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Cosa c´è nella mia borsa da corsa?
Dai un´occhiata di seguito all´elenco degli articoli che devi tenere nella tua borsa da corsa;• Il gel pack è un elemento essenziale che devi mettere nella borsa da corsa. Questi pacchetti di gel vengono solitamente utilizzati prima della gara.
• Anche le bottiglie d´acqua isolate sono importanti da tenere nella borsa da corsa prima di iniziare la gara.
• Conservare prodotti anti sfregamento come BodyGuard, Run Guard o Sports Shields.
• Assicurati di tenere la protezione solare per proteggere il viso dai raggi solari dannosi durante la corsa.
• I corridori si assicurano inoltre di avere un laccio aggiuntivo che può essere sostituito se necessario.
• Le calze a compressione o le maniche devono anche essere conservate nella borsa da ginnastica adidas running prima di andare per la gara.
• Per il trail running, vale la pena portare con sé delle bottiglie d´acqua per rimanere idratati per tutto il giorno.
• A seconda della durata della corsa, tieni alcuni alimenti come snack o barrette energetiche nella borsa da corsa. Adidas , Salomon , New Balance , Mizuno e Reebok sono i marchi leader che forniscono tutto l´essenziale per la migliore borsa da corsa.
• Ai fini della navigazione, assicurati di tenere con te una mappa, una bussola, uno smartphone o un dispositivo GPS. È importante sapere dove stai andando e niente può battere le prestazioni e la precisione di una mappa e di una bussola. Ti aiuta a sviluppare e praticare percorsi sportivi, oltre ad aiutarti a farti un´idea dei punti di uscita del sentiero in caso di emergenza.