimento é tão suave percebemos que ele pode ser muito difícil para alguns usuários por isso incluímos um sistema de bloqueio que lhe permite desligar o sistema de rotação até sentir que está pronto para isso.

Características:

Constrói parte superior do corpo ea força do núcleo

Swivel / acção fixa

disco de apoio lisa

projeto aumentos elevados empurrar para cima intervalo

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