High5 Slow Release 40g 16 Units Apricot Energy Bars Box

徐放性エネルギーバーは、エネルギーを長持ちさせるための本物の果物とオーツ麦を使用した低GIエネルギーバーです。マグネシウムと70以上のミネラルと微量元素の爽快なヒットのためにオーシャンミネラルで強化されています。

スポーツのためのより長持ちする燃料：
徐放性エネルギーバーには、ゆっくり消化された低GI炭水化物であるイソマルツロースが含まれており、スポーツ中に燃料を長持ちさせるための安定した持続的なエネルギー供給を提供します。これにより、他の糖含有製品に伴う血糖値の急上昇やインスリン反応を回避できます。

新しい電解質複合体：
私たちの新しい低GIエネルギーバーもオーシャンミネラルで強化されています。これは私たちの最先端の電解質複合体であり、スポーツ中に電解質のバランスをとるのに役立つ、マグネシウムと70を超えるミネラルと微量元素の爽快なヒットを提供します。 HIGH5では、可能な限り天然成分を使用することを常に目指しており、海水からミネラルを調達するよりも自然になることはありません。

BORA – hansgroheと共同で開発およびテストされました：
徹底的な開発作業の一環として、パートナーのBORA – hansgroheと一緒に製品をテストし、最も過酷な条件下で製品が現実の世界に届けられるようにしています。


特徴：

低GIエネルギーバー
本物のフルーツとオーツ麦
より長く続くエネルギーのために
電解質バランスのための天然海洋ミネラル
BORAで開発– hansgrohe
菜食主義者やビーガンに適しています
内容：16 x40gバー

徐放エネルギーバーは、運動前および運動中に摂取するように設計されています。
環境に配慮し、使用後は空のバーラッパーを持って田舎をきれいに保ってください。
多様でバランスの取れた食事と健康的なライフスタイルの一部としてお楽しみください。ビタミンB6とマグネシウムは、代謝を生み出す通常のエネルギーに貢献しています。マグネシウムは電解質のバランスに貢献します。他の糖の代わりにイソマルツロースを含む食品を摂取すると、糖を含む食品と比較して、摂取後の血糖値の上昇が低くなります。

投与量と使用法：
徐放エネルギーの主な利点の1つは、筋肉にゆっくりとエネルギーを供給することです。これを利用するには、早い段階で燃料補給を開始して、ライドやランニング中に筋肉にドリップフィードを与えることが重要です。

「私たちはトレーニングでスローリリース製品を使用して、たとえばVLamax（乳酸菌の生成率）を減らし、ライダーの効率を高めています。レース中、徐放エネルギー製品は、強度がかなり低いレースの最初の1時間または2時間に使用され、筋肉グリコーゲンを節約し、燃料供給の効率を再び高めます。」
ロバート・ゴルゴス、BORA –ハンスグローエ栄養士

どれくらい消費すべきですか？
徐放エネルギーを摂取するときは、1時間あたり約60gの炭水化物を目標にする必要があります。これは飲み物、バー、ジェルからのものである可能性があるので、混ぜ合わせます。たとえば、500mlを飲み、1時間ごとにバーを飲んで60gの炭水化物を摂取することができます。

カーボローディング：
イベントや競技の前に、開始の90〜120分前に徐放エネルギーを摂取して筋肉を事前にロードします。これにより、最も必要なときにエネルギー貯蔵を満たしておくことができます。

高強度の運動：
短時間で高強度の運動に参加する場合でも徐放エネルギーを使用する利点がありますが、エネルギーがすぐに必要な場合（たとえば、高強度のスポーツ中）は、より迅速なエネルギーブーストを提供するために速放エネルギー製品を使用する必要があります。短時間で高強度のエクササイズに参加する場合は、90〜120分前に徐放エネルギーを使用して、安定したエネルギー供給を筋肉に事前に負荷することができます。イベントやレースを行う場合は、強度が高い後の段階で高速放出エネルギー製品に切り替える前に、早い段階で徐放エネルギーを使用してください。


栄養表：
典型的な値：40gあたり
エネルギー：634 kJ、151 kcal
飽和する脂肪：54g 0.8 g
糖質の炭水化物：21g 12g
たんぱく質：3.2g
塩：0.01g
ビタミンB6：0.28mg
マグネシウム：60mg

アプリコット：
ドライフルーツ（アプリコット24％、サルタナ、米粉、亜硫酸塩）、オート麦14％、ヒマワリの種、カシューナッツ、イソマルツロース* 9％、オートブラン8％、ヒマワリ（植物性グリセロール）、ヒマワリ油、海洋ミネラル源†（クエン酸マグネシウム）1.5％、ビタミンB6。

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