up

`Kom ihåg mig på denna dator` alternativ

Välj `Kom ihåg mig på denna dator` alternativ om du vill logga in automatiskt på denna dator i framtiden. Ditt konto kommer att vara aktivt i 45 dagar. Vänligen använd inte `Kom ihåg mig` alternativet på en allmänt tillgänglig dator eller en dator som används av mer än en person.

top

Hur väljer man träningsmatta?

En fitnessmatta är gjord av tätt skum och har en halkfri yta som gör träningsmattan till ett lämpligt redskap för att utföra både förlängnings och stabilitetsaktiviteter med säkerhet och komfort på marken, utan att vikas, flytta eller förskjuta sig under träning.
En yogamatta är en speciellt tillverkad matta som används för att förhindra att händer och fötter glider under träningen i yogapasset. De finns i en omfattande samling av mönster, färger och klasser.
Dessa mattor finns hos märken som Reebok, Born Living Yoga, Fitfiu Fitness, Gymstick och Softee. Att välja rätt träningsmatta är viktigt för att säkerställa komfort, säkerhet och funktionalitet under dina träningspass. Här är faktorerna att tänka på när du väljer en träningsmatta :

Material och hållbarhet: Leta efter mattor gjorda av högkvalitativa material som är slitstarka och lätta att rengöra. Vanliga material inkluderar PVC, gummi, TPE termoplastisk elastomer och naturgummi. Tänk på mattans hållbarhet, speciellt om du kommer att använda den ofta eller för kraftfulla övningar.
Tjocklek: Mattans tjocklek påverkar komfort och dämpning. Tjockare mattor ger mer stoppning och stöd för övningar som yoga och pilates, medan tunnare mattor är lämpliga för övningar som kräver stabilitet, som tyngdlyftning. En standardtjocklek är runt 4 6 mm, men yogamattor kan vara ännu tjockare.
Storlek: Välj en matta som passar din längd och utrymmet där du ska träna. En längre matta kan vara att föredra om du är lång. Standardstorlekar är cirka 68 72 tum långa och 24 26 tum breda.
Textur och grepp: Leta efter en matta med en halkfri textur eller yta. Detta hjälper till att förhindra glidning under övningar och ger ett bättre grepp. Mattor med strukturmönster eller klibbiga ytor är idealiska för yoga, pilates och andra kroppsviktsövningar.
Typ av övning: Tänk på vilken typ av övningar du kommer att utföra på mattan. Yogamattor är designade för yoga och pilates och erbjuder dämpning och grepp. Om du ska träna högintensiv intervallträning HIIT eller konditionsträning kan en tjockare, mer dämpad matta vara bättre.
Bärbarhet: Om du planerar att bära din matta till gymmet eller klasserna, överväg dess vikt och hur lätt den är att rulla ihop och transportera. Många mattor kommer med bärremmar eller väskor.
Allergier och miljövänlighet: Om du har allergier eller är miljömedveten, leta efter mattor som är hypoallergena och tillverkade av miljövänliga material. Vissa mattor är gjorda av naturgummi eller återvunnet material.
Underhåll: Kontrollera om mattan är lätt att rengöra och underhålla. Vissa mattor kan torkas av med en fuktig trasa, medan andra tål maskintvätt.
Genom att överväga dessa faktorer och välja en matta som passar dina träningsbehov och preferenser kan du förbättra din träningsupplevelse och få ut det mesta av dina träningsrutiner. Dessa mattor finns hos märken som Reebok , Born Living Yoga , Fitfiu Fitness , Gymstick och Softee .

pedidos

WhatsApp

+34 663 922 716

clouse menu Stänga