Καταχωρίστε τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας και θα σας στείλουμε έναν σύνδεσμο για να επαναφέρετε αμέσως τον κωδικό πρόσβασής σας μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.

Αρχική σελίδα

Γυναικεία ρούχα

Γυναικεία ρούχα fitness

Βρείτε μια μεγάλη ποικιλία προϊόντων Γυναικεία ρούχα για fitness. Ανακαλύψτε τις καλύτερες προσφορές στο traininn. Γρήγορη αποστολή και ασφαλής πληρωμή.

Προτεινόμενα προϊόντα σε Γυναικεία ρούχα

Οι μάρκες της Γυναικεία ρούχα

Πώς να επιλέξετε τα καλύτερα γυναικεία ρούχα για προπόνηση;

Η επιλογή των σωστών γυναικείων ενδυμάτων για μια προπόνηση είναι σημαντική για την άνεση, την απόδοση και την ασφάλεια. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε την κατάλληλη ενδυμασία προπόνησης:

Υφασμα:
Αναζητήστε υφάσματα που απομακρύνουν την υγρασία, όπως πολυεστέρας ή μείγματα που μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση του ιδρώτα από το σώμα σας, διατηρώντας σας στεγνό και άνετο κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας.

Κατάλληλος:
Επιλέξτε ρούχα προπόνησης που εφαρμόζουν καλά, αλλά δεν είναι πολύ στενά ή περιοριστικά. Τα στενά ρούχα μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία και να περιορίσουν την κίνηση. Τα φαρδιά ρούχα μπορεί να αποσπούν την προσοχή και δυνητικά επικίνδυνα κατά τη διάρκεια ορισμένων ασκήσεων.

Υποστηρικτικά αθλητικά σουτιέν:
Επενδύστε σε ένα αθλητικό σουτιέν υψηλής ποιότητας που παρέχει το σωστό επίπεδο υποστήριξης για τη δραστηριότητά σας. Διαφορετικές δραστηριότητες μπορεί να απαιτούν διαφορετικά επίπεδα υποστήριξης, επομένως επιλέξτε ανάλογα.

Στρώση:
Εξετάστε το ενδεχόμενο στρώσης για έλεγχο θερμοκρασίας. Ένα στρώμα βάσης που απομακρύνει την υγρασία μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσετε στεγνό, ενώ ένα αναπνεύσιμο εξωτερικό στρώμα μπορεί να ρυθμίσει τη θερμοκρασία. Σε πιο κρύο καιρό, προσθέστε μονωτικά στρώματα όπως χρειάζεται.

Ρούχα για συγκεκριμένη δραστηριότητα:
Επιλέξτε ρούχα κατάλληλα για τη συγκεκριμένη προπονητική σας δραστηριότητα. Για παράδειγμα:
Τρέξιμο : Επιλέξτε σορτς ή κολάν που απομακρύνει την υγρασία, μπλούζα που απομακρύνει τον ιδρώτα και υποστηρικτικά παπούτσια για τρέξιμο.
Γιόγκα : Επιλέξτε άνετα, ελαστικά κολάν ή παντελόνια γιόγκα και ένα τοπ που αναπνέει που επιτρέπει την ελευθερία κινήσεων.
Διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης HIIT : Επιλέξτε σορτς ή κολάν που απομακρύνει την υγρασία, ένα υποστηρικτικό αθλητικό σουτιέν και ένα ελαφρύ μπλουζάκι που αναπνέει.
Ποδηλασία : Φορέστε σορτς ποδηλασίας με επένδυση για άνεση στη σέλα και φόρμα για να μειώσετε την αντίσταση στον αέρα.
Προπόνηση ενδυνάμωσης : Επιλέξτε κολάν ή σορτς που απομακρύνουν την υγρασία, ένα άνετο φανελάκι και υποστηρικτικά παπούτσια με καλή στήριξη στο τόξο.

Άνετα παπούτσια:
Επενδύστε σε κατάλληλα αθλητικά υποδήματα σχεδιασμένα για τον τύπο της προπόνησής σας, είτε πρόκειται για τρέξιμο, cross training, άρση βαρών ή άλλες δραστηριότητες. Τα κατάλληλα υποδήματα μπορούν να αποτρέψουν τραυματισμούς.

Ανακλαστικά στοιχεία:
Εάν εργάζεστε σε εξωτερικούς χώρους, ειδικά σε συνθήκες χαμηλού φωτισμού, σκεφτείτε ρούχα με ανακλαστικά στοιχεία για ορατότητα και ασφάλεια.

Αντηλιακή προστασία:
Εάν ασκείστε σε εξωτερικό χώρο, προστατέψτε το δέρμα σας από τον ήλιο φορώντας ρούχα με ενσωματωμένο UPF Ultraviolet Protection Factor ή εφαρμόζοντας αντηλιακό.

Εποχιακές εκτιμήσεις:
Προσαρμόστε τα ρούχα προπόνησής σας για την εποχή. Σε ζεστό καιρό, επιλέξτε ελαφριά υφάσματα που αναπνέουν και σε κρύο, στρώστε για να παραμείνετε ζεστά.

Προσωπικό στυλ:
Επιλέξτε ρούχα προπόνησης που νιώθετε καλά φορώντας. Το να νιώθετε αυτοπεποίθηση με την ενδυμασία προπόνησής σας μπορεί να τονώσει το κίνητρο και την απόλαυσή σας.

Λειτουργία πάνω από τη μόδα:
Ενώ ο κομψός εξοπλισμός προπόνησης μπορεί να είναι κίνητρος, δώστε προτεραιότητα στη λειτουργικότητα και την άνεση έναντι της μόδας. Βεβαιωθείτε ότι τα ρούχα σας σας επιτρέπουν να κινείστε ελεύθερα και να κάνετε τις ασκήσεις σας με ασφάλεια.
Να θυμάστε ότι τα σωστά ρούχα προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την απόδοσή σας, να μειώσουν τον κίνδυνο τραυματισμού και να κάνουν τη ρουτίνα άσκησής σας πιο ευχάριστη. Προσαρμόστε τις επιλογές σας στις συγκεκριμένες προπονητικές σας δραστηριότητες και στις προσωπικές σας προτιμήσεις για τα καλύτερα αποτελέσματα. Μπορείτε να αγοράσετε καλσόν από τα Under Armour , Leone1947 , Reebok , Adidas , Lonsdale , Born Living Yoga και Kappa .