Anna sähköpostiosoitteesi ja lähetämme sinulle linkin salasanasi nollaamiseksi sähköpostilla välittömästi.

Kotisivu

Usean aseman tarvikkeet Tuet

()

Lajittele

Mitä lisävarusteita tarvitset kuntokoneisiin?

Harjoituskoneiden lisävarusteet voivat parantaa harjoittelukokemustasi ja tarjota lisävaihtoehtoja eri lihasryhmien kohdistamiseen ja rutiinien tehostamiseen. Tässä on joitain yleisiä lisävarusteita, joita voidaan käyttää kuntolaitteiden, kuten kaapelilaitteiden, vastuslaitteiden ja muiden kanssa:

Tangot ja kahvat:
Suora tanko : Suoraa tankoa käytetään yleisesti harjoituksissa, kuten latin alasvedoissa ja riveissä.
EZ kiharritango : Tämä tanko on siksak muotoinen ja sopii erinomaisesti hauiskiharuksiin ja tricep pidennyksiin.
V tanko tai monikahvatanko : Tässä tangossa on V muotoinen tai useita kädensija asentoja, joten voit kohdistaa eri kulmiin harjoitusten, kuten kaapelirivien ja tricep puntojen aikana.
Jalustinkahva : Pieni U muotoinen kahva, joka soveltuu erilaisiin vaijeriliikkeisiin ja yhden käden liikkeisiin.

Kädensijat :
D kahvakahva : Nämä kahvat on muotoiltu D kirjaimen tapaan ja tarjoavat mukavan otteen harjoituksissa, kuten kaapeliriveissä ja latvavedoissa.
Kaksinkertainen D grip kahva : Samanlainen kuin D grip kahva, mutta kahvat molemmissa päissä mahdollistavat erilaisia harjoituksia.
Pyörivät kahvat : Nämä kahvat mahdollistavat ranteiden liikkumisen luonnollisesti harjoitusten aikana, mikä vähentää rasitusta ja mahdollistaa mukavammat liikkeet.

Hihnat ja koukut :
Nilkkahihnat : Nämä kiinnitetään kaapelikoneen alempaan hihnapyörään ja niitä käytetään jalkaharjoituksiin, kuten takapotkuihin ja lonkkakaappauksiin.
Rannehihnat: Rannehihnat voivat auttaa pitämään turvallisen otteen kahvoista raskaiden nostojen aikana, mikä vähentää käsivarsien väsymistä.
Nostokoukut: Nostokoukut voivat auttaa pitämään kiinni painavista painoista, erityisesti harjoitusten, kuten maastanostojen, aikana.

Köydet:
Tricep köysi : Köysikiinnitys, joka sopii erinomaisesti tricep punneruksiin ja muihin tricepiin keskittyviin harjoituksiin.
Hauisköysi : Suunniteltu hauiskiharuksiin ja muihin käsivarsiharjoituksiin, mikä tarjoaa erilaisen otteen kuin perinteiset tangot.
Kiipeilyköysi : Käytetään köysikiipeilyharjoituksiin, joissa harjoitetaan ylävartaloa ja ydinlihaksia.

Jousituksen valmentaja :
Jousitusharjoittajaa , kuten TRX:ää, voidaan käyttää useiden harjoituslaitteiden tai ankkuripisteiden kanssa useisiin lihasryhmiin kohdistuvien kehonpainoharjoituksien suorittamiseen.

Ketjut ja nauhat :
Ketjut : Ketjujen lisääminen tankoihin tai koneisiin voi tarjota vaihtelevaa vastusta, mikä tekee harjoituksista haastavampia nostettaessa.
Vastusnauhat : Nämä voidaan kiinnittää koneisiin vastuksen lisäämiseksi harjoitusten aikana, mikä tarjoaa erilaisen haasteen lihaksille.

Kädensijat ja pehmusteet :
Tartuntatyynyt tai käsineet : Nämä voivat parantaa pitoasi ja estää kovettumista harjoituksissa, joihin liittyy tankojen tai kahvojen käsittelyä.
Pehmuste : Pehmusteen lisääminen koneen kahvoihin tai tankoihin voi lisätä mukavuutta ja vähentää käsiisi kohdistuvaa painetta.
Kun valitset kuntolaitteita lisävarusteita , on tärkeää ottaa huomioon harjoitustavoitteesi ja harjoitukset, joita aiot suorittaa. Jotkut lisävarusteet sopivat paremmin tiettyihin harjoituksiin, joten valitse ne, jotka sopivat harjoitusrutiinisi. Varmista aina oikea tekniikka ja turvallisuus, kun käytät näitä lisävarusteita loukkaantumisten välttämiseksi. Voit ostaa näitä lisävarusteita näiltä merkeiltä: Gymstick , RDX Sports , Tunturi , Harbinger ja Olive .

top
WhatsApp

WhatsApp

+34 663 922 716
chat

LATAA SOVELLUKSEMME

Apple Store Google Play

TIETOA traininnsta by Tradeinn cerrar menu

OSTA LUOTTAMUKSELLA cerrar menu

ASIAKASPALVELUMME cerrar menu

Muut verkkokaupat cerrar menu

Kestävä toimitus

Kestävä toimitus

TRIATHLON CLUBIMME

Seuraa meitä

Facebook traininn Instagram traininn YouTube traininn Lab traininn

Osastot

Huippumerkit

Paypal Visa Mastercard Apple Pay American Express Adyen VerySign Netrivals Confianza online Geotrust Security Payment Scalapay Klarna
tradeinn

Copyright 2009 - 2024 by traininn. TRADEINN RETAIL SERVICES, S.L. CIF/VAT ES-B-17527524, C/ Pirineus, 9, 17460 Celrà (Girona), Spain. Käyttöoikeudet | Kumppanuusohjelma | Evästekäytäntö | Yksityisyyden suojanne | Oikeudellinen huomautus | Yksityisyyden suoja sosiaaliset verkostot