Ernæring Mat Karbohydrater
()Sorter etter
-
Forestia Pasta Pesto 350g+Warmer Bag
11.99 €
-
Amix Lime & Sitron Isolyte Sport 30g
1.49 €
-
Drasanvi Mandelmel BIO Keto 375 G
10.99 €
-
Forestia Laks Og Sopp Risotto 350g+Warmer Bag
11.99 €
-
Amix Peanøttkjeks Ricemash 1.5kg
22.90 €
-
Meritene Øyeblikkelig Puree Frokostblandinger Med Kakao Cereal Instant 600 gr
9.99 €
-
B3tter Foods Müsli Crunchy Granola 350gr
5.49 €
-
Trek N Eat Informasjonskapsler 12 125g 125g
2.99 €
-
Forestia Stuede Middelhavsgrønnsaker Med Ris 350g+Warmer Bag
11.99 €
-
Amix Powder Oatmash Vilde Bær Mr Poppers 2Kg
13.80 €
-
Amix Bergsalt Blanding Av Pimientas 320G
9.60 €
-
Max Protein Havregryn Bigcrac Top Flavors 1.5kg
9.75 €
-
Quamtrax Ris Mel Instant 2kg
12.50 €
-
Max Protein Protein Pops Triple Chocolate 500g
15.65 €
-
Trek N Eat Oksegryte Med Nudler 160g
9.99 €
-
Keto Protein Untable 185G
4.98 €
-
Max Protein Mcmania Soft 500g
8.50 €
-
Keto Protein Untable Albaricoque 185G
5.70 €
-
Paleobull Crema 100% Natural Cacahuete 500G
7.48 €
-
Vitobest Rismel Pulver 1 Kg Maria Maria Kjeks
7.20 €
-
Trek N Eat Ris Og Oksegryte Ps1000+
14.49 €
-
Quamtrax Rismelkake Instant 2kg
12.50 €
-
Quamtrax Rismel Vanilje Instant 2kg
12.50 €
-
Quamtrax Rismelsjokolade Med Hasselnøtter Instant 2kg
12.50 €
-
Quamtrax Øyeblikkelig Rismel Chocolate 2kg
12.50 €
-
Quamtrax Protein Svart Sjokolade Crunchy 500G
16.90 €
-
Quamtrax Protein Svart Og Hvit Sjokolademelk Crunchy 500g
16.90 €
-
Biotech Usa Snacks Tubes Karamell Zero Drops 10 Enheter Eske
6.10 €
-
Trek N Eat Med Grønnsaker Ps Pasta 1000+
10.99 €
-
Quamtrax Peanøttkrem 1kg
10.50 €
-
Biotech Usa Vegansk Protein Vainilla Cookies 2kg
64.90 €
-
Amix Havremos Mr Poppers 2 Kg Lime & Yoghurt
13.80 €
-
Amix Steinsalt Ingefær Og Sitron 350G
7.95 €
-
Amix Rismos 1,5 Kg Chocolate Chocolate
22.90 €
-
Trek N Eat Grønnsaker Jambalaya 180g
8.99 €
-
Max Protein Dyppede Peanøtter Bombitos Flup 450g
10.99 €
-
Quamtrax Rismel Brownie Instant 2kg
12.50 €
-
Amix Stevia 500G
10.60 €
-
Hsn Sukralose Pulver 500G
85.90 €
-
Forestia Vegansk Linser Curry 350g+Warmer Bag
11.99 €
-
Amix Bergsalt Provençalske Urter 320G
9.60 €
-
Amix Rosa Saltblandinger Himalaya 320G
9.60 €
-
Max Protein Protein Pops Chocolate 500g
15.65 €
-
Quamtrax Rismel Jordbær Instant 2kg
12.50 €
-
Quamtrax Instant Carmael Spred Rismel 894-9 2 Kg
12.50 €
-
226ERS Mandel Nougat Keto Butter 350 G
16.49 €
-
Meritene Instant Puree Frokostblandinger Med Honning Cereal Instant 600 Gr
9.99 €
-
Trek N Eat Vår Pasta 150g
8.49 €
-
Trek N Eat Sveitsisk Med Melk Muesli 150g
6.99 €
-
Trek N Eat Frokostgrøt Med Eplebiter Ps1000+
10.99 €
-
Trek N Eat Storfekjøtt Ris Stroganof 160g
9.99 €
-
Trek N Eat Kylling Med Grønnsakskrem Og Ris Ps1000+
14.49 €
-
Torq Økologisk 39g Mango
2.49 €
-
Amix Gjenoppretting Reco-Pro 50g 20 Enheter Skog Frukt
55.49 €
-
226ERS Vegan Oat 50g 24 Enheter Jordbær Og Cashew Vegansk Barer Eske
54 €
-
Trek N Eat Med Kylling Og Spinat Pasta 150g
8.99 €
-
Drasanvi Lavendel Organisk Essensiell Olje Vitaroms 10ml
8.99 €
-
Forestia Biff Med Mild Soyasaus Og Curry 350g+Warmer Bag
11.99 €
-
Servivita Salsa 0% Ketchup 320 Ml
3.49 €
-
Trek N Eat Grøt 150g
7.99 €
-
Meritene Øyeblikkelig Puré Multifrukt Cereal Instant 600 gr
8.49 €
-
GU Stroopwafel Gluten Free 16 Units Salted Chocolate
26.99 €
-
Weider Smør Glatt Peanøtt 1Kg
11.43 €
-
Servivita Blåbær Null Saus 320ml
3.49 €
-
226ERS Peanøttsmør Kg 1
13.99 €
-
226ERS Peanøtter. Chia Og Linfrø Keto Butter 350 G
9.99 €
-
Servivita Null Saus Curry 320ml
3.99 €
-
Servivita Vanilje Null Saus 320ml
3.49 €
-
Trek N Eat Kylling Med Ris Curry 200g
10.99 €
-
Trek N Eat Med Grønnsaker Risotto 160g
7.99 €
-
Trek N Eat Med Soppkrem Og Biff Ps Pasta 1000+
12.99 €
-
Trek N Eat Eggerøre Løk 125g
7.99 €
-
GU Glutenfri Kokosnøtt Stroopwafel
2.49 €
-
Servivita BBQ-saus Krydret 0 % 320 320 Ml
3.49 €
-
Servivita Salsa 0% Barbacoa 320 Ml
3.49 €
-
Ritter Sport Energi Bar Colourful Peppermint Chocolate 100g
2.49 €
-
Quamtrax Pannekakekjeksprotein 1kg
17.90 €
-
Servivita Sennep Og Honning Mayo Salsas 320ml
3.49 €
-
Max Protein Havregryn Biggers Top Flavors 1.5kg
9.75 €
-
Bigman Hvit Hasselnøttsmør Chocolate 250G
8.50 €
-
Max Protein Cookies Black Chocolate Black Max 100g
2.99 €
-
Amix Hvit Sjokolade Hasselnøtt Docoor 280g 4 Enheter
1.80 €
-
Servivita Salsas 320ml Mango
3.49 €
-
Amix Müsli Protein Nøtt Chocolate Coco 500G
21.90 €
-
Servivita Saus Jordbær 320Ml
3.49 €
-
Quamtrax Instant Oatmeal Cheesecake 2kg
12.50 €
-
Bigman Rismelkake Instant 1.5kg
12.90 €
-
Quamtrax Tomat Chickn Breast 155g
2.30 €
-
Amix Docoor Speculos 280g 4 Enheter
1.80 €
-
Max Protein Sjokoladekjeks Black Max 100g
2.99 €
-
Dumon Norsk Laks Natural 160g
3.69 €
-
226ERS Peanøtter Og Kakao Keto Butter 370 G
9.99 €
-
Hsn Avfettet Peanøttsmørpulver 150g
4.90 €
-
Hsn Erythritol Pulver 1Kg
18.90 €
-
Hsn Protein Havregrøt Eple Kanel 3Kg
29.90 €
-
Hsn Xantangummipulver 500g
12.90 €
Hvordan velge det beste proteinpulveret for deg?
Kakaopulver:Kakaopulver er et usøtet sjokoladepulverprodukt som består av plater av ristede kakaobønnepartikler. Kakaopulver tilfører sjokoladesmak til proteinshakene dine.
Proteinmat:
Protein er et viktig makronæringsstoff for kondisjon og spiller en avgjørende rolle i muskelvekst, reparasjon og generell helse. De proteinrike matvarene bidrar til å støtte treningsmålene dine. Proteinmat er en svært viktig del av et sunt kosthold. Noe proteinmat inkluderer essensielle proteiner som finnes i fisk, egg, kjøtt osv. Du kan kjøpe pulvermat fra 226ERS , Gold Nutrition , Nutrisport , Weider , og Otso .
Å velge det beste proteinpulveret for dine behov kan være en avgjørende beslutning, spesielt hvis du ønsker å supplere kostholdet ditt for kondisjon, muskelvekst, vektkontroll eller generell helse. Her er trinnene for å hjelpe deg med å velge riktig proteinpulver :
Identifiser målene dine : Bestem dine spesifikke treningsmål eller helsemål. Ønsker du å bygge muskler, gå ned i vekt, opprettholde din nåværende vekt eller forbedre den generelle ernæringen? Målene dine vil påvirke hvilken type proteinpulver du bør velge.
Forstå ulike typer proteinpulver:
Whey protein : Ideell for muskelbygging og restitusjon. Den absorberes raskt og inneholder alle essensielle aminosyrer. Det er to typer: mysekonsentrat og myseisolat høyere i protein og lavere i laktose.
Kaseinprotein : Saktefordøyelig protein som ofte tas før sengetid for å støtte muskelgjenoppretting over natten.
Plantebaserte proteiner : Egnet for vegetarianere og veganere. Alternativer inkluderer erter, ris, hamp, soya og andre. Sørg for at de gir en fullstendig aminosyreprofil.
Eggehviteprotein : En komplett proteinkilde som er lett fordøyelig.
Kollagenprotein : Støtter ledd og hudhelsen. Det er ikke en komplett proteinkilde da den mangler noen essensielle aminosyrer.
Blandinger : Noen produkter kombinerer flere proteinkilder for en balansert aminosyreprofil og varierte fordøyelseshastigheter.
Sjekk proteininnholdet : Se på proteininnholdet per porsjon. De fleste proteinpulver tilbyr rundt 20 25 gram protein per porsjon, men dette kan variere betydelig. Sørg for at proteininnholdet stemmer overens med dine daglige proteininntaksmål.
Vurder karbohydrater og fett : Avhengig av målene dine, vil du kanskje ha et proteinpulver med minimalt med karbohydrater og fett. Myseisolater og noen plantebaserte proteiner har en tendens til å være lavere i disse makronæringsstoffene.
Se etter tilsetningsstoffer og fyllstoffer : Les ingredienslisten nøye. Noen proteinpulver inneholder unødvendige tilsetningsstoffer, søtningsmidler eller fyllstoffer. Velg produkter med minimale og gjenkjennelige ingredienser.
Sjekk allergener og kostholdsrestriksjoner : Hvis du har allergier eller diettrestriksjoner, sørg for at proteinpulveret er fritt for vanlige allergener som soya, meieri, gluten eller nøtter. Plantebaserte alternativer passer for mange kostholdspreferanser.
Smak og tekstur: Proteinpulver kommer i ulike smaker, og smak og tekstur kan variere.
Se etter tredjeparts testing: Se etter produkter som gjennomgår tredjeparts testing for kvalitet og renhet. Sertifiseringer fra organisasjoner som NSF eller Informed Sport kan gi garanti for produktkvalitet.
Rådfør deg med en registrert kostholdsekspert : Hvis du har spesifikke kostholdsbekymringer eller medisinske tilstander, kontakt en registrert ernæringsfysiolog eller helsepersonell for personlig tilpassede anbefalinger.