up

Opció `Recorda´m en aquest ordinador`

Selecciona la opció `Recorda´m en aquest ordinador` si en un futur vols iniciar sessió automàticament a l´ordinador. La sessió es mantindrà activa durant 45 dies. Sisplau, no utilitzis la opció `Recorda´m en aquest ordinador` si utilitzes un ordinador d´accés públic o l´utilitza més d´una persona.

top
Inici

Roba home

Malles - Llargada: Llargs

()
load

Per què és una bona idea portar malles per a l´entrenament?

Portar malles o malles de compressió per als entrenaments pot oferir diversos avantatges, cosa que els converteix en una opció popular per a molts atletes i entusiastes del fitness. Aquests són alguns dels motius pels quals és una bona idea portar malles per als entrenaments :

Suport muscular: les malles de compressió poden proporcionar suport als músculs, reduint la vibració muscular i la fatiga durant l´exercici. Això pot ser especialment beneficiós per a activitats que impliquen moviments repetitius o exercicis d´alt impacte.
Circulació millorada: les peces de compressió poden millorar la circulació sanguínia ajudant a que la sang torni al cor de manera més eficient. Això pot ajudar a reduir el dolor muscular i accelerar la recuperació després de l´entrenament.
Rendiment millorat: les malles de compressió poden millorar potencialment el rendiment esportiu millorant el lliurament d´oxigen als músculs i donant suport als grups musculars. Això pot conduir a una millor resistència i eficiència, especialment durant activitats com córrer o anar en bicicleta.
Reducció del dolor muscular : la compressió i el suport que proporcionen les malles poden ajudar a reduir el dolor i la inflamació muscular després de l´entrenament. Això pot facilitar una recuperació més ràpida i permetre entrenar de manera més constant.
Gestió de la calor : moltes malles estan dissenyades amb materials que absorbeixen la humitat que us ajuden a mantenir vos secs allunyant la suor de la pell. En temps fred, també poden proporcionar una capa addicional d´aïllament, mantenint els músculs calents.
Gamma de moviment: les malles solen estar fetes de materials elàstics que permeten una gamma completa de moviment. Això és crucial per a activitats que requereixen moviments dinàmics com el ioga, la gimnàstica o les arts marcials.
Prevenció de lesions: les malles de compressió poden oferir suport a les articulacions i els músculs, reduint potencialment el risc de lesions, especialment en esports d´alt impacte. Poden ajudar a estabilitzar les articulacions del genoll, el maluc i el turmell, per exemple.
Consciència corporal: les malles poden proporcionar un ajust cenyit que millora la consciència corporal durant els entrenaments. Això us pot ajudar a mantenir la forma i l´alineació adequades, reduint el risc de lesions relacionades amb la tècnica deficient.
Capes: les malles es poden utilitzar com a capa base sota una altra roba d´entrenament, proporcionant calor addicional en temps més freds sense afegir volum.
És important tenir en compte que, tot i que les malles poden oferir beneficis, és possible que no siguin necessàries per a tots els tipus d´entrenament. La decisió de portar malles s´ha de basar en la teva comoditat personal i en les exigències específiques de la teva rutina de fitness. Experimenta amb diferents tipus de vestits d´entrenament per determinar què funciona millor per a les teves necessitats i preferències. Pots comprar polaines esportives per a homes de Under Armour , Reebok , Adidas , Born Living Yoga i Puma .

pedidos

WhatsApp

+34 663 922 716

clouse menu Tancar