Etixx Sport 12 Yksiköitä Suklaa Energiaa Baarit Laatikko

Täydellinen polttoainelähde kestävyysurheilijoille.

Hiilihydraatit antavat pidemmän energiansaannin harjoituksen aikana.

Voidaan käyttää runsaasti hiilihydraatteja sisältävänä välipalana.

Alhainen rasva- ja kuitupitoisuus, joten helppo sulatella.

Valittavana on 4 erilaista makua: appelsiini, vadelma ,.

suklaa, sitruuna.

Energiaan käytettävissä olevien hiilihydraattien määrä on avaintekijä, joka määrää suorituskykyä kestävyydessä ja korkean intensiteetin ajoittaisessa liikunnassa.

Siksi liikunnan aikana, jossa hiilihydraatit ovat ehtyneet, on tärkeää, että otat lisää polttoainetta ylläpitääksesi suorituskykyä ja välttääksesi väsymystä.

Tämä varmistaa, että verensokeritaso ylläpidetään harjoituksen aikana ja palauttaa lihaksen glykogeenin.

Etixx Energy Sport Bar sisältää noin.

29 g hiilihydraatteja ja sopii sekä ennen kuntoa että sen aikana.

Sitä voidaan käyttää ennen liikuntaa osana hiilen latausstrategiaa varmistaakseen, että lihaksen glykogeenivarastot on maksimoitu ennen tapahtumaa.

Pitkittyneeseen, rasittavaan kilpailuun valmistautuvien urheilijoiden tulee pyrkiä syömään runsaasti hiilihydraatteja sisältävää ruokavaliota tapahtumia edeltävinä päivinä, ja Etixx Energy Sport Bar on loistava välipala sisällytettäväksi tähän.

Tapahtumien aikana, joissa lihaksen glykogeeni on heikentynyt huomattavasti, hiilihydraatteja on käytettävä ylläpitääkseen suorituskykyä ja minimoidakseen väsymyksen.

Hiilihydraattivarastot ovat ehtyneet jälkikäteen.

90 minuuttia harjoittelua.

Kuinka paljon hiilihydraatteja minun pitäisi pyrkiä ?.

Harjoitukset <1h (15): ei tarvitse kuluttaa hiilihydraatteja harjoituksen aikana.

Harjoitukset 1 2h: 30 g hiilihydraatteja tunnissa.

(~ 1 energiapalkki).

Harjoitukset 2 3h: 60 g hiilihydraatteja tunnissa.

(~ 2 energiapalkkia).

Harjoitukset> 2,5 3h: enintään 90 g hiilihydraatteja tunnissa harjoittelua kohti (~ enintään 3 energiapalkkia).

Etixx Energy Sport Bars ei ole vain suuri energialähde hiilihydraattien muodossa, vaan ne ovat myös erittäin helppo sulattaa alhaisen rasva- ja kuitupitoisuuden ansiosta.

Etixx Energy Sport -baarit sisältävät myös lisättyä magnesiumia, joka tukee energian tuotantoa ja lihaksen toimintaa.

Kuka voi hyötyä Etixx Energy Sport Bar -palvelun käytöstä.

Etixx Energy Sport Bar voi tarjota etuja kaikille urheilijoille, jotka tarvitsevat hiilihydraatteja suorituskyvyn ylläpitämiseksi.

Niiden hiilihydraatit antavat pitkäaikaisen energiansaannin.

Ne sisältävät monimutkaisia hiilihydraatteja, jotka hajoavat ja sulavat hitaammin, ja siksi energiaa vapautuu pidemmän ajanjakson ajan.

Ne ovat helposti sulavia ja ovat siksi ihanteellisia kulutukseen kestävyystapahtumien, kuten maratonien, triatlonien tai pyöräilyurheilijoiden aikana.

Ne voivat olla hyödyllisiä myös joukkueurheilijoille, jotka haluavat ottaa hiilihydraatteja, kun he saavat tauon (ts

jalkapallo puolivälissä).

Lisäksi Etixx Energy Sport Bar on upea kaikille urheilijoille, jotka haluavat lisätä hiilihydraatteja päivittäisessä ruokavaliossaan, ja se voi myös olla hieno tapa täydentää hiilihydraattivarastoja päivinä, jolloin urheilijat harjoittavat useita tunteja loppuun.

Jos pidät Etixx Sport 12 Yksiköitä Suklaa Energiaa Baarit Laatikko:sta, tutustu myös muihin Etixx:n fitnesstuotteisiin Ravitsemus osastollamme ja Patukat katalogissamme. Lisäksi, kun teet ostoksia traininn:ssa, omassa fitness verkkokaupassasi, liityt samalla suureen urheiluyhteisöömme, josta voit saada hyviä vinkkejä, lukea tuotearvosteluja ja parhaita tarjouksia, joista olet kiinnostunut.