up

Opció `Recorda´m en aquest ordinador`

Selecciona la opció `Recorda´m en aquest ordinador` si en un futur vols iniciar sessió automàticament a l´ordinador. La sessió es mantindrà activa durant 45 dies. Sisplau, no utilitzis la opció `Recorda´m en aquest ordinador` si utilitzes un ordinador d´accés públic o l´utilitza més d´una persona.

Inici

Màquines d´entrenament fitnes

Màquines d´entrenament fitnes

Troba una gran varietat de productes de Màquines d´entrenament per a fitnes. Descobreix les millors ofertes a traininn. Enviament ràpid i pagament segur.

Productes destacats de Màquines d´entrenament

Marques de Màquines d´entrenament

Com triar la millor màquina d´exercici per a tu?

El·líptiques

Incloure les el·líptiques al vostre entrenament físic pot ajudar a enfortir el vostre nucli, els pulmons i els músculs, tot augmentant la vostra resistència, millorant el vostre equilibri i cremant moltes calories. També és una opció fantàstica si teniu problemes articulars.

Bicicleta estàtica i ciclisme indoor

Les bicicletes d´exercici i el ciclisme indoor es refereixen a equips d´exercici estacionaris dissenyats per simular l´experiència del ciclisme mentre et quedes en un sol lloc. Proporcionen una manera convenient de participar en entrenaments cardiovasculars i millorar la força i la resistència de la part inferior del cos a l´interior. Hi ha diferents tipus de bicicletes d´exercici i configuracions de ciclisme indoor , cadascuna ofereix característiques i avantatges únics:

Bicicleta estàtica vertical : aquest tipus de bicicleta estàtica s´assembla a una bicicleta tradicional amb una posició de conducció vertical. El seient es col·loca per sobre dels pedals i el manillar es troba més amunt. Les bicicletes verticals són molt adequades per als usuaris que busquen una experiència de conducció més relaxada i un entrenament que se centra principalment en la part inferior del cos.
Bicicleta estàtica reclinada : les bicicletes reclinades tenen un seient més reclinat amb un respatller, col·locant el genet en una posició més còmoda i recolzada. Els pedals es troben davant de l´usuari i no per sota d´ells. Les bicicletes reclinades solen ser escollides per persones que busquen un entrenament de baix impacte que sigui suau amb les articulacions. Bicicletes Spin : Les bicicletes Spin estan dissenyades per imitar de prop la sensació del ciclisme a l´aire lliure i s´utilitzen habitualment a les classes de ciclisme indoor. Normalment presenten un volant pesat que proporciona un moviment de pedaleig suau i consistent. Les bicicletes Spin sovint tenen manillars i seients ajustables, cosa que permet als motoristes trobar la seva posició de conducció òptima.

Multigimnasos

Els gimnasos múltiples són màquines d´exercici d´aixecament de peses que, com indica el terme, són polivalents. Un únic equip que pot entrenar els braços, l´esquena, les cames, el pit i molt més. Fins i tot agradablement, els gimnasos múltiples arriben amb una varietat de pesos, de manera que a mesura que milloreu, podeu millorar el repte del vostre exercici.

Rodets

Els rodets de ciclisme són un tipus d´equip d´entrenament de ciclisme interior utilitzat pels ciclistes per simular anar amb bicicleta a l´interior. Consten d´un conjunt de tres tambors cilíndrics muntats sobre un bastidor. Els dos tambors posteriors estan connectats al tambor davanter mitjançant una corretja o rodets parabòlics. La roda davantera de la bicicleta descansa sobre el tambor davanter, mentre que la roda del darrere s´assenta sobre els dos tambors posteriors.
Els ciclistes utilitzen rodets de ciclisme com a forma d´entrenar a l´interior quan no és possible o convenient anar en bicicleta a l´aire lliure. Conduir amb rodets requereix una mica més d´equilibri i control en comparació amb l´ús de sabates fixes, ja que la bicicleta no està fixada al seu lloc. Això pot ajudar a millorar l´equilibri, l´estabilitat del nucli i la tècnica de pedaleig.
Conduir sobre rodets implica més músculs, ja que el ciclista necessita equilibrar activament la bicicleta fent ajustos constants de la direcció. També pot ajudar els ciclistes a desenvolupar una pedalada més suau, ja que qualsevol moviment brusc o brusc pot provocar inestabilitat als rodets.
Tanmateix, utilitzar rodets pot ser un repte, especialment per als principiants, ja que requereix un bon equilibri i coordinació. Alguns ciclistes utilitzen un suport o una paret per ajudar los a pujar i baixar dels rodets i a estabilitzar se en començar.

Cintes de córrer

Les cintes de córrer ofereixen diversos avantatges:

Comoditat: les cintes de córrer ofereixen una manera de fer exercici a l´interior, independentment del clima o l´hora del dia.
Entorn controlat : podeu controlar variables com la velocitat i la inclinació per adaptar el vostre entrenament al vostre nivell de condició física i objectius.
Entrenament cardiovascular: les cintes de córrer ofereixen exercici cardiovascular efectiu, ajudant a millorar la salut del cor i cremar calories.
Amortiment de la superfície de córrer : moltes cintes de córrer tenen superfícies esmorteïdes que poden ser més suaus amb les articulacions en comparació amb les superfícies dures a l´aire lliure.
Seguiment de l´entrenament : moltes cintes de córrer inclouen programes d´entrenament integrats i la possibilitat de fer un seguiment del vostre progrés al llarg del temps.
Les cintes de córrer vénen en una varietat de models amb diferents característiques i rangs de preus. Alguns models avançats ofereixen funcions interactives com ara pantalles integrades per transmetre entrenaments o connectar se a aplicacions de fitness. Abans de comprar una cinta de córrer, és important tenir en compte els vostres objectius de fitness, l´espai disponible i el pressupost per trobar la que millor s´adapti a les vostres necessitats.

Més informació sobre les màquines d´exercici
Més màquines d´exercici inclouen accessoris multiestació, accessoris d´entrenador i màquines de rem. Podeu comprar aquestes màquines d´exercici d´aquestes marques: Tacx , Zycle , Stages Cycling , Gymstick , RDX Sports , Fitfiu Fitness , Bodytone i Tunturi .

pedidos

WhatsApp

+34 663 922 716

clouse menu Tancar