adidas Ab wheel

El out''roll és considerat pels experts com un dels exercicis abdominals més productives (i difícils) al gimnàs.

Originalment realitzat por'rolling out 'en un gymball, el adidas Ab roda de millora i optimitza el moviment col·locant més a prop de terra, això vol dir que tots els músculs involucrats en l'estabilitat i la força dinàmica és cridat per a l'acció.

La primera vegada que es desplegui, ho fan de genolls i mantenir la roda sota del seu cos. A mesura que millori, pot aixecar els genolls del sòl i empènyer el corró més davant de vostè en aquest moment tot el pes del cos es porta a terme a través dels seus abdominals fent d'aquesta una de les formes més específiques de treballar aquests músculs particulars.

Fent 1000 dels abdominals postulant no li donen un abdomen pla per aconseguir que vostè ha de treballar els músculs abdominals com una part integrada del seu tors. Rotlle sortides són un repte, però altament productiva.

Adidas roda Ab està dissenyat per oferir resultats independentment de si s'està entrenant per a les MMA, esports d'equip o integrar-lo en el seu WOD (entrenament del dia).

Característiques:

diàmetre de la roda 18 cm amb dues nanses de adherència suau

Dissenyat per millorar i optimitzar el moviment

Participa músculs de la base per a l'estabilitat i la força dinàmica

adidas Ab wheel està disponible amb vàries opcions i característiques. Escull la combinació que més s’adapti a les teves necessitats i rep-la a casa en pocs dies. Així mateix, a la botiga online de fitnes trobaràs productes relacionats amb adidas Ab wheel. En catàleg tens la millor selecció de Blocs, rodets i plataformes, amb un disseny especial per donar-te la total seguretat i tranquil•litat en tots els entrenaments i activitats esportives.