Casall Foam Roll Small

El objetivo es reducir el riesgo de lesiones y aumentar la movilidad al afectar los receptores bodys con diferentes tipos de prensa en los músculos. Esto se logra haciendo rodar el rodillo de espuma debajo de cada grupo muscular hasta que se encuentre un área sensible al tacto, y mantiene la presión sobre el área sensible al tacto durante 30-60 segundos. El rodillo de espuma es una herramienta pequeña para recibir un mejor efecto de su entrenamiento cuando se utiliza antes de ejercicios de calentamiento y después del trabajo a recuperarse más rápido. L: 31 cm, Diámetro: 15 cm.

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