up

Opció `Recorda´m en aquest ordinador`

Selecciona la opció `Recorda´m en aquest ordinador` si en un futur vols iniciar sessió automàticament a l´ordinador. La sessió es mantindrà activa durant 45 dies. Sisplau, no utilitzis la opció `Recorda´m en aquest ordinador` si utilitzes un ordinador d´accés públic o l´utilitza més d´una persona.

top

Com triar una banda intel·ligent?

Una banda d´activitat és un gadget que es porta al canell que pot veure una varietat de passos, distància de córrer, freqüència cardíaca, pràctiques de son i voltes de natació. Les bandes d´activitat interactuen mitjançant Bluetooth amb una aplicació en un mòbil que configura el gadget i descarrega les dades d´entrenament de l´usuari.
Una polsera d´activitat fa un seguiment del nombre de passos assumits, del ritme cardíac i de les pràctiques de son. Algunes també tenen aplicacions associades que us permeten fer un seguiment de la vostra millora general i objectius específics, així com ofereixen enfocaments per ajudar vos a assolir els vostres objectius de benestar. Podeu comprar aquestes polseres d´activitats d´aquestes marques: Gymstick , Garmin , Xiaomi , KSIX i Muvit .
Un rastrejador d´activitats , també s´entén com a rastrejador de vigor, és un gadget o aplicació per supervisar i rastrejar mètriques relacionades amb l´aptitud, com ara l´espai per caminar o córrer, el consum de calories i, en algunes possibilitats, el batec del cor. És una mena de dispositiu portàtil. Els rastrejadors d´activitat són ginys que tradueixen l´activitat en diferents estats de dades. La majoria de seguidors donaran estimacions de passos, espai i min actiu. Les dades es poden veure en un telèfon, bloc de notes o ordinador. Segons el rastrejador, els detalls rastrejats poden alterar se. Es tracta d´un gadget o aplicació portàtil que registra l´entrenament físic diari d´una persona, juntament amb altres dades relacionades amb el seu benestar o salut, com ara el dígit de calories encès i la freqüència cardíaca.
Escollir una banda intel·ligent , també coneguda com a rastrejador de fitness o rastrejador d´activitats, requereix una consideració acurada dels vostres objectius de fitness, estil de vida i preferències. Aquí teniu una guia pas a pas per ajudar vos a triar la banda intel·ligent adequada per a les vostres necessitats:

Identifiqueu els vostres objectius:
Determineu què voleu aconseguir amb la banda intel·ligent. Ja sigui el seguiment dels passos, el seguiment de la freqüència cardíaca, l´anàlisi dels patrons de son o la gestió d´entrenaments, conèixer els vostres objectius us ajudarà a restringir les vostres opcions.

Característiques i funcionalitat:
Tingueu en compte les característiques que més us importen:
Seguiment de passos : gairebé totes les bandes intel·ligents fan un seguiment dels passos. Busqueu precisió i un objectiu de pas personalitzable.
Monitorització de la freqüència cardíaca : si us agrada la forma física o voleu controlar la vostra salut cardíaca, trieu una banda amb control continu de la freqüència cardíaca.
Seguiment del son : cerqueu el seguiment del son si us interessa millorar els vostres hàbits de son.
GPS : si corre, ciclisme o camina, un GPS integrat és essencial per a un seguiment precís de la distància i la ruta.
Notificacions : algunes bandes mostren notificacions del telèfon intel·ligent, la qual cosa us permet mantenir vos connectat sense treure el telèfon.
Resistència a l´aigua : assegureu vos que la banda sigui resistent a l´aigua o impermeable si teniu previst utilitzar la durant la natació o activitats aquàtiques.
Durada de la bateria : tingueu en compte quant de temps dura la bateria amb una sola càrrega. Algunes bandes necessiten carregar se cada pocs dies, mentre que altres poden durar setmanes.
Compatibilitat d´aplicacions : comproveu si la banda és compatible amb el vostre telèfon intel·ligent i les aplicacions de fitness que feu servir.
Altres sensors : algunes bandes inclouen sensors per fer el seguiment de l´elevació, la temperatura, l´estrès i molt més.

Disseny i comoditat:
Trieu una banda intel·ligent que se senti còmode de portar diàriament. Tingueu en compte factors com el material de la banda silicone, metall, teixit, el tipus de pantalla LED, OLED, pantalla tàctil i el disseny general.

Talla i ajust:
La banda ha d´ajustar se còmodament al vostre canell. Algunes bandes ofereixen diferents mides, mentre que altres tenen bandes ajustables. Mesura la circumferència del canell i compara la amb les especificacions de les bandes .

Aplicació i compatibilitat:
Investiga l´aplicació complementària que utilitza la banda intel·ligent . Hauria de ser fàcil d´utilitzar i oferir informació sobre les vostres dades. Assegureu vos que l´aplicació estigui disponible per al sistema operatiu del vostre telèfon intel·ligent iOS, Android.

Pressupost:
Establiu un pressupost que s´ajusti a les funcions que voleu. Tot i que les bandes més cares solen oferir funcions avançades, hi ha opcions econòmices amb funcionalitats bàsiques.

Compatibilitat futura:
Considereu si les característiques de la banda intel·ligent s´alineen amb els vostres objectius de fitness a llarg termini. Continuarà satisfent les vostres necessitats a mesura que avanci?

Actualització:
Algunes bandes intel·ligents ofereixen bandes o mòduls intercanviables, que us permeten actualitzar o canviar l´aspecte o les funcions segons sigui necessari.

pedidos

WhatsApp

+34 663 922 716

clouse menu Tancar