adidas Dual Grip Medicine Ball 3kg

Det kan låta självklart att en Dual Grip Ball kan du träna en hand snarare än att behöva hålla bollen hela tiden med två händer, öppnar oändliga möjligheter för att träna kroppen genom alla tre av sina plan rörelse sagittala, frontala, tvärgående. Den gummiboll har djupa handtagen gjutna i sina sidor med dess massa balanseras i mitten så att du kan använda den både enkel och dubbel hand. Att vara din bästa ... hålla bollen i ena handen, stå med fötterna isär och svinga bollen från höfthöjd över din kropp till axelhöjd sedan snabbt köra tillbaka till startpositionen, fortsätt och om du så önskar lägga intensitet, en knäböj och ett hopp på botten och toppen av övningen. Coach säger ... Tre plan rörelse de är enkla att lära sig men inte helt logiskt namngiven. Sagittal är framåt och bakåt rörelser. Frontal är sidledes rörelser (brinner förvirrande en) och Tvär är något som innebär rotation av stammen / bålen. Vad jag tycker är viktigast att komma ihåg är att realistiskt kroppen rör sig aldrig i ett enda plan, mer sannolikt rör sig i en kombination av alla tre vid alla tidpunkter. Designer anteckningar ... Denna produkt är utformad för att röra sig i hög hastighet och det betyder att du kommer att generera tröghet den högre du är desto mer du ......

Funktioner:

Dubbla grepphandtag

Ökade vikter för kärn styrketräning

Platt kant för golvövningar

texturerade ytan

Specifikationer:

100% slitstarkt gummi constructio

Köp din adidas Dual Grip Medicine Ball 3kg till lägsta pris! Vår fitnessbutik online, traininn gör dina drömmar till verklighet! Hitta Kroppsbyggnadsutrustning till oslagbara priser. Kolla in våra detaljerad beskrivningar med egenskaper och produktomdömen från andra kunder som redan har köpt adidas Dual Grip Medicine Ball 3kg. Hitta de senast rabatterade produkterna och finn alla våra reor i vår fitnesskatalog till otroligt låga priser!