Recuperação e cuidados Cuidado pessoal Espelhos
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Trespass Batom Kist
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Dr. Organic Sabonete Facial Com árvore Do Chá 200ml
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Allmatters Taça Holandesa/francesa Menstrual
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Safe Sea Protetor Solar Facial Com Proteção De água-viva SPF50+ 100ml
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Softee Lubrificante Esportivo Anti-Chafe 75ml
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Eolos Exercitador Pulmonar
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LifeSystems Protetor Solar Mountain Spf50+ 50ml
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Sea To Summit Sabão Trek And Travel Pocket Body Wash Euro
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Alterna Soro De Cabelo Caviar Restructuring Bond 100ml
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Lancaster Protetor Solar Sun Beauty SPF30 400ml
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Hawaiian Tropic Loção Satin Protection 180ml
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Safe Sea Spf 50 250ml Proteção Spray Protetor Solar 250ml
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Ultrabreathe Exercitador Pulmonar
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Fixe Climbing Gear Bálsamo XR Climbskin
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Sea To Summit Sabão Trek And Travel Pocket Conditioning Shampoo
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Sea To Summit Sabonete Corporal Trek & Travel 100ml
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Sea To Summit PROTETOR Trek And Travel Liquid Shaving Cream Euro
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Sea To Summit Xampu Trek & Travel 100ml
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LifeSystems PROTETOR Expedition Sun Lip Salve SPF30
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Allmatters Copa Espanhola Menstrual
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Best Divers Gel De Banho Bio
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Eltin Desinfetante Dirt Out 1L
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Hawaiian Tropic Loção Sun Silk Hydration 180ml
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Biotherm Protetor Solar Aqua-Gelée Autobronzant 50ml
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Lifeventure Rolha Travel Ear Plugs
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Kanebo Para Rosto Self Tanning 50ml Creme
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ZVG Sabão Washing Paste Bucket 10L
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Beurer Oxímetro De Pulso PO 60
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Dr. Organic Creme De Dia Com Óleo De Argan Marroquino 50ml
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Dr. Organic Mel Manuka 265ml
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Dr. Organic Creme Concentrado Aloe Vera 50ml
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Dr. Organic Gel Com Pepino Hamamélis E Calêndula Aloe Vera 200ml
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Dr. Organic Esfoliante Facial De Carvão 125ml
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Dr. Organic Hidratante Para Controle De Oleosidade Skin Clear 50ml
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Dr. Organic Creme Anti-séptico De Tea Tree 50ml
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O que levar na bolsa de ginástica?
Lavagem corporal:Um sabonete líquido desenvolvido para recuperação e cuidado pode ser particularmente benéfico após atividades físicas intensas, treinos ou quando você deseja relaxar. O sabonete líquido limpa e hidrata a pele.
Toalha ultraleve:
Essas toalhas são normalmente feitas de materiais leves e de secagem rápida, suaves para a pele e fáceis de transportar. Dependendo das suas necessidades, você pode preferir uma toalha de mão compacta ou uma toalha de corpo maior. Uma toalha menor é mais fácil de carregar em uma bolsa de ginástica ou mochila.
Gel para as mãos:
O gel para as mãos é uma substância líquida usada para limpar as mãos e matar bactérias. O gel para as mãos é mais fácil de usar do que o sabonete. Remove patógenos comuns das mãos.
Gel de banho:
O gel de banho é um produto líquido utilizado para limpar o corpo durante o banho. Você pode comprar gel de banho em Gymstick , Softee , Sea to Summit , Salewa e VAUDE .
Uma bolsa de ginástica bem embalada com itens de cuidados pessoais pode ajudar a garantir que você tenha uma experiência de treino confortável e produtiva. Aqui está uma lista de itens de cuidados pessoais que você deve levar em sua bolsa de ginástica:
Uma toalha pequena para enxugar o suor durante o treino e uma toalha maior para o banho pós treino.
Garrafa de água ou bebida esportiva para se manter hidratado durante e após o treino.
Artigos de higiene pessoal:
Gel de banho ou sabonete
Shampoo e condicionador se você planeja tomar banho na academia
Loção corporal ou hidratante
Desodorante
Escova de cabelo ou pente
Laços de cabelo ou tiaras para quem tem cabelo mais comprido
Escova de dentes e pasta de dentes
Recipientes de higiene para viagem para economizar espaço
Itens de recuperação:
Rolo de espuma ou bastão de massagem
Esfregar os músculos ou pomada para alívio da dor
Mudanças extras de roupa se você planeja trocar após o treino