Hjem

Træningsmaskiner Ruller Bluetooth

()

Hvad er forskellene mellem trænerruller og cykelruller?

Trænerruller og cykelruller er begge typer indendørs cykeltrænere, der giver cyklister mulighed for at træne indendørs, men de har nogle vigtige forskelle med hensyn til design, funktionalitet og den type cykeloplevelse, de giver:

Trænerruller :
Design: Trænerruller består af tre cylindre ruller forbundet med en ramme. Cyklens hjul sidder på disse ruller, og cyklisten skal balancere cyklen, mens han træder i pedalerne.
Balancekrav: Trænerruller giver en mere udfordrende oplevelse, fordi cyklisten aktivt skal balancere cyklen under kørsel. Dette hjælper med at forbedre balancen, kernestabiliteten og pedaleffektiviteten.
Færdighedsniveau : Brug af trænerruller kræver nogle færdigheder og øvelse, især for begyndere. Det kan tage tid at vænne sig til balanceaspektet ved at køre på ruller.
Modstand : Nogle trænerruller tilbyder justerbar modstand, så cyklister kan variere intensiteten af deres træning. Men modstanden på ruller er generelt begrænset sammenlignet med andre indendørs trænere.
Realistisk cykelfølelse: Trænerruller giver en mere realistisk cykelfølelse, da cyklens bevægelse ikke er begrænset. Dette gør dem til et populært valg blandt konkurrencecyklister og dem, der leder efter en mere fordybende træningsoplevelse.
En turbo træner er en enhed, der leverer en modstandstilstand, der efterligner vejsansen. Du forbinder din cykel til turboen enten ved at slappe af baghjulet på et medium eller koble kæden til en korstogsenhed.

Trænerruller
Design: Cykelruller består af tre eller flere cylindre, som cyklens hjul sidder på. I modsætning til trænerruller forbinder cykelruller ikke rullerne med en ramme. Cyklister kører på cyklen på rullerne, mens de forsøger at holde balancen.
Balancekrav : Ligesom trænerruller kræver cykelruller også, at cyklister aktivt balancerer cyklen, mens de kører. Dette forbedrer balance, koordination og pedalteknik.
Færdighedsniveau : Brug af cykelruller kan være endnu mere udfordrende end trænerruller, især for begyndere. Det kan tage tid at mestre kunsten at køre jævnt på ruller uden at falde af.
Modstand: Cykelruller tilbyder generelt ikke justerbar modstand, idet de er afhængige af cyklistens egen indsats for intensitet. Nogle avancerede modeller kan indeholde modstandsenheder, men de er mindre almindelige.
Realistisk cykelfornemmelse: Cykelruller giver en vej tro fornemmelse, da cyklens bevægelse er ubegrænset. Fornemmelsen af at køre på ruller efterligner tæt udendørs cykling.

I trænerruller er de centrale og forreste ruller forbundet med en gummistang. Dette indikerer, at når du træder i pedalerne, skubber dit baghjul de to bagerste ruller. Gummistangen drejer derefter den forreste rulle, den forreste rulle roterer din forreste hvirvel, hvilket repræsenterer begge hjul, der snurrer, og du kan forskyde.
Ruller er fremragende til at betjene din cykelform og udvikle et jævnt, kraftfuldt og ensartet pedalslag. Cykelruller er en slags cykeltræning, der gør det muligt at svinge en cykel indendørs uden at skubbe fremad. Du kan købe disse trænerruller fra disse mærker: Tacx , Fitfiu Fitness , Wahoo og Elite .