Garmin Vivosmart 4 Activiteit Armband

Bestuur je bewegingen op de baan. Vivosmart 4 is een intelligente activiteitsarmband van Garmin die u helpt uw hartslag, stress en slaap te beheersen . Ook, tijdens de nacht, meet u de verzadiging van zuurstof in het bloed.

De draadloze tracker van het merk werkt met Bluetooth-technologie om waarschuwingen en meldingen van de mobiele telefoon te ontvangen via trillingen. Via de configuratie kunt u ook het afspelen van muziek regelen.

Het apparaat heeft een gestileerd en waterbestendig ontwerp, zodat het zonder problemen onder water of onder de douche kan worden gebruikt. Het heeft ook metalen details en het heldere scherm van 0,26 inch geeft de voorkeur aan lezen. De riem is gemaakt van siliconen om het comfort aan de pols te verbeteren. Met betrekking tot de autonomie van de batterij kan deze worden verlengd tot 7 dagen. Volg uw wellness- en fitnessactiviteit met stijl

Slanke, slimme activity tracker1 combineert een trendy design met stijlvolle metalen accenten en een helder, gemakkelijk te lezen display

Omvat geavanceerde slaapbewaking met REM-slaap en kan de bloedzuurstofverzadigingsniveaus tijdens de nacht meten met de pols-gebaseerde pulsoxus-sensor

Fitness- en gezondheidsmonitoringstools omvatten pols-gebaseerde hartslag, 3 stress-tracking over de hele dag, relaxatietemperatietimer, VO2 max, Body Battery ™ energiemonitor en meer

Beschikt over toegewijde activiteitstimers voor wandelingen, hardlopen, krachttraining, yoga, zwemmen in het zwembad en anderen

Ontvang trillingsmeldingen voor alle meldingen, inclusief oproepen, sms-berichten en meer (tekstantwoorden beschikbaar voor gebruikers van Android ™ -apparaten)

Levensduur van de batterij houdt je bij; duurt tot 7 dagen (exclusief Pulse Ox slaap volgen) en is veilig om te zwemmen en te douchen

Accentueer je stijl terwijl je je conditie verbetert met onze vívosmart 4 activity tracker. Deze slanke, zwemvriendelijke wearable wordt geleverd met fitness- en wellness-functies om u te helpen het beste te halen uit een gezondere, actievere levensstijl. Met een pols-gebaseerde pulsoxymeter kunt u de bloedzuurstofverzadiging schatten terwijl u slaapt - of u kunt uw zuurstofniveau op elk moment van de dag controleren. Het apparaat bewaakt ook de hartslag om de pols en bevat nuttige hulpmiddelen zoals stress-tracking gedurende de hele dag, een timer voor relaxatie-ademhaling en VO2 max-metingen. Bovendien helpt de energiebewaking van de lichaamsbatterij u te weten wanneer u bent voorbereid om actief te zijn of wanneer u moet rusten. Veilig voor het zwembad of de douche, vívosmart 4 houdt je sterk, met een batterijduur van maximaal 7 dagen - terwijl slimme meldingen met trillingsmeldingen je helpen om onderweg verbonden te blijven (wanneer verbonden met een compatibele smartphone).

Stijlvol, slim ontwerp

Deze slanke polsband tracker, verkrijgbaar in meerdere kleuren, vormt een aanvulling op uw stijl met zijn onderscheidende ontwerp, metalen accenten en heldere, gemakkelijk te lezen display. Het display is alleen aan als u het nodig hebt. En als hij aan staat, past hij zich automatisch aan het omgevingslicht aan, zodat hij ook bij fel zonlicht zichtbaar is. Of u nu naar kantoor gaat, naar de sportschool, naar het zwembad of ergens daar tussenin, de vívosmart 4 past perfect bij uw levensstijl.

Pulse Ox om je pols

De Pulse Ox-sensor op vívosmart 4 schat het bloedzuurstofverzadigingsniveau van uw lichaam. Uw Pulse Ox-metingen zijn afhankelijk van een aantal factoren, waaronder uw algehele gezondheid en fitheid. Het controleren van uw pols-os kan helpen meten hoe uw lichaam zuurstof absorbeert. Schakel de functie in om uw SpO2 van de ene dag op de andere te meten of gebruik hem om op elk gewenst moment een meting uit te voeren om meer over uw lichaam te weten te komen.

Geavanceerde slaapbewaking

Slaap is belangrijk voor uw algehele gezondheid, welzijn en fysieke prestaties. Om u een idee te geven van hoe u slaapt, volgt vívosmart 4 uw lichte, diepe en REM-slaapstadia, samen met beweging gedurende de nacht. Voor meer inzicht schakelt u de functie Pulse Ox in om uw bloedzuurstofwaarden tijdens uw slaap te bekijken. Wanneer u wakker wordt, kunt u eenvoudig uw slaapstatistieken bekijken en vergelijken in de Garmin Connect ™ Mobile-app.

Optimaliseer je lichaamsenergie

Body Battery energiebewaking op vívosmart 4 maakt gebruik van een combinatie van stress, hartslagvariabiliteit (HRV), slaap- en activiteitsgegevens om uw bodysergiereserves op elk moment te meten, zodat u uw dag kunt plannen om de tijden voor activiteit en rust te optimaliseren. Een hoger cijfer geeft aan dat je klaar bent om actief te zijn, terwijl een lager cijfer aangeeft dat je misschien wat moet ontspannen en een beetje moet rusten voordat je een training gaat doen. Body Battery kan je ook helpen patronen in de loop van je weken te begrijpen, zodat je kunt begrijpen hoe de afgelopen dagen invloed hebben gehad op hoe je je vandaag voelt.

De hele dag stress volgen

Je zult waarschijnlijk op een bepaald moment in je dag stress ervaren, maar hoeveel? Je vívosmart 4 laat je weten wanneer je een rustige, evenwichtige of stressvolle dag hebt en alles daartussenin. Met het volgen van uw HRV (het tijdsinterval tussen elke hartslag) berekent en toont vívosmart 4 uw stressniveau. Er is ook een optionele "Ontspanningsherinnering" -functie die u in de Garmin Connect-app kunt inschakelen. Als uw stressniveau overdag wordt verhoogd, geeft het een trilalarm om uw pols en geeft het een bericht weer ("Neem even de tijd om te ademen?") Om u te laten weten hoe laat het is om te ontspannen. Gebruik de ontspannings- ademhalingstimer, die je door de Viervoudige ademhalingstechniek leidt, waarvan is bewezen dat hij je geest en lichaam kalmeert.

Blijf op de hoogte van je actieve leven

Uw vívosmart 4 groet u elke dag met een persoonlijk stapdoel. Vervolgens wordt de voortgang bijgehouden en weergegeven. Naast de stappen omvatten de mogelijkheden voor het volgen van activiteiten onder meer vloeren die zijn beklommen, verbrande calorieën, intensiteitminuten en meer. Je zult ook een verplaatsingsbalk zien en trillingsmeldingen krijgen om je eraan te herinneren wanneer het tijd is om op te staan ​​en te bewegen.

Volg uw trainingen

U kunt de vooraf ingestelde activiteitentimers gebruiken om uw trainingsduur en meer bij te houden. Wanneer u de krachttraining gebruikt, worden uw oefeningen, herhalingen en sets samen met uw werk- en rusttijden vastgelegd, zodat u de notebook thuis kunt laten. En als u vergeet om een ​​timer te starten, detecteert de Move IQ®-functie op vívosmart 4 automatisch oefeningen zoals wandelen, zwemmen, fietsen en elliptische training - en het begint zelfs met het timen van geselecteerde activiteiten. Wanneer u klaar bent, worden uw activiteiten gepusht naar Garmin Connect, onze online community, waar u de activiteiten kunt bekijken, bewerken en delen met uw relaties en vrienden.

Dagelijkse fitness en wellness monitoring

Met behulp van de Elevate ™ hartslaggegevens die met uw pols zijn verzameld, kan vívosmart 4 - met een VO2 max-schatting - u een idee geven van uw huidige fitnessniveau. Over het algemeen neemt je VO2 max hetzelfde toe als je aerobe conditie toeneemt. Op basis van je VO2 max kan vívosmart 4 ook je fitnessleeftijd schatten - een stat die je in de loop van de tijd kunt afnemen door hard te werken en te oefenen. Voor meer inzicht zal vívosmart 4 u op de hoogte stellen als uw hartslag onverwacht boven een door u ingestelde drempel uitkomt. Als u langer dan 10 minuten inactief bent en uw hartslag boven uw ingestelde drempel blijft, ontvangt u een melding.

Blijf verbonden

Met een vívosmart 4-tracker om je pols hoef je niet te kiezen tussen verbonden blijven en actiever blijven. Bekijk het weer, beheer je muziek, ontvang slimme meldingen, vind je telefoon, beantwoord zelfs met vooraf ingestelde tekstreacties (alleen Android) en krijg toegang tot meldingen van sociale media op je trackers-display - en dat alles terwijl je je smartphone opgeborgen houdt.

Deel en concurreren

Een goed zicht houden op uw activiteiten en prestaties is eenvoudig met vívosmart 4. Uw tracker wordt automatisch gesynchroniseerd met onze Garmin Connect online community, waar u uw voortgang kunt bekijken, kunt deelnemen aan uitdagingen, kleurrijke badges kunt verdienen en zelfs kunt delen via sociale media. Garmin Connect is gratis en beschikbaar op het internet of op uw smartphone met de Garmin Connect-app.

specificaties:

Algemeen

Lensmateriaal: polycarbonaat

Bezel materiaal: aluminium

Materiaal band: siliconen

Fysieke afmetingen:

Klein / middelgroot: 15 x 10,5 x 197 mm

Past op polsen met een omtrek van 122 188 mm

Groot: 15 x 10,5 x 223 mm

Past op polsen met een omtrek van 148 215 mm

Gewicht:

Klein / medium: 16,5 g

Groot: 17,1 g

Water rating: Zwemmen

Touch screen:

Schermtype: OLED

Schermformaat: 6,6 mm x 17,7 mm

Schermresolutie: 48 x 128 pixels

Levensduur van de batterij: tot 7 dagen (exclusief slaap-tracking van de Pulse Ox)

Geheugen / geschiedenis: 7 getimede activiteiten, 14 dagen aan activiteitstraceringsgegevens

Klok functies

Tijd / datum: ja

Automatische zomertijd: ja

Wekker: ja

Timer: ja

Chronometer: ja

sensoren

Garmin Elevate ™ pols hartslagmeter: ja

Barometrische hoogtemeter: ja

Accelerometer: ja

Omgevingslichtsensor: ja

Pulse Ox: ja

Dagelijkse slimme functies

Connectiviteit: Bluetooth® Smart en ANT + ®

Slimme meldingen: ja

Tekst beantwoorden / telefoongesprek weigeren met tekst (alleen Android ™): ja

Weer: ja

Regelt smartphone-muziek: ja

Zoek mijn telefoon: ja

Zoek mijn horloge: ja

VIRB® camera-afstandsbediening: ja

Smartphone-compatibiliteit: iPhone®, Android ™

Compatibel met Garmin Connect ™ Mobile: ja

Activity tracking-functies

Stappenteller: ja

Verplaatsbalk (wordt weergegeven op het apparaat na een periode van inactiviteit, loop een paar minuten om het opnieuw in te stellen): ja

Auto-doel (leert uw activiteitenniveau en wijst een dagelijks stapdoel toe): ja

Slaapmonitoring (bewaakt totale slaap en bewegingsperioden of een goede nachtrust): ja

Verbrande calorieën: ja

Vloeren beklommen: ja

Afgelegde afstand: ja

Intensiteitsminuten: ja

TrueUp ™: ja

Verplaats IQ ™: ja

Fitnessleeftijd: jaJa (in app)

Body Battery ™ Energy Monitor: ja

Stress-tracking voor de hele dag: ja

Fitnessapparatuur / sportschool

Beschikbare profielen van sportactiviteiten: YesStrength Training, Cardio Training, Elliptical Training, Traptreden, Yoga

Automatische herhalingsteller: ja

Functies voor training, planning en analyse

Aanpasbare scherm (en): ja

Aanpasbare activiteitenprofielen: ja

Auto Lap®: ja

VO2 max: ja

Aanpasbare meldingen: ja

Hartslagfuncties

HR-zones: ja

HR-meldingen: ja

HR-calorieën: ja

% HF max: ja

HR-uitzending (zendt HR-gegevens uit via ANT + ™ naar gepaarde apparaten): ja

Running functies

Beschikbare run-profielen: yesRunning

Zwemfuncties

Beschikbare zwemprofielen: ja Zwemmen (Basic)

Functietrackfuncties voor kinderen

Toe to Teen ™ Uitdagingen: ja

Ontdek Garmin Vivosmart 4 Activiteit Armband op voorraad en voor de beste prijs. Bezoek traininn, uw online winkel voor uw fitness uitrusting en geniet van alle aanbiedingen zonder uw huis te verlaten. Veilige betaling en met track en trace is uw verzending gegarandeerd! Bestel nu uw Garmin Vivosmart 4 Activiteit Armband en maak uw uitrusting compleet. Geniet iedere dag van uw sport activiteiten op z´n best!