High5 Caixa Barras Energéticas Liberação Lenta 40g 16 Unidades Damasco

A Barra de Energia de Liberação Lenta é uma barra energética de baixo IG com frutas e aveia reais para uma energia mais duradoura. Aprimorado com Ocean Minerals para uma dose revigorante de magnésio e mais de 70 minerais e oligoelementos.

Combustível de maior duração para esportes:
A Barra de Energia de Liberação Lenta contém Isomaltulose, um carboidrato de baixo IG digerido lentamente que fornece um suprimento de energia estável e sustentado para um combustível mais duradouro durante o esporte. Isso evita picos nos níveis de açúcar no sangue e a resposta da insulina que vem com outros produtos que contêm açúcar.

Novo complexo eletrolítico:
Nossa nova barra de energia de baixo IG também foi aprimorada com Ocean Minerals. Este é o nosso complexo de eletrólitos mais avançado, fornecendo a você uma dose revigorante de magnésio e mais de 70 minerais e oligoelementos, para ajudá-lo a equilibrar seus eletrólitos durante o esporte. Na HIGH5, estamos sempre procurando usar ingredientes naturais sempre que possível e isso não fica mais natural do que obter minerais da água do mar.

Desenvolvido e testado em parceria com BORA - hansgrohe:
Como parte do nosso trabalho de desenvolvimento completo, também colocamos os produtos em teste com nosso parceiro BORA - hansgrohe para garantir que os produtos sejam entregues no mundo real, nas condições mais difíceis.


Características:

Barra de energia de baixo IG
Com frutas e aveia de verdade
Para energia mais duradoura
Minerais do oceano natural para equilíbrio de eletrólitos
Desenvolvido com BORA - hansgrohe
Adequado para vegetarianos e veganos
Conteúdo: barras de 16 x 40g

A barra de energia de liberação lenta foi projetada para ser tomada ANTES e DURANTE o exercício.
Considere o meio ambiente e mantenha o campo limpo, levando as embalagens vazias de barras com você após o uso.
Desfrute como parte de uma alimentação variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável. A vitamina B6 e o magnésio contribuem para o metabolismo normal de produção de energia. O magnésio contribui para o equilíbrio eletrolítico. O consumo de alimentos que contêm isomaltulose em vez de outros açúcares induz um menor aumento da glicose no sangue após o consumo, em comparação com os alimentos que contêm açúcar.

Dosagem e uso:
Um dos principais benefícios da energia de liberação lenta é que ela fornece energia aos músculos lentamente. Para tirar proveito disso, é importante começar a abastecer desde o início para alimentar seus músculos por gotejamento durante o passeio ou corrida.

“Usamos produtos Slow Release no treinamento, por exemplo, para reduzir o VLamax (taxa de formação de lactato) e, portanto, aumentar a eficiência de um piloto. Durante a corrida, os produtos Slow Release Energy são usados nas primeiras 1 ou 2 horas de uma corrida, quando a intensidade é bastante baixa, para poupar o glicogênio muscular e aumentar a eficiência do suprimento de combustível novamente. ”
Robert Gorgos, BORA - nutricionista chefe hansgrohe

Quanto você deve consumir?
Ao tomar Slow Release Energy, você deve ter como objetivo cerca de 60g de carboidratos por hora. Isso pode ser das bebidas, barras e géis para que você misture tudo. Por exemplo, você pode beber 500ml e tomar uma barra a cada hora para chegar a 60g de carboidratos.

Carbo loading:
Antes de um evento ou competição, pré-carregue seus músculos tomando Slow Release Energy 90 a 120 minutos antes do início. Isso manterá seus estoques de energia cheios para quando você mais precisar.

Exercício de alta intensidade:
Há um benefício em usar energia de liberação lenta mesmo quando você participa de exercícios curtos e de alta intensidade, mas quando você precisa de energia rapidamente (por exemplo, durante esportes de alta intensidade), você deve tomar produtos de liberação rápida para fornecer um aumento de energia mais rápido. Quando você participa de exercícios curtos e de alta intensidade, pode usar a energia de liberação lenta nos 90 a 120 minutos anteriores para pré-carregar seus músculos com um suprimento constante de energia. Se você estiver participando de um evento ou corrida, use a energia de liberação lenta antes de mudar para produtos de energia de liberação rápida durante os estágios finais, quando a intensidade é maior.


Tabela nutricional:
Valores típicos: por 40g
Energia: 634 kJ, 151 kcal
Gordura saturada: 54 g 0,8 g
Carboidrato dos quais açúcares: 21 g 12 g
Proteína: 3,2 g
Sal: 0,01 g
Vitamina B6: 0,28 mg
Magnésio: 60mg

Damasco:
Frutas secas (damascos 24%, sultanas, farinha de arroz, sulfitos), aveia 14%, sementes de girassol, castanha de caju, isomaltulose * 9%, aveia 8%, umectante (glicerol vegetal), óleo de girassol, fonte mineral oceânica † (citrato de magnésio ) 1,5%, vitamina B6.

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