adidas hardware Bicep Curl Bar 25 mm

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Descrizione

Una barra di lunghezza a metà con una configurazione semi martello presa progettato specificamente per lavorare i bicipiti, avambracci e deltoidi anteriori. macchinista Hammer è considerata la posizione ottimale mano di indirizzare i muscoli bicipite durante arricciatura, riga e stendere mosse.
Essere il vostro migliore:
Mantenere i gomiti tirato in stretto contro il busto, mentre il curling bar se si desidera isolare il bicipite. Quando si è seduti, in avanti magra un po `di controllare la validità caricare i muscoli. Se si sta lavorando su 21s (in cui si esegue solo un piccolo movimento) fare in modo che quando si esegue il set di una gamma completa che davvero finire ogni ripetizione.
COACH DICE:
I muscoli bicipite sono circa un terzo del diametro del braccio, ma sappiamo che voi ragazzi piace dare quelle armi un po `di attenzione in più in modo da fare questo; superset con alcuni riccioli gamma completa seguita subito dopo da push up (raddoppiare le ripetizioni su push up perché il petto è anche in azione).
NOTE Designer:
La barra abbiamo progettato vi dà più opzioni per la posizione della mano, questo include più di presa in cui si trovano ad affrontare i palmi verso il basso. Nel corso di formazione di presa è la chiave per migliorare la forza di presa che è fondamentale in tutte le attività di resistenza base.
Caratteristiche:
Cromata
costruzione in acciaio solida durevole
collari di blocco Spin

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Caratteristiche

Codici a barre al dettaglio:
885652001496

. Tonificazione muscolare

Utilizza la tabella sottostante per determinare la tua taglia. Se sei al limite tra due taglie, ordina la taglia immediatamente più piccola per una vestibilità più aderente o quella immediatamente più grande per una vestibilità più comoda. Se le misurazioni relative alla circonferenza del busto e del girovita corrispondono a due misure consigliate diverse, ordina la taglia indicata in base alla misurazione del busto.

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