Equipamento de musculação Barras e pesos Pads
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Olive Discos E Molas Power Disk Set
54.49 €
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Olive Disco Power Disk Lady Set Disks And Springs
28.49 €
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Gymstick Disco De Unidade Rubber Weight Plate 5kg
44.99 €
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Olive Disco Olympic Hi Temp Bumper Plate
38.99 €
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Olive Discos Olympic Bumper 15kg
49.99 €
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Olive Bar Body 4kg
33.99 €
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Olive Disco Olympic Rubber 15kg
65.99 €
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Olive Bar Olympic Functional Elite 20kg
265.99 €
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Olive Clipes Mola Para Halteres
6.99 €
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Softee Placas De Ferro Com Alça
3.99 €
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Bodytone Clipes Mola Para Halteres 28 mm
3 €
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Bodytone Placa De Peso De Borracha 5kg
7.99 €
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Bodytone Placa De Pára-choques De Borracha 15kg
80.99 €
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Bodytone Placa De Pára-choques De Borracha 20kg
87.99 €
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Bodytone Placa De Pára-choques De Borracha 5kg
25.49 €
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Bodytone Placa Olímpica De Uretano 10kg
53.49 €
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Bodytone Placa De Peso De Ferro 2kg
8.49 €
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Bodytone Placa Olímpica De Uretano 5kg
29.99 €
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Bodytone Placa De Peso De Ferro 5kg
20.49 €
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Gymstick Disco De Unidade Pro PU Weight Plate 1.25Kg
14.99 €
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Gymstick Bar Aerobic 4kg
32.99 €
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Gymstick Parachoque Hi-Impact 10kg Unidade
48.99 €
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Gymstick Disco De Unidade Bumper Plat 25kg
128.99 €
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Gymstick Suporte Para Pára-choques Pro
206.49 €
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Olive Disco Olympic Rubber 1.25kg
5.99 €
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Olive Bar Olímpico 13kg
90.99 €
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Olive Disco Olympic Fractional Plate 1kg
19.49 €
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Olive Pára-choques Olímpico 20kg
58.99 €
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Olive Disco Olympic Bumper 25kg
108.49 €
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Olive Bar Power Disk Basic 1.7kg
28 €
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Olive Prato De Peso Revestido De Borracha Olympique 5kg
26.99 €
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Softee Barra De Halteres 2kg
10.99 €
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Softee Bar Dumbbell 2.6kg
12.99 €
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Softee Disco Olympic 25kg
130.99 €
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Softee Clipes Mola Para Halteres 30 mm
4.49 €
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Softee Kit De Barra Com Discos Mini Workpower
45.99 €
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Softee Placa De Peso Revestida De Borracha 2.5kg
10.99 €
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Softee Disco Bumper Plate 20kg
152.99 €
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Softee Disco Urethane Olympic Plate
11.99 €
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Tunturi Disco De Peso 10kg
35.99 €
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Tunturi Placa De Borracha Olímpica Wight 25kg
99.99 €
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Pure2improve Conjunto Híbrido De Halteres E Barras
112.49 €
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Casall Par De Colares De Mola
8.99 €
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Salter Conjunto De Gola D 2800 50 Mm
19.99 €
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Spokey Disco Sinis
2.49 €
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Vidaxl Barra + Conjunto De Halteres 2
128.99 €
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Fitness Tech Conjunto De Halteres 2 30kg 1 Com Ajustável Bar 30kg
71.99 €
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Gladiatorfit Disco Olímpico Preto Com Revestimento De Borracha Ø 51 mm 25kg
100 €
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Gladiatorfit Caixa De Magnésia Sobre Rodas
210 €
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Gladiatorfit Disco Colorido Olímpico Com Revestimento De Borracha Ø 51 mm 5kg
40 €
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Gladiatorfit Disco Olímpico Preto Com Revestimento De Borracha Ø 51 mm 15kg
70 €
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Gladiatorfit Disco De Peso Da Bomba Com Revestimento De Borracha E Alças Ø 31 mm 1.25kg
40 €
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Vidaxl 90269 20Kg Pratos 20Kg 2 Unidades
43.99 €
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Vidaxl Conjunto De Halteres De Agachamento Com Barra 60,5kg
261.99 €
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Vidaxl Suporte De Halteres
142.99 €
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Vidaxl Conjunto De Halteres De Agachamento Com Barra 30,5kg
192.99 €
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Vidaxl Barra De Curl Com Pesos 30Kg
75.99 €
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Iron Gym Conjunto De Peso 20Kg
76.99 €
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Gladiatorfit Disco Fracionário De Borracha Adicional 51 mm 2kg
65 €
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Gladiatorfit Barra De Musculação Discos Stop Gold 180 cm 50 mm+2 7.5kg
175 €
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Gladiatorfit Suporte De Barra Em T De Aço Giratório Para 360° 50 Ou 25 Milímetros Halteres
150 €
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Gladiatorfit Disco Com Alças Revestidas De Borracha 51 mm 10kg
60 €
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Gladiatorfit Disco Com Alças Revestidas De Borracha 51 mm 25kg
120 €
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Gladiatorfit Barra De Musculação Discos Stop Rosa 180 cm 50 mm+2 10kg
200 €
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Gladiatorfit Disco Com Alças Revestidas De Borracha 51 mm 20kg
100 €
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Vidaxl Conjunto De Halteres Dobrado 30kg
66.99 €
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Vidaxl Conjunto De Halteres E Halteres 30kg
84.99 €
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Vidaxl Conjunto De Halteres Com Barra 30kg
83.99 €
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Vidaxl Conjunto De Halteres 30kg
72.99 €
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Vidaxl Placas De Peso Em Ferro Fundido 20Kg 2 Unidades
85.99 €
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Vidaxl Conjunto De Placas De Halteres 60kg
113.99 €
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Vidaxl Conjunto De Barra E Halteres Power Tower De Parede 60.5kg
223.99 €
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Vidaxl Placas De Peso 30Kg 4 Unidades
120.99 €
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Gladiatorfit Faixas E Cordas Elásticas Armazenamento Em Rack 3 Cm
100 €
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Gladiatorfit Borracha Longa 10 Pares Armazenar Prateleira Halteres
300 €
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Gladiatorfit Rodas De Rack De Armazenamento 50 Mm
275 €
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Gladiatorfit Rack De Armazenamento De Peso E Disco
400 €
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Boomfit Martelo De Treinamento 4kg
36.9 €
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Gorilla Sports Placa De Peso Cromada Kg 20
82.65 €
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Gladiatorfit Barra Ponderada 125 cm Fitness Aeróbico E Fitness Exercícios 2kg
35 €
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Boomfit Rack De Disco
169.9 €
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Boomfit Barra De Peso Fixo 30kg
131.90 €
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Boomfit Placa Olímpica 20kg
82.90 €
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Boomfit Rack De Discos/barras
169.90 €
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Boomfit Barra De Peso Fixo 12.5kg
55.9 €
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Boomfit De Barra Olímpica Rack Soporte
155.90 €
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Boomfit Bar Olímpico 20kg
149.90 €
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Boomfit Rack De Acessórios
189.9 €
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Boomfit Disco De Competição 20kg
105.90 €
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Boomfit Bar Olímpico Hexagonal
164.90 €
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Ziva Placa De Peso Revestida De Borracha Redondo Performance 10kg
60.50 €
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Spokey BARRA Priam Basic
12.99 €
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Vidaxl Placas De Peso 4 Unidades Elenco Ferro
91.99 €
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Vidaxl Barra + Conjunto De Halteres 2
65.99 €
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Gladiatorfit Barra Recarregável Paradas De Disco 50 mm+2 32 cm
75 €
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Gladiatorfit Disco Técnico De Plástico 2.5Kg Ø 51 mm
30 €
Como escolher uma barra de exercícios?
Uma barra de halteres é essencial para o seu exercício de formação muscular em casa. Se você utiliza barras de halteres ou barras de curl com barra e placas de peso, você pode treinar quase todos os grupos musculares essenciais.Placa de peso revestida de borracha é uma excelente opção para placas de aço. Eles apresentam alças de aperto confortáveis que estendem ainda mais rotinas de exercícios.
Uma barra olímpica faz parte de um kit de exercícios usado para empilhar placas de peso, para exercícios que envolvem levantamento. Você pode comprar essas barras olímpicas dessas marcas: RDX Sports , Bodytone , Softee , Gymstick e Olive .
Uma placa de pára choques de treinamento é um tipo de prato de peso que é construído para uso com halteres olímpicos. Eles apresentam um núcleo de metal que é envolvido por uma camada de borracha protetora.
Uma placa de peso de ferro fundido é um objeto plano e pesado, geralmente feito de ferro fundido, que é usado em uma coleção com barras ou halteres para fazer uma barra com um peso total desejado.
A escolha da barra de exercícios certa depende de vários fatores, incluindo suas metas de condicionamento físico, nível de experiência, orçamento e o tipo de exercícios que você planeja realizar. Aqui estão algumas considerações importantes para ajudá lo a selecionar a barra de exercício correta:
Tipo de barra :
Barra padrão: as barras padrão são normalmente mais curtas e leves, adequadas para exercícios básicos e academias caseiras.
Barra olímpica: as barras olímpicas são mais pesadas e longas, construídas de acordo com os padrões olímpicos. Eles são projetados para levantamento de peso e são comumente usados em competições de levantamento de peso e treinamento de força sério.
Capacidade de peso da barra:
Verifique a capacidade de peso da barra. Os halteres olímpicos geralmente têm uma capacidade de peso maior do que os halteres padrão, tornando os adequados para adicionar placas de peso mais pesadas.
Comprimento e diâmetro da barra :
Os halteres olímpicos têm um diâmetro de 50 mm para homens e um pouco mais leves e finos para mulheres.
Os halteres padrão são mais curtos e podem ter um diâmetro menor, geralmente em torno de 25 mm.
Sleeverrotation : Procure halteres com mangas giratórias. Esse recurso reduz o estresse nos pulsos durante os exercícios e permite movimentos mais suaves, especialmente durante levantamentos olímpicos.
Recartilhado: Recartilhado refere se à área de aderência texturizada na barra . Barras diferentes têm níveis variados de agressividade recartilhada. Escolha um que se adapte ao seu nível de conforto e preferências de aderência.
Material e durabilidade: os halteres de alta qualidade geralmente são feitos de materiais duráveis, como aço inoxidável ou aço de alta qualidade. Esses materiais garantem que a barra possa suportar cargas pesadas e resistir à ferrugem e corrosão.
Coleiras e mecanismos de travamento: Coleiras ou mecanismos de travamento mantêm as placas de peso seguras na barra. Alguns halteres vêm com colares de mola tradicionais, enquanto outros têm mecanismos de travamento mais avançados para trocas de placas mais rápidas e seguras.
Padrão de pegada e recartilhamento central : alguns halteres possuem recartilhamento central, o que pode ser benéfico para a aderência durante os agachamentos. Considere se você fará exercícios que exijam esse recurso.
Barras especiais : também existem barras especiais projetadas para exercícios ou estilos de treinamento específicos. Por exemplo, halteres de powerlifting podem ter recartilhamento mais agressivo e nenhum recartilhamento central, enquanto halteres multiuso são projetados para lidar com uma variedade de levantamentos.