up

`Onthoud mijn gegevens op deze computer` optie

Als u kiest voor de optie `Onthoud mijn gegevens op deze computer`, zult u automatisch ingeloggt blijven in de toekomst. Uw account wordt voor 45 aktief gehouden. Maak geen gebruik van deze optie, als u aan een openbaar computer of netwerk bent, dat van meerde gebruikers gebruikt wordt.

top
load

Hoe kies je een trainingsmat?

Een fitnessmat is gemaakt van dicht schuim en heeft een antislipoppervlak waardoor de trainingsmat een geschikt hulpmiddel is om zowel strek als stabiliteitsactiviteiten uit te voeren met veiligheid en comfort op de grond, zonder te vouwen, te bewegen of te verschuiven tijdens de training.
Een yogamat is een speciaal vervaardigde mat die wordt gebruikt om te voorkomen dat handen en voeten tijdens de yogatraining glijden. Ze zijn verkrijgbaar in een uitgebreide collectie patronen, kleuren en klassen.
Deze matten zijn verkrijgbaar bij merken als Reebok, Born Living Yoga, Fitfiu Fitness, Gymstick en Softee. Het kiezen van de juiste fitnessmat is essentieel om comfort, veiligheid en functionaliteit tijdens uw trainingen te garanderen. Hier zijn de factoren waarmee u rekening moet houden bij het selecteren van een fitnessmat :

Materiaal en duurzaamheid: Zoek naar matten gemaakt van hoogwaardige materialen die duurzaam en gemakkelijk schoon te maken zijn. Veel voorkomende materialen zijn PVC, rubber, TPE thermoplastisch elastomeer en natuurlijk rubber. Houd rekening met de duurzaamheid van de mat, vooral als u deze vaak gebruikt of voor intensieve oefeningen.
Dikte: De dikte van de mat heeft invloed op het comfort en de demping. Dikkere matten bieden meer vulling en ondersteuning voor oefeningen zoals yoga en pilates, terwijl dunnere matten geschikt zijn voor oefeningen die stabiliteit vereisen, zoals gewichtheffen. Een standaard dikte is ongeveer 4 6 mm, maar yogamatten kunnen nog dikker zijn.
Maat: Kies een mat die geschikt is voor uw lengte en de ruimte waar u gaat trainen. Als je lang bent, kan een langere mat de voorkeur hebben. Standaardmaten zijn ongeveer 68 72 inch lang en 24 26 inch breed.
Textuur en grip: Zoek naar een mat met een antisliptextuur of oppervlak. Dit helpt glijden tijdens oefeningen te voorkomen en zorgt voor een betere grip. Matten met structuurpatronen of plakkerige oppervlakken zijn ideaal voor yoga, pilates en andere lichaamsgewichtoefeningen.
Type oefening: Denk na over het soort oefeningen dat u op de mat gaat uitvoeren. Yogamatten zijn ontworpen voor yoga en pilates en bieden demping en grip. Als u intervaltraining met hoge intensiteit HIIT of cardiotraining doet, is een dikkere, meer gedempte mat wellicht beter.
Draagbaarheid: Als u van plan bent uw mat naar de sportschool of lessen te dragen, houd dan rekening met het gewicht en hoe gemakkelijk deze is op te rollen en te vervoeren. Veel matten worden geleverd met draagriemen of tassen.
Allergieën en milieuvriendelijkheid: Als u allergieën heeft of milieubewust bent, zoek dan naar matten die hypoallergeen zijn en gemaakt van milieuvriendelijke materialen. Sommige matten zijn gemaakt van natuurlijk rubber of gerecyclede materialen.
Onderhoud: Controleer of de mat gemakkelijk schoon te maken en te onderhouden is. Sommige matten kunnen met een vochtige doek worden afgeveegd, terwijl andere in de machine wasbaar zijn.
Door rekening te houden met deze factoren en een mat te kiezen die aansluit bij uw trainingsbehoeften en voorkeuren, kunt u uw trainingservaring verbeteren en het beste uit uw fitnessroutines halen. Deze matten zijn verkrijgbaar bij merken als Reebok , Born Living Yoga , Fitfiu Fitness , Gymstick en Softee .

pedidos

WhatsApp

+34 663 922 716

clouse menu Afronden