Suunto 3 klocka

Suunto 3 Fitness är kort sagt den perfekta klockan för fitnessälskare . Denna innovativa och sofistikerade enhet gör att du kan koordinera din träningsrutin optimalt tack vare sina intelligenta funktioner. Dessutom är det inte bara en utmärkt assistent att utföra din rutin, men det är också en vacker stor klocka, vilket gör att du sticker ut i något möte eftersom det ger dig den eleganta men eleganta handen som du letar efter.

Denna träningsenhet skapar en helt anpassad träningsplan baserad på dina specifika behov. Den är integrerad med aktivitetsövervakningsfunktioner som övervakning av sömnkvalitet, övervakning av stress och återhämtningstid, stegräknare och kalorier och pulszonindikator. Och om det inte var tillräckligt! Suunto 3 Fitness kommer också att fängsla dykarens hjärta, eftersom det har nedsänkningskapacitet upp till 30 meter djupt.

Alla dessa funktioner som jag nämnde ovan, tillsammans med den integrerade GPS-enheten, är allt du behöver för att få en fullständig bild av din träningsrutin, vilket gör det möjligt för dig att upprätthålla en sund balans mellan fysisk aktivitet och vilotid. Robust och smart fitnessvakt för träning och upprätthållande av en hälsosam livsstil

Suunto 3 Fitness är en vackert robust konditionsklocka med smarta funktioner som är utformade för dig som leder en aktiv livsstil och värderar hälsa och välbefinnande. Klockan skapar för dig en personlig träningsplan som anpassar sig till dina träningsbehov. Du får riktlinjer i realtid när du tränar för att hjälpa dig med rätt intensitet. 24/7 aktivitetsspårning med steg, kalorier och sömn, tillsammans med stress- och återhämtningsövervakning, ger en helhetssyn av din dag och hjälper dig att upprätthålla en sund balans mellan aktivitet och vila.

INTE SIKKER VAD SUUNTO WATCH ÄR BÄST FÖR DIG ?:

Jämför Suunto 3 Fitness, Suunto Spartan Trainer Wrist HR och Suunto Spartan Sport Wrist HR för att hitta din perfekta träningsur.

Möt din bättre själv:

Suunto 3 Fitness är en vackert robust konditionsklocka med smarta funktioner som är utformade för dig som leder en aktiv livsstil och värderar hälsa och välbefinnande.

HUR DU FÅR MER NÄRDRAGA RISKHJÄRTABELASTNINGAR TIPS OCH FELSÖKNINGSSTEG:

Pulsvärdesdetektorn mäter hjärtfrekvensen med lysdioder som spårar blodflödet i din handled. Det betyder att du kan se din hjärtfrekvensdata under en specifik aktivitet eller i daglig användning utan hjärtpulsband.

FÖRDELAR:

ADAPTIV UTBILDNINGSANVISNING:

Den adaptiva träningsvägledningen kommer i tre olika lägen *. Välj den som bäst matchar ditt mål: behåll din nuvarande träningsnivå, förbättra den måttligt (standardläge) eller öka din träning med en mer intensiv plan. Oavsett vilket sätt du väljer, skapar Suunto 3 Fitness dig en 7-dagars träningsplan med optimal varaktighet och intensitet för varje övning.

Utbildningsplanen anpassas automatiskt till dina aktuella aktiviteter, så om du saknar en övning, eller bli upphetsad och gör lite mer än planerat, behöver du inte stressa om att uppdatera det manuellt.

De planerade övningarna är lätta att aktivera, och en gång startad leder klockan dig för att hålla dig i rätt intensitet.

KLAR FÖR ALLA DINA SPORT:

Suunto 3 Fitness är redo för alla dina sporter från löpning, simning och cykling, till gymträning, vandring och många fler. Klockan använder wristbaserad kadens för mätning av fart och avstånd i gång och löpande aktiviteter, vilket innebär att du även kan spåra fart och avstånd även inomhus.

Pulshjärtmätningen garanterar användarvänlighet och 30 meter vattenresistans betyder att du kan ta klockan för att simma utan att behöva oroa dig.

BALANSAKTIVITET OCH REST:

Suunto 3 Fitness räknar automatiskt med dina dagliga steg och kalorier. Men för att balansera aktiviteten är en god natts sömn viktig. Använd Suunto 3 Fitness på natten för att spåra din sömn också. I sömnsammanfattningen ser du hur länge du sov och hur bra din sömn stöder återhämtning.

Dessutom, klockan mäter din stress och återhämtning hela dagen för att hjälpa dig att du har tillräckligt med i tanken för att göra det hela dagen.

FÖRSÖK DIN ERFARING MED SUUNTO APP:

Suunto 3 Fitness ansluter till alla nya Suunto apper som loggar alla dina aktiviteter och håller dig uppdaterad om din aktivitet, sömn och övergripande trender. Dela minnesvärda stunder från dina aktiviteter och engagera dig enkelt med andra i Suunto-appgemenskapen.

Anslutning till Suunto-appen möjliggör också hastighets- och distansspårning och spårar din väg, allt baserat på din mobila enhetens GPS.

Nyckelfunktioner:

Adaptiv utbildning Guidance

Aktivitetsspårning

Sömnkvalitet och spårning

Stress och återhämtning

Hjärtfrekvenszoner

Beräknad handled Hr

Anslutna GPS

Vattenmotstånd 30m

Tekniska specifikationer:

ALLMÄN:

Bezelmaterial: Rostfritt stål

Glasmaterial: Polyamid

Fodmaterial: Glasfiberförstärkt polyamid

Remmaterial: Silikon

Vikt: 36 g / 1,27 oz

Rembredd: 20 mm

Integrerad handledspuls: ja, Valencell-teknik

Färgdisplay: Ja

Vattentålighet: 30 m (enligt ISO 6425)

Batteriindikator: procent / ikon

Batterityp: Laddningsbar litiumjon

Firmware uppgraderbar: Ja

Tid, datum: Ja

Väckarklocka: 1 konfigurerbart larm

Dubbel tid: Ja

Stopwatch timer: Ja

Nedräkningstimer: Ja

Vibrationsvarning: Ja

Språk: EN, CS, DA, DE, ES, FI, FR, IT, JA, KO, NL, NE, PL, PT, RU, SV, ZH, TH, TR

Bakgrundsbelysning: LED

Konfigurerbar bakgrundsbelysning: Ja

Knapplås: under träning

Skärmtyp: matris

Skärmupplösning: 218 x 218

Metriska och kejserliga enheter: Ja

Automatisk sommartid: Ja

Handledsstorlekar: 120 210 mm

Anpassningsbara klockans ansikten: Ja

Anslutningar:

Anslutningar (mellan enheter): Bluetooth Smart

Kompatibel med Suunto app: Ja

Smartphone kompatibilitet: Ja

De vanligaste modellerna stöds, kolla här för detaljerad kompatibilitetslista

Kompatibel med Suunto Movescount: nej

Telefonanmälan på klockan: med Suunto App

Kompatibel med onlinesportsgrupper: Nej

Titta på programuppdateringar från molnet: Ja

BATTERI-LIV:

Träningsläge utan GPS: upp till 40 timmar

Med 24/7 spårning och mobilanmälan: upp till 5 dagar

I tidsläge: upp till 10 dagar

Träningsläge med GPS: upp till 30 timmar med ansluten GPS

FYSISKA SPECIFIKATIONER:

Driftstemperatur: 20 ° C till + 60 ° C / 5 ° F till + 140 ° F

Förvaringstemperatur: 30 ° C till + 60 ° C / 22 ° F till + 140 ° F

Rekommenderad laddningstemperatur: 0 ° C till + 35 ° C / + 32 ° F till + 95 ° F

24/7:

AKTIVITETSPROGRAM:

Kalorier brända:

Daglig minsta hjärtfrekvensspårning: Ja

Hjärtfrekvens assisterad dagliga kalorier spårning: Ja

Kaloriförbrukningshastighet och hjärtfrekvens under dagliga aktiviteter: Ja

Aktivitetsmål: steg, kalorier

Stegräknare: Ja

SLEEP TRACKING:

Sömnkvalitet: Ja

Sängtider: Ja

Sovtid: Ja

STRESS OCH RECOVERY:

Daglig resursnivå: Ja

Stress- och återställningsstatus: Ja

UTOMHUS FUNKTIONER:

GPS TRACKING & NAVIGATION:

Satellitsystem: Ansluten GPS

GPS-inspelningshastighet: 1s

GPS-trackanalys: i Suunto app med ansluten GPS

Spåra loggning, visning och delning: i Suunto app med ansluten GPS

VÄDER:

Soluppgång / solnedgångstider: Från mobil GPS-plats via Suunto app

UTBILDNINGSFUNKTIONER:

ADAPTIV UTBILDNINGSANVISNING:

INTERVALLTRÄNING:

Inställningsintervall: på klockan

Intervallvägledning under träning: Ja

HJÄRTAHASTIGHET (BEHÖVER HRBÄLDE ELLER WRIST HR MONITOR):

Hjärtfrekvens uppmätt från handled: Ja

Hjärtbälteskompatibilitet: Bluetooth Smarta bälten

RR-intervall: med Suunto Smart Sensor

Hjärtfrekvens i slag per minut: Ja

Registrerar hjärtfrekvens vid simning: ja, med Suunto Smart Sensor

Hjärtfrekvensgraf i realtid: Ja

Kalorier: Ja

Personliga pulszoner: Ja

Fitness nivå (VO2max): Ja

Analys av hjärtfrekvensgrafer, zoner och fysiologiska värden: i Suunto app

SPEED AND DISTANCE:

Kadensbaserad hastighet och avstånd:

GPS-hastighet och avstånd: med ansluten GPS från Suunto app

Chrono: Ja

Fot POD-stöd: Bluetooth Smart

Autolaps: distans och varaktighet

Manuell varv: Analys av takt, hastighetsgrafer och spår på kartan: i Suunto app

Lapanalys: i Suunto app

TRAINING RECOVERY:

Utbildningsbaserad återhämtningstid:

Känsla lagrad efter träning för att titta på: PLANNING

Veckans träningslängdsmål: Ja

Målinställning: Hjärtfrekvens, takt, längd, avstånd

UTBILDNINGSBLAD:

Logbok med Flytta detaljer: på klockan

Flytta sammanfattning med varvtal: på klockan

Utbildningslogbok för långsiktiga översikter: Ja

Hjärtfrekvenszonens totala insikter: Ja

Sportspecifik veckovis träningstid för de senaste 4 veckorna:

DEL OCH RELIVERA:

Flytta betyg och kommentera: i Suunto App

Flytta delning till sociala medier: via Suunto app

SPORTPERPERTIS:

SIMNING:

Pool swim takt och avstånd: Ja

Openwater-simtur och avstånd: Ja

Registrerar hjärtfrekvens vid simning: ja, med Suunto Smart Sensor

CYKLING:

Cykelhastighet: med ansluten GPS från Suunto app

Bike POD med hastighet / kadensstöd: Bluetooth Smart

LÖPNING:

Suunto FusedSpeed ​​™: Ja

Fot POD-kalibrering: automatisk

Intervallstyrning med löpande takt / hjärtfrekvens / avstånd: på klockan

Multi:

Ändra sportläge under träning: Ja

Multisport träningsöversikt: på klockan

SPORTMODUS: Ja

Grafiska displayer i sportlägen: hjärtfrekvens

Förinstallerade sportlägen på klockan: 70

Vad finns i boxen?:

Suunto 3 Fitness Black, USB-kabel, snabbguide, garantiblad

Om du vill veta mer angående Suunto 3 klocka eller andra produkter från märket Suunto i Elektronikkategorin på traininn, har du tur för vi har just nu ett grymt erbjudande på flera produkter så att du kan utföra dina fitnessaktiviteter med den bästa utrustningen. Glöm inte att också kolla in vår Klockorkollection, där du kan välja fitnessprodukter från Suunto, ett av det största märkena i branschen.