Etixx Isotonisch 12 Einheiten Orange Und Mango Einzeldosis Kasten

Isotonisches Sportgetränk, reich an Kohlenhydraten, mit einer 2: 1-Zuckerkombination (Glucose: Fructose) und mit Elektrolyten.
Die 2: 1-Formel (Maltodextrin: Fructose) ermöglicht den Verbrauch größerer Mengen an Kohlenhydraten
Natrium sorgt dafür, dass die Feuchtigkeit besser im Körper bleibt
und regt den Durst an
Idealer isotonischer Durstlöscher für heißes Wetter
pH-neutral, um Magenverstimmung zu vermeiden
Auswahl aus 4 Geschmacksrichtungen: Orange, Orangenmango, Zitrone und Wassermelone
Während des Trainings schwitzt Ihr Körper, um die Körpertemperatur zu regulieren. Dieser Flüssigkeitsverlust kann sich äußerst nachteilig auf die Leistung auswirken. Daher müssen Sportler dies durch Trinken ausgleichen, um verlorene Flüssigkeiten zu ersetzen. Darüber hinaus verlieren wir beim Schwitzen wichtige Elektrolyte wie Kalium und Magnesium, die für die Leistung unerlässlich sind. Sie müssen auch ersetzt werden, um die Feuchtigkeitsspeicherung zu fördern und den Durst anzuregen.
Darüber hinaus hängt die Leistung bei längerem Training von der Verfügbarkeit von Muskelglykogen ab. Daher kann es wichtig sein, während des Trainings Kohlenhydrate aufzunehmen, um die Kraftstoffvorräte wieder aufzufüllen. Wenn bei längeren oder intensiven Anstrengungen keine Kohlenhydrate verbraucht würden, würden die Glykogenspeicher der Muskeln nach ca. 90min. Die Menge an Kohlenhydraten, die Sie während des Trainings einnehmen sollten, hängt von der Dauer der Sitzung oder des Ereignisses ab.
Übungen <1 Stunde (15): Nicht erforderlich, um während des Trainings Kohlenhydrate zu konsumieren.
Übungen 1 2h: 30 g Kohlenhydrate pro Stunde Übung (~ 500 ml isotonisch)
Übungen 2 3h: 60 g Kohlenhydrate pro Stunde Übung (~ 1 L isotonisch)
Übungen> 2,5 3h: bis zu 90 g Kohlenhydrate pro Stunde Übung. (~ Bis zu 1,5 l isotonisch)
Das Etixx Isotonic enthält sowohl Maltodextrin als auch Fructose. Untersuchungen haben gezeigt, dass der Konsum mehrerer Kohlenhydratquellen die Aufnahme von Kraftstoff in den Körper erhöhen kann, da sie unterschiedliche Transporter verwenden, um die Darmwand zu überqueren (Jeukendrup 2010) 1.
Während des Trainings würde dies Ihrem Körper in kürzerer Zeit mehr Kraftstoff liefern als bei alleiniger Einnahme eines Zuckers.
In der isotonischen Formel von Etixx gibt es ein Verhältnis von Maltodextrin zu Fructose von 2: 1. Dies hat den Vorteil, dass:
mehr verbrauchte Kohlenhydrate werden oxidiert
Der Magen wird sich schneller entleeren
Flüssigkeitsaufnahme ist höher
Es besteht ein geringeres Risiko für Magen-Darm-Beschwerden.
Wer wird vom Trinken des Etixx Isotonic profitieren?
Der isotonische Durstlöscher ist ein Getränk, das für alle Sportler geeignet ist, die schnell den Flüssigkeitshaushalt wiederherstellen und Energie und Elektrolyte auffüllen müssen. Es kann für alle Athleten von Vorteil sein, von explosiven Sportarten wie Sprintern über Mannschaftssportarten bis hin zu Ausdauersportlern. Es ist auch das ideale Sportgetränk zum Trainieren und Wettkämpfen bei heißem Wetter.

Kennen Sie bereits alle Eigenschaften von Etixx Isotonisch 12 Einheiten Orange Und Mango Einzeldosis Kasten? Bei traininn wählen wir sorgfältig alle fitness Artikel aus, die maßgeschneidert sind für verschiedene Aktivitäten und Sportarten. Wenn Sie auf der Suche sind nach anderen Ernährung Artikeln, dann schauen Sie in unsere komplette Getränke und nahrungsergänzungsmittel Kollektion. Alle Marken die wir verkaufen, wie Etixx, sind mit den Sportarten oder Aktivitäten verbunden, für die sie stehen. Unsere Marken sind durch unser fitness Expertenteam getestet.