Ernæring Mat Jern
()Sorter etter
-
Amix Lime & Sitron Isolyte Sport 30g
1.49 €
-
Drasanvi Mandelmel BIO Keto 375 G
10.99 €
-
Forestia Laks Og Sopp Risotto 350g+Warmer Bag
11.99 €
-
226ERS Vegan Oat 50g 24 Enheter Jordbær Og Cashew Vegansk Barer Eske
54 €
-
Amix Powder Oatmash Vilde Bær Mr Poppers 2Kg
13.80 €
-
Amix Havremos Mr Poppers 2 Kg Dobbelt Sjokolade
13.80 €
-
Amix Bergsalt Blanding Av Pimientas 320G
9.60 €
-
Amix Peanøttkjeks Ricemash 1.5kg
18.49 €
-
Amix Havremos Mr Poppers 2 Kg Lime & Yoghurt
13.80 €
-
Amix Bergsalt Provençalske Urter 320G
9.60 €
-
Amix Rosa Saltblandinger Himalaya 320G
9.60 €
-
Amix Stevia 500G
10.60 €
-
Amix Rismos 1,5 Kg Chocolate Chocolate
18.49 €
-
Amix Steinsalt Ingefær Og Sitron 350G
7.95 €
-
Forestia Stuede Middelhavsgrønnsaker Med Ris 350g+Warmer Bag
11.99 €
-
Meritene Øyeblikkelig Puree Frokostblandinger Med Kakao Cereal Instant 600 gr
9.99 €
-
Trek N Eat Nødmat Nrg-M 250g
8.49 €
-
Trek N Eat Ris Og Oksegryte Ps1000+
14.49 €
-
Trek N Eat Kikerter Chana Masala-180g
7.99 €
-
Keto Protein Untable 185G
4.98 €
-
Max Protein Mcmania Soft 500g
8.50 €
-
Keto Protein Untable Albaricoque 185G
5.70 €
-
Paleobull Crema 100% Natural Cacahuete 500G
7.48 €
-
Forestia Pasta Pesto 350g+Warmer Bag
11.99 €
-
Trek N Eat Informasjonskapsler 12 125g 125g
2.99 €
-
Vitobest Rismel Pulver 1 Kg Maria Maria Kjeks
7.20 €
-
Max Protein Havregryn Bigcrac Top Flavors 1.5kg
9.75 €
-
Max Protein Protein Pops Triple Chocolate 500g
15.65 €
-
Quamtrax Rismelkake Instant 2kg
12.50 €
-
Quamtrax Rismel Vanilje Instant 2kg
12.50 €
-
Quamtrax Rismelsjokolade Med Hasselnøtter Instant 2kg
12.50 €
-
B3tter Foods Müsli Crunchy Granola 350gr
5.49 €
-
Quamtrax Øyeblikkelig Rismel Chocolate 2kg
12.50 €
-
Trek N Eat Oksegryte Med Nudler 160g
9.99 €
-
Quamtrax Ris Mel Instant 2kg
12.50 €
-
Biotech Usa Snacks Tubes Karamell Zero Drops 10 Enheter Eske
6.10 €
-
Servivita Sjokolade Salsas 320ml
3.89 €
-
Servivita Salsaer Balsamic 320ml
3.89 €
-
Servivita Saus Bolognese 320ml
3.89 €
-
Max Protein Protein Pops Chocolate 500g
15.65 €
-
Quamtrax Rismel Brownie Instant 2kg
12.50 €
-
Biotech Usa Vegansk Protein Vainilla Cookies 2kg
64.90 €
-
Max Protein Dyppede Peanøtter Bombitos Flup 450g
10.99 €
-
Trek N Eat Grønnsaker Jambalaya 180g
8.99 €
-
Forestia Vegansk Linser Curry 350g+Warmer Bag
11.99 €
-
Paleobull Krem Ambrosia 100% Natural 300 Gr 300 G
9.31 €
-
Trek N Eat Meksikansk Quinoa 140g
9.49 €
-
Hsn Sukralose Pulver 500G
85.90 €
-
Servivita Salsa 0% Dulce De Leche 320 Ml
3.89 €
-
Servivita Kaffe-toffeesaus 0% 320ml
3.89 €
-
226ERS Mandel Nougat Keto Butter 350 G
15.99 €
-
Amix Gjenoppretting Reco-Pro 50g 20 Enheter Skog Frukt
55.49 €
-
Trek N Eat Ragu Sopp Og Nudler 160g
8.99 €
-
Trek N Eat Kylling Med Grønnsakskrem Og Ris Ps1000+
14.49 €
-
Trek N Eat Vår Pasta 150g
8.49 €
-
Trek N Eat Storfekjøtt Ris Stroganof 160g
9.99 €
-
Torq Økologisk 39g Mango
2.49 €
-
Meritene Instant Puree Frokostblandinger Med Honning Cereal Instant 600 Gr
9.99 €
-
Trek N Eat Sveitsisk Med Melk Muesli 150g
6.99 €
-
Meritene Øyeblikkelig Puré Multifrukt Cereal Instant 600 gr
8.49 €
-
Servivita Salsa 0% Ketchup 320 Ml
3.49 €
-
Trek N Eat Grøt 150g
7.99 €
-
Trek N Eat Veggie Burger 150g
12.99 €
-
Drasanvi Lavendel Organisk Essensiell Olje Vitaroms 10ml
8.99 €
-
Optifast Shakes Vektkontrollprodukter Vanilje Proteinplus 10x63 gr
31 €
-
Forestia Biff Med Mild Soyasaus Og Curry 350g+Warmer Bag
11.99 €
-
Trek N Eat Med Kylling Og Spinat Pasta 150g
8.99 €
-
226ERS Almon Smør 320gr
11.99 €
-
226ERS Peanøttsmør 350gr
5.99 €
-
226ERS Peanøtter Og Kakao Keto Butter 370 G
9.99 €
-
226ERS Peanøttsmør Kg 1
13.49 €
-
226ERS Peanøtter. Chia Og Linfrø Keto Butter 350 G
9.99 €
-
Sponser Sport Food Eple-og Vaniljekraftgrøt 840g
25.99 €
-
Amix Hvit Sjokolade Hasselnøtt Docoor 280g 4 Enheter
1.80 €
-
Amix Gjenoppretting Reco-Pro 50g 20 Enheter Vanilje Og Yoghurt
55.49 €
-
Amix Rismel Kokos & Sjokolade Ricemash 1.5kg
18.49 €
-
Amix Søtpotetmelkaker Mt Poppers Clean Carbs 1kg
23.99 €
-
Amix Søtpotetmel Hvit Sjokolade Mt Poppers Clean Carbs 1kg
23.99 €
-
Amix Gjenoppretting Reco-Pro 50g 20 Enheter Dobbelt Sjokolade
55.49 €
-
Amix Docoor Speculos 280g 4 Enheter
1.80 €
-
Amix Müsli Protein Nøtt Chocolate Coco 500G
19.99 €
-
Amix MagneShot Forte 60ml 20 Enheter Oransje
38.99 €
-
Amix Oransje Isolyte Sport 30g
1.49 €
-
Amix Strara Docoor 280g 4 Enheter
1.80 €
-
Amix Rosa Salt Provençalske Urter Himalaya 320G
9.60 €
-
Amix Søtpotetpulver Chocolate 1kg
23.70 €
-
Amix Protein Greenz Reds Vikika Gold 180G
29.67 €
-
Amix Crepe Protein Chocolate 520G
24.99 €
-
Amix Guarex Energy&Mental Shot 60ml 20 Enheter Mojito
43.49 €
-
Amix Rismel Jordbæryoghurt Ricemash 1.5kg
22.99 €
-
Amix Protein Muesli 500gr Banan Og Sjokolade
21.90 €
-
Amix Protein Crepes 520gr
23.99 €
-
Amix Rismel Banoffee Ricemash 1.5kg
22.99 €
-
Amix Rismel Naturlig Ricemash 1.5kg
22.99 €
-
Amix Isolyte Sport 30g 20 Enheter Oransje
25.99 €
-
Servivita Blåbær Null Saus 320ml
3.49 €
Hvordan velge det beste proteinpulveret for deg?
Kakaopulver:Kakaopulver er et usøtet sjokoladepulverprodukt som består av plater av ristede kakaobønnepartikler. Kakaopulver tilfører sjokoladesmak til proteinshakene dine.
Proteinmat:
Protein er et viktig makronæringsstoff for kondisjon og spiller en avgjørende rolle i muskelvekst, reparasjon og generell helse. De proteinrike matvarene bidrar til å støtte treningsmålene dine. Proteinmat er en svært viktig del av et sunt kosthold. Noe proteinmat inkluderer essensielle proteiner som finnes i fisk, egg, kjøtt osv. Du kan kjøpe pulvermat fra 226ERS , Gold Nutrition , Nutrisport , Weider , og Otso .
Å velge det beste proteinpulveret for dine behov kan være en avgjørende beslutning, spesielt hvis du ønsker å supplere kostholdet ditt for kondisjon, muskelvekst, vektkontroll eller generell helse. Her er trinnene for å hjelpe deg med å velge riktig proteinpulver :
Identifiser målene dine : Bestem dine spesifikke treningsmål eller helsemål. Ønsker du å bygge muskler, gå ned i vekt, opprettholde din nåværende vekt eller forbedre den generelle ernæringen? Målene dine vil påvirke hvilken type proteinpulver du bør velge.
Forstå ulike typer proteinpulver:
Whey protein : Ideell for muskelbygging og restitusjon. Den absorberes raskt og inneholder alle essensielle aminosyrer. Det er to typer: mysekonsentrat og myseisolat høyere i protein og lavere i laktose.
Kaseinprotein : Saktefordøyelig protein som ofte tas før sengetid for å støtte muskelgjenoppretting over natten.
Plantebaserte proteiner : Egnet for vegetarianere og veganere. Alternativer inkluderer erter, ris, hamp, soya og andre. Sørg for at de gir en fullstendig aminosyreprofil.
Eggehviteprotein : En komplett proteinkilde som er lett fordøyelig.
Kollagenprotein : Støtter ledd og hudhelsen. Det er ikke en komplett proteinkilde da den mangler noen essensielle aminosyrer.
Blandinger : Noen produkter kombinerer flere proteinkilder for en balansert aminosyreprofil og varierte fordøyelseshastigheter.
Sjekk proteininnholdet : Se på proteininnholdet per porsjon. De fleste proteinpulver tilbyr rundt 20 25 gram protein per porsjon, men dette kan variere betydelig. Sørg for at proteininnholdet stemmer overens med dine daglige proteininntaksmål.
Vurder karbohydrater og fett : Avhengig av målene dine, vil du kanskje ha et proteinpulver med minimalt med karbohydrater og fett. Myseisolater og noen plantebaserte proteiner har en tendens til å være lavere i disse makronæringsstoffene.
Se etter tilsetningsstoffer og fyllstoffer : Les ingredienslisten nøye. Noen proteinpulver inneholder unødvendige tilsetningsstoffer, søtningsmidler eller fyllstoffer. Velg produkter med minimale og gjenkjennelige ingredienser.
Sjekk allergener og kostholdsrestriksjoner : Hvis du har allergier eller diettrestriksjoner, sørg for at proteinpulveret er fritt for vanlige allergener som soya, meieri, gluten eller nøtter. Plantebaserte alternativer passer for mange kostholdspreferanser.
Smak og tekstur: Proteinpulver kommer i ulike smaker, og smak og tekstur kan variere.
Se etter tredjeparts testing: Se etter produkter som gjennomgår tredjeparts testing for kvalitet og renhet. Sertifiseringer fra organisasjoner som NSF eller Informed Sport kan gi garanti for produktkvalitet.
Rådfør deg med en registrert kostholdsekspert : Hvis du har spesifikke kostholdsbekymringer eller medisinske tilstander, kontakt en registrert ernæringsfysiolog eller helsepersonell for personlig tilpassede anbefalinger.