up

`Kom ihåg mig på denna dator` alternativ

Välj `Kom ihåg mig på denna dator` alternativ om du vill logga in automatiskt på denna dator i framtiden. Ditt konto kommer att vara aktivt i 45 dagar. Vänligen använd inte `Kom ihåg mig` alternativet på en allmänt tillgänglig dator eller en dator som används av mer än en person.

top
Startsida

Kroppsbyggnadsutrustning

Block, rullar och plattformar

()
load

Hur väljer man yoga och pilatesutrustning?

Att välja yoga och pilatesutrustning kräver att man överväger dina individuella behov, preferenser och vilka typer av övningar du planerar att göra. Här är en guide som hjälper dig att välja rätt utrustning för din yoga och pilatesträning:

Foam massage roller : En foam massage roller är en teknik som hjälper till att lindra muskler. Skummassagerullen hjälper dig att värma upp och kyla ner före och efter träningen.
Halvcylindrig pilates: Halvcylindriga plattor används för att förbättra din kropps balans och position.
Roller for abs : En roller for abs är en liten utrustning som aktiverar kärnmuskeln och överkroppen. Rullen för abs har ett hjul, fäst med ett handtag på båda sidor.
Yogahjul : Yogahjulet är en ihålig cirkulär form som är designad för att släppa spänningar och förbättra din kropps flexibilitet. Du kan köpa yogahjul från Fitfiu Fitness , Softee , Gymstick , Born Living Yoga och TheraBand .
Massageboll : En massageboll kan vara liten eller stor slät eller taggig och ett underbart verktyg. En massageboll används hemma för att släppa spänningar och förbättra rörligheten.
Yogablock : Ett yogablock används för att sträcka ut armarna och stödja ryggen. Ett yogablock stödjer rörelseomfånget.
Yogamatta : Leta efter en halkfri, vadderade matta som ger stöd och stabilitet under yogaställningarna. Tänk på tjocklek, material som PVC, gummi eller miljövänliga alternativ och storlek.
Yogarekvisita : Beroende på din träning, överväg rekvisita som yogablock, remmar och bolster. Dessa hjälpmedel hjälper till med anpassning, flexibilitet och avslappning.
Yogahandduk : Om du tenderar att svettas mycket kan en halkfri yogahandduk placeras ovanpå din matta för att ge bättre grepp och hygien.
Yogamattaväska : En väska för att bära din matta är till hjälp för bekvämligheten. Leta efter en med justerbara remmar och extra fickor för förvaring av småsaker.
Yogakläder : Välj bekväma, andningsbara och stretchiga kläder som möjliggör ett komplett rörelseomfång.

Pilates utrustning :
Pilatesmatta : I likhet med en yogamatta, stödjer en tjockare matta med dämpning din ryggrad och leder under pilatesövningar.
Pilatesring Magic Circle : Denna flexibla ring ger motstånd och hjälper till att engagera olika muskelgrupper under Pilatesträning.
Pilatesboll : En liten, mjuk boll ger instabilitet och utmanar dina kärnmuskler under träning.
Pilates reformer : Om du är avancerad och har utrymme, erbjuder en Pilates Reformer maskin mångsidiga motståndsövningar.
Pilatesfat Spine Corrector : Denna utrustning hjälper till att förbättra hållningen och flexibiliteten, vilket gör den särskilt användbar för avancerade utövare.
Pilatesstrumpor: Halkfria strumpor kan ge bättre grepp och stabilitet under pilatesövningar.

Allmänna tips :
Kvalitet : Investera i högkvalitativ utrustning som är hållbar och byggd för att hålla.
Storlek och utrymme : Tänk på det tillgängliga utrymmet i ditt hem för att lagra och använda utrustningen.
Komfort : Prioritera komfort och stöd när du väljer mattor, kuddar och kläder.
Personliga mål : Välj utrustning som passar dina träningsmål och de specifika övningarna du gillar.

pedidos

WhatsApp

+34 663 922 716

clouse menu Stänga