up

Opción `Recuérdame en este ordenador`

Activando esta funcionalidad `Recuérdame en este ordenador`, automáticamente tu cuenta se mantendrá abierta durante 45 dias. Con el fin de evitar que otros accedan a tu cuenta, te recomendamos que no utilices esta opción en dispositivos u ordenadores compartidos con otras personas.

Inicio

Máquinas ejercicio fitness

Máquinas ejercicio fitness

Encuentra una gran variedad de productos de Máquinas ejercicio para fitness. Descubre las mejores ofertas en traininn. Envío rápido y pago seguro.

Productos destacados en Máquinas ejercicio

Marcas de Máquinas ejercicio

¿Cómo elegir la mejor máquina de ejercicios para ti?

elípticas

Incluir las máquinas elípticas en su entrenamiento físico puede ayudar a fortalecer su núcleo, sus pulmones y sus músculos, al mismo tiempo que aumenta su resistencia, mejora su equilibrio y quema muchas calorías. También es una opción fantástica si tienes problemas en las articulaciones.

Bicicletas estáticas y ciclismo indoor.

Las bicicletas estáticas y el ciclismo indoor se refieren a equipos de ejercicio estacionarios diseñados para simular la experiencia de andar en bicicleta mientras se permanece en un solo lugar. Proporcionan una forma cómoda de realizar ejercicios cardiovasculares y mejorar la fuerza y la resistencia de la parte inferior del cuerpo en interiores. Existen diferentes tipos de bicicletas estáticas y configuraciones de ciclismo indoor , cada una de las cuales ofrece características y beneficios únicos:

Bicicleta estática vertical : este tipo de bicicleta estática se asemeja a una bicicleta tradicional con una posición de conducción erguida. El asiento está situado encima de los pedales y el manillar está situado más arriba. Las bicicletas verticales son adecuadas para usuarios que buscan una experiencia de conducción más relajada y un entrenamiento que se centre principalmente en la parte inferior del cuerpo.
Bicicleta estática reclinada : Las bicicletas reclinadas tienen un asiento más reclinado con respaldo, lo que coloca al ciclista en una posición más cómoda y con mayor apoyo. Los pedales están situados delante del usuario y no debajo de él. Las bicicletas reclinadas suelen ser elegidas por personas que buscan un entrenamiento de bajo impacto que sea suave para las articulaciones. Bicicletas de spinning : las bicicletas de spinning están diseñadas para imitar fielmente la sensación del ciclismo al aire libre y se usan comúnmente en clases de ciclismo en interiores. Por lo general, cuentan con un volante pesado que proporciona un movimiento de pedaleo suave y consistente. Las bicicletas de spinning suelen tener manillares y asientos ajustables, lo que permite a los ciclistas encontrar su posición de conducción óptima.

Multigimnasios

Los multigimnasios son máquinas de ejercicios de levantamiento de pesas que, como dice el término, son polivalentes. Un solo equipo que puede ejercitar brazos, espalda, piernas, pecho y más. Aún mejor, los gimnasios múltiples vienen con una variedad de pesos, por lo que a medida que mejora, puede mejorar el desafío de su ejercicio.

Rodillos

Los rodillos de ciclismo son un tipo de equipo de entrenamiento de ciclismo indoor que utilizan los ciclistas para simular andar en bicicleta en interiores. Consisten en un conjunto de tres tambores cilíndricos montados sobre un bastidor. Los dos tambores traseros están conectados al tambor delantero mediante una correa o rodillos parabólicos. La rueda delantera de la bicicleta descansa sobre el tambor delantero, mientras que la rueda trasera se apoya sobre los dos tambores traseros.
Los ciclistas utilizan los rodillos de ciclismo como una forma de entrenar en interiores cuando el ciclismo al aire libre no es posible o conveniente. Andar sobre rodillos requiere un poco más de equilibrio y control en comparación con el uso de zapatillas estáticas, ya que la bicicleta no está fija en su lugar. Esto puede ayudar a mejorar el equilibrio, la estabilidad central y la técnica de pedaleo.
Andar sobre rodillos involucra más músculos, ya que el ciclista necesita equilibrar activamente la bicicleta haciendo ajustes constantes en la dirección. También puede ayudar a los ciclistas a desarrollar un pedaleo más suave, ya que cualquier movimiento repentino o brusco puede provocar inestabilidad sobre los rodillos.
Sin embargo, usar rodillos puede resultar un desafío, especialmente para los principiantes, ya que requiere buen equilibrio y coordinación. Algunos ciclistas utilizan un soporte o una pared para ayudarles a subir y bajar de los rodillos y estabilizarse al arrancar.

Cintas de correr

Las cintas de correr ofrecen varias ventajas:

Comodidad: Las cintas de correr brindan una forma de hacer ejercicio en interiores independientemente del clima o la hora del día.
Entorno controlado : puede controlar variables como la velocidad y la inclinación para adaptar su entrenamiento a su nivel de condición física y sus objetivos.
Entrenamiento cardiovascular: las cintas de correr ofrecen ejercicio cardiovascular eficaz, ayudando a mejorar la salud del corazón y quemar calorías.
Amortiguación de la superficie para correr : muchas cintas de correr tienen superficies acolchadas que pueden ser más suaves para las articulaciones en comparación con correr en superficies duras al aire libre.
Seguimiento del entrenamiento : muchas cintas de correr vienen con programas de entrenamiento integrados y la capacidad de realizar un seguimiento de su progreso a lo largo del tiempo.
Las cintas de correr vienen en una variedad de modelos con diferentes características y rangos de precios. Algunos modelos avanzados ofrecen funciones interactivas como pantallas integradas para transmitir entrenamientos o conectarse a aplicaciones de fitness. Antes de comprar una cinta de correr, es importante considerar tus objetivos de fitness, el espacio disponible y el presupuesto para encontrar la que mejor se adapte a tus necesidades.

Más sobre máquinas de ejercicio
Más máquinas de ejercicio incluyen accesorios para estaciones múltiples, accesorios para entrenadores y máquinas de remo. Puedes comprar estas máquinas de ejercicio de estas marcas: Tacx , Zycle , Stages Cycling , Gymstick , RDX Sports , Fitfiu Fitness , Bodytone y Tunturi .

pedidos

WhatsApp

+34 663 922 716

clouse menu Cerrar