Kotisivu

Kuntosalilaitteet Rullat Bluetooth Smart

()

Mitä eroa on harjoitusrullien ja pyörärullien välillä?

Trainer rullat ja pyörärullat ovat molemmat sisäpyöräilyharjoittelijatyyppejä, joiden avulla pyöräilijät voivat harjoitella sisätiloissa, mutta niillä on joitakin keskeisiä eroja suunnittelun, toiminnallisuuden ja tarjoaman pyöräilykokemuksen suhteen:

Valmentajan rullat :
Rakenne: Harjoitusrullat koostuvat kolmesta sylinteristä rullasta, jotka on yhdistetty kehyksellä. Pyörän pyörät istuvat näillä rullilla, ja pyöräilijän on tasapainotettava pyörä polkiessaan.
Tasapainotusvaatimus: Trainer rullat tarjoavat haastavamman kokemuksen, koska pyöräilijän on aktiivisesti tasapainotettava pyörää ajon aikana. Tämä auttaa parantamaan tasapainoa, ytimen vakautta ja poljintehokkuutta.
Taitotaso : Harjoitusrullien käyttö vaatii jonkin verran taitoa ja harjoittelua, erityisesti aloittelijoilta. Voi kestää aikaa tottua rullalla ajamisen tasapainoon.
Vastus : Jotkut harjoitusrullat tarjoavat säädettävän vastuksen, jolloin pyöräilijät voivat vaihdella harjoituksensa intensiteettiä. Rullien vastus on kuitenkin yleensä rajallinen verrattuna muihin sisäharjoitteihin.
Realistinen pyöräilytuntuma: Trainer rullat tarjoavat realistisemman pyöräilytuntuman, koska pyörän liikettä ei rajoiteta. Tämä tekee niistä suositun valinnan kilpapyöräilijöiden ja mukaansatempaavampaa harjoittelukokemusta etsivien keskuudessa.
Turbo trainer on laite, joka antaa vastustilan, joka jäljittelee tien tunnetta. Yhdistät pyöräsi turboon joko löysäämällä takapyörää mediumilla tai yhdistämällä ketjun ristiretkiyksikköön.

Valmentajan rullat
Rakenne: Pyörän rullat koostuvat kolmesta tai useammasta sylinteristä, joiden päällä pyörän pyörät istuvat. Toisin kuin harjoitusrullat, pyörärullat eivät yhdistä rullia kehyksellä. Pyöräilijät ajavat pyörää rullilla yrittäen samalla pysyä tasapainossa.
Tasapainotusvaatimus : Kuten harjoitusrullat, pyörärullat edellyttävät myös pyöräilijöiden tasapainottamista pyörän kanssa ajon aikana. Tämä parantaa tasapainoa, koordinaatiota ja poljintekniikkaa.
Taitotaso : Pyörärullien käyttö voi olla vieläkin haastavampaa kuin harjoitusrullat, etenkin aloittelijoille. Voi viedä aikaa ennen kuin hallitset taidon ajaa sujuvasti rullilla putoamatta.
Vastus: Pyörän rullat eivät yleensä tarjoa säädettävää vastusta, mikä riippuu pyöräilijän omasta voimakkuudesta. Joissakin edistyneissä malleissa voi olla vastusyksiköitä, mutta ne ovat vähemmän yleisiä.
Realistinen pyöräilytuntuma: Pyörän rullat tarjoavat todellisen tien tuntuman, koska pyörän liike on rajoittamaton. Rullalla ajamisen tunne jäljittelee läheisesti ulkopyöräilyä.

Harjoitusrullissa keski ja eturullat on yhdistetty kumitankoon. Tämä osoittaa, kun poljet, takapyöräsi työntää kahta takarullaa. Kumitanko pyörittää sitten eturullaa, eturulla pyörittää etureunaa edustaen molempien pyörien pyörimistä ja voit siirtyä.
Rullat ovat erinomaisia pyöräilymuodon käyttämiseen ja tasaisen, tehokkaan ja tasaisen polkimen iskun kehittämiseen. Pyörärullat ovat eräänlainen pyöräharjoittelu, joka mahdollistaa polkupyörän heilumisen sisätiloissa eteenpäin työntämättä. Voit ostaa näitä harjoitusrullia näiltä merkeiltä: Tacx , Fitfiu Fitness , Wahoo ja Elite .