up

Opció `Recorda´m en aquest ordinador`

Selecciona la opció `Recorda´m en aquest ordinador` si en un futur vols iniciar sessió automàticament a l´ordinador. La sessió es mantindrà activa durant 45 dies. Sisplau, no utilitzis la opció `Recorda´m en aquest ordinador` si utilitzes un ordinador d´accés públic o l´utilitza més d´una persona.

Inici

Roba dona fitnes

Roba dona fitnes

Troba una gran varietat de productes de Roba dona per a fitnes. Descobreix les millors ofertes a traininn. Enviament ràpid i pagament segur.

Productes destacats de Roba dona

Marques de Roba dona

Com triar la millor roba de dona per a l´entrenament?

Escollir la roba de dona adequada per a un entrenament és important per a la comoditat, el rendiment i la seguretat. Aquests són alguns consells per ajudar vos a triar la roba d´entrenament adequada:

Teixit:
Busqueu teixits que absorbeixin la humitat com el polièster o les barreges que us ajudin a allunyar la suor del vostre cos, mantenint vos sec i còmode durant l´entrenament.

Fit:
Trieu roba d´entrenament que s´ajusti bé, però que no sigui massa ajustada ni restrictiva. La roba ajustada pot causar molèsties i restringir el moviment. La roba solta pot ser una distracció i potencialment perillosa durant determinats exercicis.

sostenidors esportius de suport:
Invertiu en un sostenidor esportiu d´alta qualitat que proporcioni el nivell de suport adequat per a la vostra activitat. Les diferents activitats poden requerir diferents nivells de suport, així que trieu en conseqüència.

Capes:
Penseu en l´ús de capes per controlar la temperatura. Una capa base que absorbeix la humitat us pot ajudar a mantenir vos sec, mentre que una capa exterior transpirable pot regular la temperatura. En temps més fred, afegiu capes aïllants segons sigui necessari.

Roba específica de l´activitat:
Trieu la roba adequada per a la vostra activitat específica d´entrenament. Per exemple:
Córrer : opta per pantalons curts o polaines que absorbeixin la humitat, una part superior que capil·li la suor i sabatilles de suport.
Ioga : opta per polaines còmodes i elàstiques o pantalons de ioga, i una part superior transpirable que permeti llibertat de moviment.
Entrenament d´interval d´alta intensitat HIIT : trieu pantalons curts o polaines que absorbeixin la humitat, un sostenidor esportiu de suport i una part superior lleugera i transpirable.
Ciclisme : porteu pantalons curts de ciclisme encoixinats per a la comoditat al selló i un mallot ajustat per reduir la resistència al vent.
Entrenament de força : seleccioneu polaines o pantalons curts que absorbeixin la humitat, una samarreta còmoda i sabates de suport amb un bon suport de l´arc.

Sabates còmodes:
Invertiu en calçat esportiu adequat dissenyat per al vostre tipus d´entrenament, ja sigui córrer, entrenament creuat, aixecament de peses o altres activitats. El calçat adequat pot prevenir lesions.

Elements reflectants:
Si feu exercici a l´aire lliure, especialment en condicions de poca llum, considereu la roba amb elements reflectants per a la visibilitat i la seguretat.

Protecció solar:
Si fas exercici a l´aire lliure, protegeix la teva pell del sol utilitzant roba amb UPF factor de protecció ultraviolada integrat o aplicant protector solar.

Consideracions estacionals:
Ajusteu la vostra roba d´entrenament per a la temporada. Quan fa calor, opteu per teixits lleugers i transpirables i, en temps fred, poseu vos capes per mantenir vos calents.

Estil personal:
Trieu roba d´entrenament que us sentiu bé. Sentir te segur de la teva roba d´entrenament pot augmentar la teva motivació i gaudi.

Funció sobre la moda:
Tot i que l´equipament d´entrenament elegant pot ser motivador, prioritza la funcionalitat i la comoditat per sobre de la moda. Assegura´t que la teva roba et permeti moure´t amb llibertat i realitzar els teus exercicis amb seguretat.
Recordeu que la roba d´entrenament adequada pot millorar el vostre rendiment, reduir el risc de lesions i fer que la vostra rutina d´exercici sigui més agradable. Adapteu les vostres opcions a les vostres activitats d´entrenament específiques i preferències personals per obtenir els millors resultats. Pots comprar malles de Under Armour , Leone1947 , Reebok , Adidas , Lonsdale , Born Living Yoga i Kappa .

pedidos

WhatsApp

+34 663 922 716

clouse menu Tancar