adidas Plat

Traduction générée automatiquement Voir description originale en anglais

Ce banc est construit en acier surdimensionné de coupe carrée pour donner une surface solide et sécurisée sur laquelle vous pouvez travailler. La surface rembourrée a une longueur de 111 cm, ce qui la rend idéale pour les utilisateurs de moins de 64 ans. La conception à profil bas (42,5 cm) permet à l’utilisateur d’atteindre le sol avec des haltères et d’obtenir un bon alignement du dos et des hanches en position assise et couchée (couché sur le dos). Cela signifie que vous pouvez travailler en toute sécurité sur le banc, seul ou avec un partenaire d'entraînement (observateur).

POUR ÊTRE VOTRE MEILLEUR:

Appuyez sur un banc, des mouches, des mouches penchées, une presse pectorale, une rangée de bras sont des mouvements classiques de poids libres qui font de ce banc un outil idéal pour les personnes qui utilisent une cloche ou des haltères.

ENTRAÎNEUR DIT:

Ce banc ouvre de nombreuses possibilités. Parce qu’il est plat, en plus de tous les mouvements classiques du banc et du poids libre, vous pouvez également vous en servir comme pont, ce qui signifie que vous ne positionnez que vos épaules sur le banc (c’est la position du pont qui fait en sorte que tous les muscles de votre corps et de votre torse s’engagent). Pour moi, c'est la meilleure position pour faire des pull-overs et des presses.

NOTES DU CONCEPTEUR:

Certaines personnes disent que moins c'est plus; si c'est le cas, ce banc est parfait pour eux. Il est extrêmement fort, confortable et polyvalent à notre avis un nouveau design classique.

Caractéristiques:

Banquette surdimensionnée en mousse haute densité de 65 mm d'épaisseur

Conception à profil bas

Construction durable

Surface rembourrée de 111cm

Poids maximum utilisateur 135kg

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Manuel d´instruction

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