Etixx Caja Barritas Energéticas Sport 12 Unidades Frutas Rojas

Una fuente perfecta de combustible para atletas de resistencia.
Con carbohidratos para un suministro de energía prolongado durante el ejercicio.
Se puede usar como refrigerio rico en carbohidratos.
Bajo contenido de grasa y fibra, por lo tanto, fácil de digerir.
Elección entre 4 sabores diferentes: naranja, frambuesa,
chocolate, limon.
La cantidad de carbohidratos disponibles para la energía es un factor clave que determina el rendimiento en la resistencia y el ejercicio intermitente de alta intensidad. Por lo tanto, durante el ejercicio donde se agotan los carbohidratos, es importante que tome combustible adicional para mantener el rendimiento y evitar la fatiga. Esto asegura que el nivel de glucosa en sangre se mantenga durante el ejercicio y restaura el glucógeno muscular.
La barra deportiva Etixx Energy contiene aprox. 29 g de carbohidratos y es adecuado tanto antes como durante el ejercicio. Se puede usar antes del ejercicio como parte de una estrategia de carga de carbohidratos para garantizar que las reservas de glucógeno muscular se maximicen antes de un evento. Los atletas que se preparan para una competencia prolongada y extenuante deben apuntar a comer una dieta rica en carbohidratos en los días previos a su evento y el Etixx Energy Sport Bar es un gran refrigerio para incluir en esto.
Durante los eventos donde hay un agotamiento significativo de glucógeno muscular, los carbohidratos deben consumirse para mantener el rendimiento y minimizar la fatiga. Las reservas de carbohidratos se agotan después de aproximadamente. 90 minutos de ejercicio.
¿Cuántos carbohidratos debo apuntar?
Ejercicios <1 h (15): no es necesario consumir carbohidratos durante el ejercicio
Ejercicios 1 2h: 30 g de carbohidratos por hora de ejercicio. (~ 1 barra de energía)
Ejercicios 2 3h: 60 g de carbohidratos por hora de ejercicio. (~ 2 barras de energía)
Ejercicios> 2.5 3 h: hasta 90 g de carbohidratos por hora de ejercicio (~ hasta 3 barras de energía)
Las Etixx Energy Sport Bars no solo son una gran fuente de energía en forma de carbohidratos, sino que también son muy fáciles de digerir gracias al bajo contenido de grasa y fibra.
Las barras deportivas Etixx Energy también contienen magnesio agregado que apoya la producción de energía y la función muscular.
¿Quién puede beneficiarse del uso de Etixx Energy Sport Bar?
El Etixx Energy Sport Bar puede proporcionar beneficios a cualquier atleta que necesite carbohidratos para mantener el rendimiento. Proporcionan un suministro de energía duradero debido a los carbohidratos que incluyen. Contienen carbohidratos complejos que se descomponen y digieren más lentamente y, por lo tanto, se libera energía durante un período de tiempo más largo. Se pueden digerir fácilmente y, por lo tanto, son ideales para el consumo durante eventos de resistencia como maratones, triatlones o deportes de ciclismo. También pueden ser útiles para los atletas de deportes de equipo que buscan tomar algunos carbohidratos cuando toman un descanso (es decir, fútbol americano a medio tiempo). Además, el Etixx Energy Sport Bar es ideal para cualquier atleta que busque aumentar los carbohidratos en su dieta diaria y también puede ser una excelente manera de completar las reservas de carbohidratos en los días en que los atletas entrenan durante varias horas seguidas.

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