Etixx Ginseng E Guaranà Energia 12 Maracuja Maracuja Scatola Gel Energetico

Alimento liquido con estratti vegetali, taurina e vitamina C.

Miscela di zucchero trifase unica per un rapido aumento di energia (dopo 10 minuti), ma con effetto prolungato.

Con caffeina naturale per una maggiore energia fisica e mentale.

Con alcool per un migliore assorbimento degli zuccheri.

Il carburante principale per eventi di resistenza intensi e prolungati sono i carboidrati e la quantità di carboidrati immagazzinata nel corpo è uno dei principali fattori determinanti delle prestazioni.

Pertanto, è importante massimizzare le riserve di carboidrati prima dell'esercizio di resistenza e che durante l'esercizio prolungato in cui queste riserve sono esaurite, vengono consumati ulteriori carboidrati per mantenere le prestazioni ed evitare l'affaticamento.

Il consumo di carboidrati aiuterà a mantenere la glicemia e a reintegrare il glicogeno muscolare.

Se non vengono consumati carboidrati, il glicogeno muscolare si esaurirà dopo ca.

Possono verificarsi 90 minuti di esercizio fisico e grave affaticamento.

La quantità di carboidrati che dovresti assumere durante l'esercizio dipenderà dalla durata dell'allenamento o della competizione.

Esercizi <1h (15): non necessari per consumare carboidrati durante l'esercizio.

Esercizi 1 2h: 30 g di carboidrati all'ora di esercizio (~ 1 gel energetico).

Esercizi 2 3h: esercizio di 60 g di carboidrati all'ora (~ 2 gel energetici).

Esercizi> 2,5 3h: esercizio fino a 90 g di carboidrati all'ora (~ fino a 3 gel energetici).

Il Ginseng & Guarana Energy Gel contiene una miscela unica di zucchero composta da zuccheri ad alta velocità (glucosio e maltosio), zuccheri semi lenti (saccarosio) e zuccheri lenti (zuccheri complessi).

Ciò significa che l '"effetto tripla azione" (zuccheri trifase) fornisce un rapido caricamento di carboidrati, ma fornisce comunque energia per un lungo periodo di tempo (vedi figura).

Inoltre, il glucosio e il fruttosio usano diversi sistemi di trasporto quando vengono assorbiti nel corpo.

Ciò significa che in totale più carboidrati possono simultaneamente entrare nel flusso sanguigno quando glucosio e fruttosio vengono consumati insieme rispetto a quando viene consumato solo uno dei due zuccheri (Jentjens et al., 2004) 1.

L'Energy Gel è una forma altamente concentrata di zuccheri che significa che contiene grandi quantità di carburante.

Per ottenere la stessa quantità di carboidrati da una bevanda energetica dovresti bere grandi quantità di liquidi che aumenterebbero la probabilità di disagio gastrointestinale.

Inoltre non contiene sostanze nutritive aggiunte come proteine o grassi che possono rallentare lo svuotamento dello stomaco.

Non solo, ma il Ginseng & Guarana Energy Gelis è l'ideale per quei momenti di punta in cui conta davvero! Ti fornisce energia extra dalla combinazione unica di zuccheri e una vera spinta mentale e fisica dal ginseng.

Il guaranà è una bacca che contiene alte concentrazioni di naturalcaffeine.

È risaputo che l'ingestione di caffeina ha un effetto positivo sulla concentrazione e l'attenzione.

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