Indtast venligst din e-mail adresse og vi vil sende dig et link til at nulstille din adgangskode via e-mail øjeblikkeligt.

Hjem

Tilbehør til multistation Pandebånd

()

Sorter efter

Hvilket tilbehør skal du bruge til træningsmaskiner?

Tilbehør til træningsmaskiner kan forbedre din træningsoplevelse og give yderligere muligheder for at målrette mod forskellige muskelgrupper og intensivere dine rutiner. Her er nogle almindelige tilbehør, der kan bruges med træningsmaskiner som kabelmaskiner, modstandsmaskiner og mere:

Stænger og håndtag:
Lige stang : En lige stang bruges almindeligvis til øvelser som lat pulldowns og rækker.
EZ curl bar : Denne bar har en zigzag form og er ideel til bicep curl og tricep extensions.
V Bar eller multi grip bar : Denne stang har en V form eller flere håndgrebspositioner, så du kan målrette forskellige vinkler under øvelser som kabelrækker og triceps pushdowns.
Stigbøjlehåndtag : Et lille håndtag med U form, velegnet til forskellige kabeløvelser og enarmsbevægelser.

Håndgreb :
D greb håndtag : Disse håndtag er formet som bogstavet D og tilbyder et behageligt greb til øvelser som kabelrækker og lat pull downs.
Dobbelt D grip håndtag : Svarende til D grip håndtaget, men med greb i begge ender, hvilket muliggør forskellige øvelser.
Roterende håndtag : Disse håndtag giver dine håndled mulighed for at bevæge sig naturligt under øvelser, hvilket reducerer belastningen og giver mulighed for mere behagelige bevægelser.

Remme og kroge :
Ankelstropper : Disse fastgøres til kabelmaskinens nederste remskive og bruges til benøvelser som kabeltilbageslag og hofteabduktioner.
Håndledsstropper: Håndledsstropper kan hjælpe dig med at bevare et sikkert greb om håndtagene under tunge løft, hvilket reducerer underarmstræthed.
Løftekroge: Løftekroge kan hjælpe med at holde på tunge vægte, især under øvelser som dødløft.

Reb:
Tricep reb : Et reb vedhæftning, der er fantastisk til triceps pushdowns og andre triceps fokuserede øvelser.
Biceps reb : Designet til bicep curls og andre armøvelser, der giver et andet greb end traditionelle stænger.
Klatrereb : Bruges til rebklatringsøvelser, der engagerer overkroppen og kernemuskulaturen.

Suspension træner :
En affjedret træner , som TRX, kan bruges med forskellige træningsmaskiner eller ankerpunkter til at udføre kropsvægtøvelser, der er målrettet mod flere muskelgrupper.

Kæder og bånd :
Kæder : Tilføjelse af kæder til vægtstænger eller maskiner kan give variabel modstand, hvilket gør øvelserne mere udfordrende, mens du løfter.
Modstandsbånd : Disse kan fastgøres til maskiner for at øge modstanden under øvelser, hvilket giver en anden type udfordring til dine muskler.

Håndtag og polstring :
Gribepuder eller handsker : Disse kan forbedre dit greb og forhindre hård hud under øvelser, der involverer håndtering af stænger eller håndtag.
Polstring : Tilføjelse af polstring til maskinens håndtag eller stænger kan øge komforten og reducere trykket på dine hænder.
Når du vælger tilbehør til træningsmaskiner , er det vigtigt at overveje dine træningsmål og de øvelser, du planlægger at udføre. Noget tilbehør er mere velegnet til specifikke øvelser, så vælg dem, der passer til din træningsrutine. Sørg altid for korrekt teknik og sikkerhed, når du bruger dette tilbehør for at forhindre skader. Du kan købe dette tilbehør fra disse mærker: Gymstick , RDX Sports , Tunturi , Harbinger og Olive .

top