FullGas Boîte Barres Énergétiques Pack Single Day By Hermida

Contenu du pack :
1 sac en coton A chaque sortie 1 déchet (cadeau offert)
1 dose unique de Carbolider Xtreme
2 barres (Flapjack et/ou Long Energy)
1 barre paléo
2 gels à énergie lente
1 barre gommeuse
1 Fiole de magnésium
Utilisation recommandée:
Carbolider Xtreme. Il est dilué dans la bouteille d'eau de 750 ml à consommer avant et pendant la course. Fournit des sels minéraux et des glucides.

Barre à clapet. Barre de flocons d'avoine à prendre principalement avant la course comme petit-déjeuner. Il fournit des glucides à absorption rapide et lente, il peut donc également être consommé pendant et après la course.

Barre énergétique longue. Barre à consommer avant et pendant la première partie de la course. Il fournit des glucides d'assimilation rapide et très lente. Idéal à consommer en deux parties à 30 minutes d'intervalle.

Bar paléo. A consommer pendant la course, c'est une barre d'assimilation rapide à base de dattes, d'amandes et de noix de coco, ce qui en fait un aliment riche en fibres, pauvre en sel qui apporte des glucides et des sucres très faciles à consommer et à assimiler.

Gel d'assimilation lente. A consommer pendant la course après avoir consommé les barres à mi-course. C'est un gel à assimilation lente qui apporte des glucides sans caféine et des acides aminés qui retardent la fatigue et améliorent les performances pendant l'effort.

Barre gommeuse. A consommer en fin de course. C'est une barre énergétique avec une texture gommeuse et de la caféine.

Magnésium. A consommer après la course pour prévenir les blessures et/ou les dommages musculaires.

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