up

`Onthoud mijn gegevens op deze computer` optie

Als u kiest voor de optie `Onthoud mijn gegevens op deze computer`, zult u automatisch ingeloggt blijven in de toekomst. Uw account wordt voor 45 aktief gehouden. Maak geen gebruik van deze optie, als u aan een openbaar computer of netwerk bent, dat van meerde gebruikers gebruikt wordt.

top

Hoe push up bars kiezen?

Het kiezen van de juiste push up bars , ook wel bekend als push up handgrepen of push up stands , kan uw push up training verbeteren door de uitlijning van de pols te verbeteren en een dieper bewegingsbereik mogelijk te maken. Zo kiest u de beste push up bars voor uw behoeften:

Stabiliteit en duurzaamheid :
Kies voor opdrukstangen die stevig zijn en uw lichaamsgewicht kunnen dragen zonder te wiebelen of in te zakken tijdens gebruik. Zoek naar handgrepen gemaakt van sterke materialen zoals staal, duurzame kunststoffen of met metaal versterkte frames.

Greepcomfort :
Comfortabele en ergonomische handgrepen zijn essentieel. Handgrepen met gewatteerde handgrepen of schuimrubberen hoezen kunnen extra comfort bieden en handvermoeidheid tijdens trainingen verminderen.

Hoogte en ontwerp :
Houd rekening met de hoogte van de handgrepen. Hogere handgrepen zorgen voor een dieper bewegingsbereik, maar kunnen een grotere uitdaging zijn voor beginners. Kies een ontwerp dat aansluit bij uw fitnessniveau en doelen.

Antislipbasis :
Zoek naar opdrukstangen met een antislipbasis, zoals rubberen grepen of gestructureerde oppervlakken, om schuiven of verschuiven tijdens je trainingen te voorkomen.

Rotatiefunctie :
Sommige opdrukstangen hebben een draai of zwenkfunctie die meer spieren aanspant en de polsbelasting vermindert. Als u geïnteresseerd bent in deze functie, zorg er dan voor dat het rotatiemechanisme soepel en controleerbaar is.

Draagbaarheid :
Als je van plan bent om de opdrukstangen thuis te gebruiken en je wilt de optie om ze mee te nemen, overweeg dan een opvouwbaar of draagbaar ontwerp.

Gewicht capaciteit :
Controleer het draagvermogen van de opdrukstangen om er zeker van te zijn dat ze uw lichaamsgewicht kunnen dragen.

Fitnessdoelen :
Overweeg hoe de opdrukstangen aansluiten bij uw fitnessdoelen. Als je jezelf wilt uitdagen met verschillende push upvariaties en de kracht van je bovenlichaam wilt vergroten, kunnen de juiste handgrepen een groot verschil maken.

Zorg bij het gebruik van opdrukstangen voor de juiste vorm om overbelasting of letsel te voorkomen. Ze kunnen een waardevolle aanvulling zijn op uw trainingsroutine, omdat ze u in staat stellen uw borst, schouders en triceps effectiever te richten terwijl u polsongemakken minimaliseert. Je kunt ze van deze merken kopen: Gymstick , Fitfiu Fitness , Softee , Tunturi en Olive .

pedidos

WhatsApp

+34 663 922 716

clouse menu Afronden