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Mistura de carboidratos: polpa de frutas base (10%), sacarose e xarope de glicose, combinados em proporções adequadas para fornecer imediatas de energia e cafeína duradoura e Guaraná: Ingrediente com a ação ergogênico comprovada, ou seja, melhorar o desempenho. No curto prazo, pois estimula o SNC (Sistema Nervoso Central) aumentar nossa concentração, etc., mas, na verdade, ele ajuda a longo prazo, porque: 1) ativa o metabolismo das gorduras, ou seja, o que facilita a sua utilização para fins energéticos, o que melhora o desempenho, porque poupa glicogênio; 2) melhora a contração muscular. L-Arginina: um aminoácido precursor de óxido nítrico, um vasodilatador importante que nos permite melhorar o transporte de oxigénio e nutrientes para as células. aminoácido importante no processo de remoção de toxinas que são geradas durante a prática desportiva.
L Taurina: aminoácido que melhora os processos de osmorregulação, essencial em esportes de resistência. Melhoria da assimilação de outros nutrientes e aumenta o efeito de cafeína.
Eletrólitos: em esportes de resistência restaurar o equilíbrio de eletrólitos da célula é essencial para a produção de boa resposta muscular. Para isso, adicione:
De sódio: o mais importante para a sua capacidade para re-hidratar a célula. Essencial para o bom funcionamento dos músculos.
Potássio: envolvido no equilíbrio ácido-base, contração muscular e atividade neuromuscular. Ele facilita a retenção de água.
Cloro: crítica para a manutenção do equilíbrio de água, pois é a única que facilita a absorção de fluidos.
A vitamina B 6 e B 1: Importante no metabolismo de proteínas e energia. ingest combinado pode melhorar as habilidades motoras.
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