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Matériel de musculation

Gants gymnastique - Couleur: Noir

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Comment choisir ses gants de gym ?

Gants d´entraînement de fitness : les gants de fitness ajoutent une fine couche stable autour de vos mains, ce qui augmente la stabilité de la prise en main. Ces gants peuvent supporter du poids pendant longtemps. Les gants d´entraînement physique sont portés lors de l´utilisation de kettlebells, d´haltères et de barres de traction.
Gants courts de gym : Les gants courts de gym sont un produit qui est utilisé pour prévenir les blessures et les ecchymoses pendant votre entraînement. Les gants courts de gymnastique absorbent également la transpiration et vous mettent à l´aise. Ces gants sont également connus sous le nom de gants d´haltérophilie. Vous pouvez acheter des gants courts de gym chez Adidas , Leone1947 , Reebok , Under Armour et Puma .
Choisir la bonne paire de gants de gym peut améliorer votre expérience d´entraînement en offrant confort, adhérence et protection pour vos mains. Voici quelques conseils pour vous aider à choisir les gants de gym parfaits :

Objectif et utilisation : déterminez le type d´entraînements que vous ferez. Différentes activités comme l´haltérophilie, le cross training ou le cyclisme peuvent nécessiter des caractéristiques spécifiques dans les gants de gym.
Ajustement et taille : Un ajustement approprié est crucial pour le confort et la performance. Mesurez la circonférence de votre main et consultez le tableau des tailles du fabricant pour trouver la bonne taille. Des gants trop serrés peuvent être inconfortables, tandis que ceux qui sont trop lâches peuvent ne pas offrir une prise sûre.
Matériau et durabilité : Les gants de gym sont généralement fabriqués à partir de matériaux comme le cuir, le cuir synthétique, le néoprène ou la maille. Choisissez des matériaux qui offrent un bon équilibre entre durabilité, respirabilité et confort en fonction de vos préférences d´entraînement.
Adhérence et rembourrage : Recherchez des gants avec des caractéristiques d´adhérence appropriées, surtout si vous soulevez des poids. Choisissez des gants avec des motifs ou des matériaux améliorant l´adhérence sur la paume pour empêcher les poids de glisser. Certains gants ont également des zones rembourrées pour protéger contre les callosités et les points de pression.
Design des doigts : les gants de gym sont disponibles en différents modèles de doigts : doigt entier, demi doigt et sans doigts. Choisissez en fonction de votre confort et des activités que vous ferez. Les gants sans doigts peuvent offrir une meilleure respirabilité mais offrent moins de protection.
Mécanisme de fermeture : Les gants de gym ont généralement des fermetures comme des bandes Velcro ou des bandes élastiques. Choisissez une fermeture qui offre un ajustement sûr et qui est facile à régler.
Respirabilité : Une bonne ventilation est importante pour éviter que vos mains ne deviennent moites et inconfortables pendant les entraînements. Recherchez des gants avec des matériaux respirants ou des panneaux en maille.
Support de poignet : Certains gants de gym sont équipés d´un support de poignet intégré, qui peut aider à stabiliser vos poignets pendant les exercices de levage. Si vous avez besoin d´un soutien supplémentaire pour le poignet, envisagez des gants avec des sangles réglables.
Flexibilité et amplitude de mouvement : Assurez vous que les gants permettent une amplitude de mouvement complète dans vos doigts et vos poignets. Des gants trop rigides peuvent gêner vos mouvements.
Entretien : Tenez compte de la facilité de nettoyage et d´entretien des gants. Des gants lavables en machine peuvent être pratiques pour un nettoyage régulier.
Style et esthétique : Les gants de gym sont disponibles dans différents styles et couleurs. Choisissez un design qui correspond à votre style personnel et qui vous motive pendant vos entraînements.

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