up

Opción `Recuérdame en este ordenador`

Activando esta funcionalidad `Recuérdame en este ordenador`, automáticamente tu cuenta se mantendrá abierta durante 45 dias. Con el fin de evitar que otros accedan a tu cuenta, te recomendamos que no utilices esta opción en dispositivos u ordenadores compartidos con otras personas.

top
load

¿Cómo elegir un banco de pesas?

Elegir un banco de pesas implica considerar varios factores para asegurarse de seleccionar el banco adecuado que se adapte a sus objetivos, espacio y presupuesto de acondicionamiento físico. Aquí hay algunos pasos para guiarlo a través del proceso:

Determina tus objetivos:
¿Está interesado principalmente en el entrenamiento de fuerza, el culturismo o el fitness general?
¿Qué tipo de ejercicios piensas realizar en el banco ? p. ej., press de banca, ejercicios con mancuernas, etc.

Tipos de bancos de pesas:
Banco plano : Un banco básico sin funciones de inclinación ni declive, adecuado para ejercicios como press de banca y trabajo de core.
Banco ajustable : este tipo se puede ajustar a diferentes ángulos de inclinación y declive, ofreciendo versatilidad para diversos ejercicios.
Banco utilitario : estos bancos suelen tener accesorios o funciones adicionales para ejercicios de piernas, flexiones y más.
Banco olímpico : Diseñado para levantar objetos pesados, a menudo equipado con un soporte para ejercicios con barra.

Disponibilidad de espacio :
Considere el espacio disponible en su casa o gimnasio. Mida el área para asegurarse de que el banco quepa cómodamente.
Capacidad de peso y durabilidad :
Verifique la capacidad de peso del banco para asegurarse de que pueda soportar su peso corporal y las pesas que planea usar.
Busque bancos fabricados con materiales resistentes como el acero para garantizar la durabilidad.

Ajustabilidad:
Si desea realizar ejercicios de inclinación y declive, elija un banco ajustable con múltiples ángulos.

Acolchado y comodidad:
Un banco con un acolchado cómodo y una funda duradera proporcionará un mejor apoyo durante los entrenamientos.

Estabilidad y seguridad:
Asegúrese de que el banco tenga una base estable para evitar que se tambalee o se incline durante los ejercicios.
Busque características como pies antideslizantes y puntos de anclaje adecuados si el banco es plegable.

Anexos y accesorios:
Algunos bancos vienen con accesorios como rodillos para las piernas, almohadillas para flexiones de predicador o rejillas. Considere estos extras según sus necesidades de entrenamiento.

Portabilidad y almacenamiento :
Si el espacio es limitado, considere bancos que sean plegables o fáciles de mover y almacenar.

Presupuesto :
Establezca un rango de presupuesto y explore bancos dentro de ese rango. Recuerde que una mayor calidad y más funciones suelen tener un precio más alto.
Recuerde que el banco de pesas adecuado complementa su rutina de ejercicios y respalda sus objetivos de acondicionamiento físico. Tómate tu tiempo para investigar y comparar opciones antes de tomar una decisión.
Puedes comprar estos press de banca de estas marcas: Gymstick , Fitfiu Fitness , Bodytone , Tunturi y Olive .

pedidos

WhatsApp

+34 663 922 716

clouse menu Cerrar