Vul uw e-mailadres in en we sturen u meteen een link om uw wachtwoord te wijzigen.

Start

Accessoires voor multistation Ondersteuningen

()

Sorteren

Welke accessoires heb je nodig voor fitnessapparaten?

Accessoires voor fitnessapparaten kunnen uw trainingservaring verbeteren en extra opties bieden waarmee u zich op verschillende spiergroepen kunt richten en uw routines kunt intensiveren. Hier volgen enkele veelvoorkomende accessoires die kunnen worden gebruikt met fitnessapparaten zoals kabelmachines, weerstandsmachines en meer:

Staven en handvatten:
Rechte stang : Een rechte stang wordt vaak gebruikt voor oefeningen zoals lat pulldowns en rijen.
EZ curlstang : Deze stang heeft een zigzagvorm en is ideaal voor biceps curls en triceps extensions.
V Bar of multi grip bar : Deze bar heeft een V vorm of meerdere handgreepposities, waardoor u verschillende hoeken kunt richten tijdens oefeningen zoals kabelrijen en triceps pushdowns.
Stijgbeugelhandvat : Een klein handvat met een U vorm, geschikt voor diverse kabeloefeningen en bewegingen met één arm.

Handgrepen :
D handgreep : deze handgrepen hebben de vorm van de letter D en bieden een comfortabele grip voor oefeningen zoals kabelrijen en lat pull downs.
Dubbele D greep : vergelijkbaar met de D greep, maar met handgrepen aan beide uiteinden, waardoor verschillende oefeningen mogelijk zijn.
Roterende handvatten : Met deze handvatten kunnen uw polsen op natuurlijke wijze bewegen tijdens oefeningen, waardoor de belasting wordt verminderd en comfortabelere bewegingen mogelijk zijn.

Riemen en haken :
Enkelbanden : deze worden bevestigd aan de onderste katrol van de kabelmachine en worden gebruikt voor beenoefeningen zoals kabelterugslag en heupabducties.
Polsbanden: Polsbanden kunnen u helpen een veilige grip op de handgrepen te behouden tijdens zware liften, waardoor vermoeidheid van de onderarmen wordt verminderd.
Hijshaken: Hijshaken kunnen helpen bij het vasthouden van zware gewichten, vooral tijdens oefeningen zoals deadlifts.

Touwen:
Tricepstouw : een touwbevestiging die ideaal is voor triceps pushdowns en andere op triceps gerichte oefeningen.
Bicepstouw : Ontworpen voor biceps curls en andere armoefeningen, en biedt een andere grip dan traditionele staven.
Klimtouw : wordt gebruikt voor touwklimoefeningen waarbij het bovenlichaam en de kernspieren worden betrokken.

Opschortingstrainer :
Een Suspension Trainer , zoals TRX, kan worden gebruikt met verschillende oefenmachines of ankerpunten om lichaamsgewichtoefeningen uit te voeren die op meerdere spiergroepen zijn gericht.

Kettingen en banden :
Kettingen : Het toevoegen van kettingen aan halters of machines kan variabele weerstand bieden, waardoor oefeningen uitdagender worden tijdens het tillen.
Weerstandsbanden : Deze kunnen aan machines worden bevestigd om de weerstand tijdens oefeningen te vergroten, waardoor uw spieren op een andere manier worden uitgedaagd.

Handvatten en vulling :
Grippads of handschoenen : Deze kunnen uw grip verbeteren en eeltvorming voorkomen tijdens oefeningen waarbij u stangen of handvatten hanteert.
Vulling : Het toevoegen van vulling aan de handgrepen of stangen van de machine kan het comfort verhogen en de druk op uw handen verminderen.
Bij het selecteren van accessoires voor fitnessapparaten is het belangrijk om rekening te houden met uw trainingsdoelen en de oefeningen die u van plan bent uit te voeren. Sommige accessoires zijn geschikter voor specifieke oefeningen, dus kies de accessoires die bij jouw trainingsroutine passen. Zorg altijd voor de juiste techniek en veiligheid bij het gebruik van deze accessoires om letsel te voorkomen. Deze accessoires kun je kopen bij de volgende merken: Gymstick , RDX Sports , Tunturi , Harbinger en Olive .

top