up

Opció `Recorda´m en aquest ordinador`

Selecciona la opció `Recorda´m en aquest ordinador` si en un futur vols iniciar sessió automàticament a l´ordinador. La sessió es mantindrà activa durant 45 dies. Sisplau, no utilitzis la opció `Recorda´m en aquest ordinador` si utilitzes un ordinador d´accés públic o l´utilitza més d´una persona.

top

Com triar una màscara facial per a un entrenament?

S´utilitza una màscara protectora per protegir de partícules i líquids que contaminen la cara. La màscara protectora et queda bé i és molt còmoda de portar. Ajuda a reduir la propagació de la tos i altres malalties. Les màscares facials higièniques reutilitzables estan fetes amb teixit impermeable i impedeixen tocar directament la zona facial. Podeu comprar màscares facials higièniques reutilitzables a Sport HG , Turbo , R venge , Buff i Pieces .

Consells per triar una màscara facial per fer entrenament :
Escollir la màscara adequada per a un entrenament és important per garantir tant la comoditat com l´eficàcia. Aquests són alguns consells per ajudar vos a triar una màscara facial adequada per als vostres entrenaments:

Transpirabilitat:
Busqueu una màscara feta de materials transpirables que us permetin obtenir suficient oxigen durant l´exercici. Els teixits com el cotó, les barreges de rendiment o els materials que absorbeixen la humitat són bones opcions.

Fit:
Trieu una màscara que s´ajusti perfectament al nas i a la boca, però que no sigui massa ajustada. S´ha de cobrir completament el nas i la boca per proporcionar una protecció adequada. Les màscares amb llaços o llaços per a les orelles ajustables us poden ajudar a personalitzar l´ajust a la vostra cara.

Absorbeix la humitat:
Penseu en màscares amb propietats que absorbeixen la humitat per evitar que la suor i la humitat s´acumulin a la cara. Això pot ajudar a prevenir molèsties i irritacions durant l´entrenament.

Capes:
Les màscares multicapa , especialment aquelles amb una capa interior que absorbeix la humitat i una capa protectora exterior, poden proporcionar una millor filtració alhora que permeten la transpiració.

Opcions de filtre transpirable:
Algunes màscares inclouen una butxaca per inserir un filtre d´un sol ús o reutilitzable per a una filtració addicional mantenint la transpirabilitat. Aquesta pot ser una bona opció per a entrenaments en entorns plens o interiors.

Característiques anti boira:
Les màscares amb característiques anti boira , com ara un cable nasal o un recobriment anti boira a l´interior, poden ajudar a evitar que les ulleres s´enfonsin durant l´exercici.

Confort de l´oïda:
Trieu màscares amb bucles suaus i ajustables per minimitzar les molèsties durant els entrenaments prolongats. Les màscares amb bucles per a les orelles fetes de materials suaus i elàstics poden ajudar a prevenir la irritació.

Durabilitat:
Tingueu en compte la durabilitat del material de la màscara , especialment si teniu previst utilitzar lo per a entrenaments regulars. Busqueu màscares que es puguin rentar a màquina i que conserven la seva forma i elasticitat després del rentat.

Estil i disseny:
Seleccioneu una màscara que coincideixi amb el vostre estil i preferències personals. Algunes màscares tenen diversos colors i patrons, que us permeten expressar la vostra individualitat.

Tipus de màscara:
Tria el tipus de màscara que s´adapti a la teva activitat. Per a activitats a l´aire lliure de baixa intensitat com caminar o ioga, pot ser suficient una màscara de tela. Per a entrenaments d´alta intensitat en espais interiors plens de gent, una màscara amb una eficiència de filtració més alta pot ser més adequada.
Recordeu que la comoditat i l´eficàcia d´una màscara d´entrenament poden variar d´una persona a una altra. És una bona idea provar diferents opcions per trobar la que s´adapti millor a les teves necessitats alhora que proporciona una protecció adequada durant els teus entrenaments.

pedidos

WhatsApp

+34 663 922 716

clouse menu Tancar