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パーソナルケア ゲル

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ジムバッグには何を持っていきますか?

ボディウォッシュ:
回復とケアを目的としたボディウォッシュは、激しい運動やトレーニングの後、またはリラックスしたいときに特に効果的です。ボディウォッシュは肌を清潔にし、潤いを与えます。

超軽量タオル:
これらのタオルは通常、軽量で速乾性のある素材で作られており、肌に優しく、持ち運びが簡単です。コンパクトなハンドタオルや大きめのボディタオルなど、用途に応じて使い分けが可能です。小さめのタオルは、ジムバッグやバックパックに入れて持ち運びが簡単です。

ハンドジェル:
ハンドジェルは、手を清潔にし、細菌を殺すために使用される液体物質です。ハンドジェルは石鹸よりも使いやすいです。手から一般的な病原体を除去します。

シャワージェル:
シャワージェルは、シャワー中に体を洗浄するために使用される液体製品です。シャワージェルはGymstickSofteeSea to SummitSalewa 、およびVAUDEから購入できます。
パーソナルケアアイテムを詰め込んだジムバッグは、快適で生産的なトレーニング体験を保証するのに役立ちます。ジムバッグに持ち込むことを検討すべきパーソナルケアアイテムのリストは次のとおりです。
トレーニング中に汗を拭くための小さなタオルと、トレーニング後のシャワー用の大きなタオルです。
トレーニング中やトレーニング後に水分補給できるウォーターボトルやスポーツドリンク。

バスアメニティ:
シャワージェルまたは石鹸
シャンプーとコンディショナー ジムでシャワーを浴びる予定の場合
ボディローションまたはモイスチャライザー
デオドラント
ヘアブラシまたはコーム
ヘアゴムまたはヘアバンド(髪の長い方用)
歯ブラシと歯磨き粉
スペースを節約できるトラベルサイズのトイレタリー容器

回復アイテム:
フォームローラーまたはマッサージスティック
筋肉の摩擦または鎮痛軟膏
トレーニング後に着替える予定がある場合は、追加の着替え

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