Compex Sport 8.0 Wireless

Электрический стимулятор мышц Compex SP 8.0: оптимизирует вашу силу и выносливость, помогает быстрее восстановиться, помогает избежать травм и лечения боли. Разработанный для спортсменов, которые тренируются каждый день, SP 8.0 является лидером в классе по электростимуляции. SP 8.0, подключаемый и модульный, включает в себя совершенно новую функцию Autorange, которая постоянно приносит вам лучшие результаты.


Характеристики:

Артикул: CX2539116
Вес (брутто) кг: 3,0850
Торговая марка: Compex
EAN: нет
Материал: нет
Размер: нет
Часть тела: нет
Патология: нет
Высота: нет
Регулируемая высота: нет
Механизмы регулировки высоты: нет
Материал стола: нет
Номера сектуибов: нет
Регулировка головы / спинки: нет
Регулировка центральной секции: нет
Регулировка ножек: нет
съемные ножки: нет
Стойкость пены: нет
Толщина пены: нет
Рекомендуемый максимальный вес: нет


40 программ:

Mi Scan. Сканирует мышцы и автоматически подбирает параметры стимулятора в соответствии с вашей физиологией.
Ми автодиапазон. Совершенно новая функция, позволяющая модулю Compex автоматически определять наиболее подходящий уровень стимуляции.
Mi TENS. Облегчает настройку уровней стимуляции для антиболевой программы, чтобы обеспечить оптимальный результат.
Mi action. Оптимизирует эффективность сеанса, комбинируя произвольные сокращения с электростимулированными сокращениями, предоставляя вам полный контроль над тренировкой.
Wireless.Web соединение
Интегрированная программа коучинга
Compex SP 8.0 Электрический стимулятор мышц
Оптимизирует вашу силу и выносливость, помогает вам быстрее восстановиться, помогая избежать травм и лечения боли. Разработанный для спортсменов, которые тренируются каждый день, SP 8.0 является лидером в классе по электростимуляции. SP 8.0, подключаемый и модульный, включает в себя совершенно новую функцию Autorange, которая постоянно приносит вам лучшие результаты.

Подробности:

Технология: Провод
Muscle Intelligence: MI-сканирование, MI-автодиапазон, MI-десятки, MI-действие на 4 модуля
Интернет-соединение: да
Цель загрузки: Да
Загрузить удаленную историю: Да
Программы: 40
Каналы 4
Экран: матричные цвета
Мощность: 120 мА, 400 мкс, 150 Гц
Энергия: аккумулятор менее чем за 2 часа
Аксессуары: Жесткий дорожный чехол, Защитная гильза, 2 пакета электродов Snap 5x10 см, 2 пакета электродов Snap 5x5 см, 2 пакета электродов Snap 5x10 см (1 клипса)


Программы:
Кондиционирование: выносливость. Сопротивление Сила . Взрывная сила. Сверхкомпенсация. Предотвращение скручивания голеностопного сустава. Перекрестное обучение . Стабилизация активной зоны. Гипертрофия Наращивание мышц . Потенцирование. Разогрев . Capillarisation
Управление болью: Управление болью TENS. Уменьшите мышечное напряжение. Боль в мышцах . Боль в шее . Боль в спине . Люмбаго Эпикондилит. Тендинит. Тяжелые ноги. Профилактика судорог
Реабилитация: атрофия мышц. Армирование.
Восстановление / Массаж: Тренировка восстановления. Восстановление конкуренции. Расслабляющий массаж. Уменьшить мышечные боли. Оживляющий массаж
Фитнес: крепко держи руки. Тонизируй свои бедра. Получи 6 пачек. Получить сильнее бицепс. Построй свои плечи. Создайте свой Печ. Укрепи свой живот. Формируйте свои ягодицы. Сила тела. Лимфодренаж.


Размещение электродов:

Размер электродов (больших или маленьких) и способ их размещения на группе мышц, которые вы хотите стимулировать, являются решающими факторами, насколько удобными и, следовательно, насколько эффективными будут тренировки.
Поэтому рекомендуется всегда уделять этому особое внимание и соблюдать предложенные места размещения.
Для стимуляции с помощью сенсорной системы Mi все предложенные размещения представляют оптимальное расположение этой системы. Поэтому рекомендуется тщательно следовать этим инструкциям.
Если вы не хотите использовать технологию Mi, все, что вам нужно сделать, это заменить специальный электродный кабель сенсорной системы Mi другим стандартным электродным кабелем.


Стимулирующая позиция:

Положение стимуляции зависит от группы мышц, которые будут стимулироваться. Различные предлагаемые положения четко обозначены в пиктограммах рядом с рисунками, иллюстрирующими размещение электродов.
Для программ, которые вызывают значительные сокращения (тетанические сокращения), рекомендуется изометрическая работа, то есть конечности конечностей должны быть зафиксированы так, чтобы не было значительных движений. Например, при стимуляции четырехглавой мышцы пользователь должен находиться в сидячем положении с лодыжками, закрепленными ремнями для предотвращения разгибания коленей.
Работа таким образом имеет двойную цель: с одной стороны, обеспечить большую безопасность и, с другой стороны, ограничить укорочение мышцы во время сокращения с риском возникновения острых судорог при стимуляции. Поскольку сокращение икроножных мышц особенно сильно при вытянутой ноге, убедитесь, что у вас достаточно большая нагрузка на плечи (или с помощью других средств), чтобы сокращение оставалось статичным.
За исключением конкретных показаний для конкретной программы, динамическая работа не должна выполняться без сопротивления.
Для других типов программ (например, программ категорий «Сосудистый», «Массаж» и «Боль» и программы «Активное восстановление»), которые не предполагают сильных мышечных сокращений, позиционируйте себя максимально комфортно.


Установка интенсивности стимуляции / уровней энергии:

В стимулированной мышце количество рекрутированных волокон зависит от энергии стимуляции.
Поэтому абсолютно необходимо использовать максимальные энергии стимуляции, чтобы задействовать максимально возможное количество волокон. Ниже значительного уровня энергии стимуляции для обычного пользователя бессмысленно проводить сеансы стимуляции. На самом деле, количество волокон, вовлеченных в стимулированную мышцу, слишком мало для какого-либо интересного улучшения работы этой мышцы.
Прогресс стимулированной мышцы будет тем больше, если Compex наберет большое количество ее волокон. Если только 1/10 волокон мышцы работает под воздействием стимуляции, только эта 1/10 может прогрессировать. Это, очевидно, гораздо менее заметно, чем если бы 9/10 волокон работали и поэтому могли прогрессировать.
Поэтому вы должны позаботиться о том, чтобы работать с максимальной энергией стимуляции, то есть всегда на пределе того, что вы можете поддержать.
Очевидно, вам не нужно достигать максимальной силы тока сразу после первого сокращения первого сеанса первого цикла. Если вы никогда раньше не использовали стимуляцию Compex, вам следует провести несколько сеансов программы Muscle Starter, с достаточной энергией для мощных мышечных сокращений, чтобы ознакомиться с техникой электростимуляции. Затем вы можете начать свой первый цикл стимуляции с вашей собственной конкретной программой и уровнем. После разминки, которая должна давать очень четкие мышечные подергивания, вы должны постепенно повышать энергию стимуляции, от сокращения к сокращению, в течение первых трех или четырех минут последовательности работы. Вы также должны прогрессировать с энергиями стимуляции, используемыми от сессии к сессии, особенно в течение первых трех сессий цикла. Нормально подготовленный человек уже достигнет очень значительных стимулирующих энергий во время четвертого сеанса.


Планирование сеансов стимуляции:

Вопрос о планировании сеансов стимуляции в течение недели возникает только в ситуациях, когда по крайней мере два сеанса обучения должны быть выполнены в одном и том же.
В случаях, когда запланировано до шести сеансов в неделю, рекомендуется, чтобы сеансы были запланированы как можно дальше друг от друга. Например, любой, кто делает три сеанса в неделю, должен делать это из расчета один сеанс каждые два дня (один выходной день дважды и два выходных дня один раз в неделю). Любой, кто делает шесть сеансов, должен делать шесть дней подряд стимуляции с одним днем отдыха.
Свыше семи сессий в неделю рекомендуется сгруппировать несколько сессий в один и тот же день, чтобы оставить себе один или два полных дня отдыха без стимуляции. Любой, кто делает семь сеансов в неделю, должен делать пять дней стимуляции из расчета один сеанс в день с одним или двумя сеансами (с перерывами между сеансами не менее получаса), оставляя один день отдыха. Любой, кто делает десять сеансов в неделю, должен предпочтительно делать пять двух сеансовых дней (опять же с перерывом не менее получаса между сеансами), оставляя два дня отдыха.


Чередование сеансов стимуляции / добровольного обучения:

Сеансы стимуляции можно проводить на улице или во время добровольного обучения. Когда добровольное обучение и стимуляция проводятся во время одного сеанса, обычно рекомендуется, чтобы сначала проводилось добровольное обучение, а затем стимуляция.
Это означает, что добровольные тренировки не проводятся на мышечных волокнах, которые уже устали. Это особенно важно для силовой и взрывной силовой тренировки.
Однако в тренировках с отягощениями может быть очень полезно действовать в обратном порядке. Перед произвольной тренировкой, посредством стимуляции для сопротивления, проводится «специальный сеанс пред усталости» на мышечных волокнах без общей и сердечно-сосудистой усталости. Таким образом, добровольное усилие на «подготовленные» волокна будет стимулировать гликолитический метаболизм быстрее и дальше.


Прогрессирование уровней:

Как правило, не рекомендуется быстро проходить различные уровни с целью достижения максимально быстрого уровня. Различные уровни соответствуют прогрессу в тренировках, и вы должны дать мышцам время на адаптацию и время для чрезмерной компенсации.
Самая частая ошибка - это переход с уровня на уровень, поскольку стимуляция происходит при все более высоких энергиях стимуляции. Количество волокон, подвергаемых стимуляции, зависит от энергии стимуляции. Характер и объем работы, выполняемой этими волокнами, зависят от программы и уровня. Цель состоит, прежде всего, в том, чтобы продвигаться через энергии электростимуляции, а затем через уровни. Чем больше мышечных волокон вы стимулируете, тем больше будет волокон, которые будут развиваться. Но скорость развития этих волокон и их способность работать с более высокой оценкой зависят от используемой программы и уровня, количества сеансов в неделю и продолжительности этих сеансов, а также от внутренних факторов, характерных для каждого человека.
Самая простая и самая обычная процедура - поднять уровень в выбранной программе при переходе на новый цикл стимуляции.
Также возможно подняться на уровень в течение того же цикла. В этом случае желательно не делать этого, прежде чем работать минимум три недели на одном уровне.
Не меняйте уровень во время вспомогательного или технического обслуживания. Не меняйте уровень во время короткого интенсивного или агрессивного цикла продолжительностью от трех до четырех недель. С другой стороны, следуя классическому подходу, в течение шестинедельного цикла через три недели вы можете перейти на уровень выше. Точно так же в интенсивном или агрессивном цикле от шести до восьми недель вы можете подняться на уровень через три-четыре недели.


Разогрев стимуляции:

Все программы, включающие значительные сокращения (тетанические сокращения) стимулированных мышц, автоматически начинаются с последовательности разогрева. На это указывает анимированный восходящий символ конвекции над символом нагревателя.
Если в течение минут, предшествующих сеансу стимуляции, не было выполнено никакой добровольной физической активности, рекомендуется выполнить разминку. Если сеанс стимуляции включен в сеанс добровольного обучения, и некоторая добровольная деятельность непосредственно предшествует стимуляции, нет необходимости выполнять последовательность прогрева. Поэтому вы можете удалить символ восходящей конвекции, и сессия начнется непосредственно с выбранной конкретной работы без какого-либо предварительного прогрева.
После последовательности работ по стимуляции последовательность релаксации запускается автоматически. Это позволяет улучшить восстановление мышцы после ее работы под Compex и до некоторой степени ограничить мышечные боли. Если вы не хотите сразу перейти к этапам добровольного обучения, рекомендуется, чтобы последняя последовательность продолжалась. Также рекомендуется, даже если стимуляция улучшает мышечную эластичность, чтобы вы растягивали мышцы, которые вы только что работали с Compex.

На данный момент Compex Sport 8.0 Wireless по лучшей цене и безупречно для ваших активностей. В bikeinn вы найдете другой товар, кторый послужит дополнением в нашем каталоге Восстановление и уход и особенно в категории Личная гигиена. У нас есть множество Личная гигиена, чтобы удовлетворить ваши потребности, и вы почувствуете вдохновение для больших занятий спортом в вашей повседневной жизни.