Питание Продовольственные продукты Похудение
()Сортировать по
-
Amix Isolyte Sport 30g Лайм и Лимон
1.49 €
-
Forestia Pesto Макаронные изделия 350g+Warmer Сумка
11.99 €
-
Drasanvi Миндальная мука БИО 375 G Кето
10.99 €
-
Forestia Лосось и грибы Risotto 350g+Warmer Сумка
11.99 €
-
Amix Смесь каменной соли Pimientas 320G
9.60 €
-
Amix Ricemash Печенье с арахисом 1.5kg
22.90 €
-
Amix Порошковая овсянка Mr Poppers 2Kg Дикие ягоды
13.80 €
-
Amix Каменная соль Прованские травы 320G
9.60 €
-
Amix Himalaya Смеси розовой соли 320G
9.60 €
-
Amix Mr Poppers Овсяное пюре 2 кг Лайм и йогурт
13.80 €
-
Amix Стевия 500G
10.60 €
-
Amix Каменная соль имбирь и лимон 350G
7.95 €
-
Amix Рисовое пюре Chocolate 1,5 кг Chocolate
22.90 €
-
Trek N Eat Аварийная еда Nrg-M 250g
8.49 €
-
Meritene Cereal Instant 600 gr Зерновые пюре быстрого приготовления с какао
9.99 €
-
Trek N Eat Чана Масала-Нут 180g
7.99 €
-
Trek N Eat Печенье 125g 12 125g
2.99 €
-
Trek N Eat Говядина тушеная с лапшой 160g
9.99 €
-
B3tter Foods Crunchy Granola 350gr мюсли
5.49 €
-
Forestia Тушеные средиземноморские овощи с рисом 350g+Warmer Сумка
11.99 €
-
Trek N Eat Рис и тушеная говядина Ps1000+
14.49 €
-
Vitobest Рисовая мука Порошок Maria 1 кг Maria Cookie-Файлы
7.20 €
-
Keto Protein Untable 185 г
4.98 €
-
Max Protein Mcmania Soft 500g
8.50 €
-
Keto Protein Untable Albaricoque 185 г
5.70 €
-
Paleobull Crema 100% Natural Cacahuete 500 г
7.48 €
-
Max Protein Top Flavors Овсянка Бигкрак 1.5kg
9.75 €
-
Quamtrax Instant Рисовая мука 2kg
12.50 €
-
Quamtrax Instant Рисовая мука Ваниль 2kg
12.50 €
-
Quamtrax Instant Шоколад из рисовой муки с фундуком 2kg
12.50 €
-
Max Protein Protein Pops Triple Chocolate 500g
15.65 €
-
Quamtrax Instant Печенье из рисовой муки 2kg
12.50 €
-
Quamtrax Рисовая мука быстрого приготовления Chocolate 2kg
12.50 €
-
Biotech Usa Zero Drops Закуски Трубочки Карамель 10 единицы измерения коробка
6.10 €
-
Forestia Веганская чечевица Curry 350g+Warmer Сумка
11.99 €
-
Trek N Eat Jambalaya Овощи 180g
8.99 €
-
Max Protein Bombitos Flup Окунутый арахис 450g
10.99 €
-
Quamtrax Instant Брауни из рисовой муки 2kg
12.50 €
-
Max Protein Protein Pops Chocolate 500g
15.65 €
-
Biotech Usa Веганский Протеин Vainilla Cookies 2kg
64.90 €
-
Trek N Eat мексиканский Quinoa 140g
9.49 €
-
Paleobull 100% Natural Крем Амброзия 300 гр 300 г
9.31 €
-
226ERS Vegan Oat 50g 24 Единицы Клубника И Кешью веган Бары Коробка
54 €
-
226ERS Keto Butter Миндальная нуга 350 грамм
16.49 €
-
Amix Reco-Pro Восстановление 50g 20 единицы Лес Фрукты
55.49 €
-
Meritene Cereal Instant 600 Gr Хлопья-пюре быстрого приготовления с медом
9.99 €
-
Trek N Eat Говядина Stroganof Рис 160g
9.99 €
-
Torq Органический 39g Mango
2.49 €
-
Trek N Eat Грибы рагу и лапша 160g
8.99 €
-
Trek N Eat Курица с овощами. сливками и рисом Ps1000+
14.49 €
-
Trek N Eat Весна Pasta 150g
8.49 €
-
Trek N Eat швейцарский Muesli С молоком 150g
6.99 €
-
Meritene Cereal Instant 600 gr Мультифруктовое пюре быстрого приготовления
8.49 €
-
Servivita Salsa 0% Ketchup 320мл
3.49 €
-
Forestia Говядина с мягким соевым соусом и Curry 350g+Warmer Сумка
11.99 €
-
Trek N Eat Каша 150g
7.99 €
-
Trek N Eat Вегетарианский бургер 150g
12.99 €
-
Trek N Eat Pasta С курицей и шпинатом 150g
8.99 €
-
Optifast Proteinplus 10x63 gr Коктейли Продукты для контроля веса Ваниль
31 €
-
Drasanvi Органическое эфирное масло лаванды Vitaroms 10ml
8.99 €
-
226ERS Keto Butter Арахис и Какао 370 грамм
9.99 €
-
226ERS Арахисовое Масло 350gr
5.99 €
-
226ERS Миндальное масло 320gr
11.99 €
-
226ERS Арахисовое Масло 1 кг
13.99 €
-
226ERS Keto Butter Арахис. Семена чиа и льна 350 грамм
9.99 €
-
Sponser Sport Food 840g Энергетическая каша с яблоком и ванилью
25.99 €
-
Amix Docoor Белый шоколад с лесным орехом 280g 4 единицы измерения
1.80 €
-
Amix Mr Poppers Овсяное пюре 2 кг Двойной Шоколад
13.80 €
-
Amix Reco-Pro Восстановление 50g 20 единицы Ваниль и йогурт
55.49 €
-
Amix Reco-Pro Восстановление 50g 20 единицы Двойной Шоколад
55.49 €
-
Amix Ricemash 1.5kg Рисовая Мука Кокос и Шоколад
22.99 €
-
Amix MagneShot Forte 60ml 20 единицы апельсин
44.49 €
-
Amix мюсли протеин Chocolate Coco орех 500 г
21.90 €
-
Amix Mt Poppers Clean Carbs 1kg Печенье из сладкой картофельной муки
23.99 €
-
Amix Mt Poppers Clean Carbs 1kg Сладкая картофельная мука Белый шоколад
23.99 €
-
Amix Docoor Speculos 280g 4 единицы измерения
1.80 €
-
Amix Docoor Страра 280g 4 единицы измерения
1.80 €
-
Amix Himalaya Розовая соль Прованские травы 320G
9.60 €
-
Amix Порошок сладкого картофеля Chocolate 1kg
23.70 €
-
Amix Crepe Protein Chocolate 520G
24.99 €
-
Amix Ricemash 1.5kg Рисовая мука Клубничный йогурт
22.99 €
-
Amix Isolyte Sport 30g апельсин
1.49 €
-
Amix Протеин Muesli 500gr Банан и Шоколад
21.90 €
-
Amix Ricemash 1.5kg Рисовая мука Баноффи
22.99 €
-
Amix Ricemash 1.5kg Рисовая Мука Натуральная
22.99 €
-
Amix Vikika Gold Протеин Greenz Reds 180 г
29.67 €
-
Amix Isolyte Sport 30g 20 единицы апельсин
25.99 €
-
Amix Guarex Energy&Mental Shot 60ml 20 единицы Мохито
49.49 €
-
Amix Протеин Crepes 520gr
24.99 €
-
Servivita Шоколад и лесной орех 320ml Нулевой соус
3.49 €
-
Servivita Curry 320ml Нулевой соус
3.99 €
-
Servivita Ваниль 320ml Нулевой соус
3.49 €
-
B3tter Foods Крем с лесным орехом и какао 200gr
6.49 €
-
Overstims Gatosport Фундук 400g Торт Готовый
10.99 €
-
Trek N Eat Кофе Арабика 120g
9.99 €
-
Trek N Eat Сырная лапша с жареным луком Ps1000+
11.49 €
Как выбрать лучший протеиновый порошок для вас?
Какао порошок:Какао порошок — это несладкий шоколадный порошок, состоящий из пластинок обжаренных частиц какао бобов. Какао порошок придает протеиновым коктейлям шоколадный вкус.
Белковая пища:
Белок является важным макронутриентом для фитнеса и играет решающую роль в росте, восстановлении мышц и общем состоянии здоровья. Продукты, богатые белком, помогают достичь ваших целей в фитнесе. Белковая пища – очень важная часть здорового питания. Некоторые белковые продукты включают незаменимые белки, которые содержатся в рыбе, яйцах, мясе и т. д. Вы можете купить порошковые корма у 226ERS , Gold Nutrition , Nutrisport , Weider и Отсо .
Выбор лучшего протеинового порошка для ваших нужд может стать решающим решением, особенно если вы хотите дополнить свой рацион для фитнеса, роста мышц, контроля веса или общего состояния здоровья. Вот шаги, которые помогут вам выбрать правильный протеиновый порошок :
Определите свои цели . Определите свои конкретные цели в области фитнеса или здоровья. Вы хотите нарастить мышечную массу, похудеть, сохранить текущий вес или улучшить общее питание? Ваши цели будут влиять на тип протеинового порошка, который вам следует выбрать.
Разберитесь в различных типах протеиновых порошков:
Сывороточный протеин : идеален для наращивания мышечной массы и восстановления. Он быстро усваивается и содержит все незаменимые аминокислоты. Существует два типа: сывороточный концентрат и сывороточный изолят с повышенным содержанием белка и пониженным содержанием лактозы.
Казеиновый белок : медленно усваиваемый белок, который часто принимают перед сном для поддержки ночного восстановления мышц.
Растительные белки : подходят для вегетарианцев и веганов. Варианты включают горох, рис, коноплю, сою и другие. Убедитесь, что они содержат полный аминокислотный профиль.
Белок яичного белка : полноценный источник белка, который легко усваивается.
Белок коллагена : поддерживает здоровье суставов и кожи. Это не полноценный источник белка, поскольку в нем отсутствуют некоторые незаменимые аминокислоты.
Смеси : некоторые продукты сочетают в себе несколько источников белка для сбалансированного аминокислотного профиля и различной скорости переваривания.
Проверьте содержание белка : посмотрите на содержание белка в порции. Большинство протеиновых порошков содержат около 20 25 граммов белка на порцию, но это число может значительно варьироваться. Убедитесь, что содержание белка соответствует вашим ежедневным целям по потреблению белка.
Учитывайте углеводы и жиры . В зависимости от ваших целей вам может понадобиться протеиновый порошок с минимальным содержанием углеводов и жиров. Сывороточные изоляты и некоторые растительные белки, как правило, содержат меньше этих макронутриентов.
Проверьте наличие добавок и наполнителей : внимательно прочитайте список ингредиентов. Некоторые протеиновые порошки содержат ненужные добавки, подсластители или наполнители. Выбирайте продукты с минимальным и узнаваемым количеством ингредиентов.
Проверьте аллергены и диетические ограничения . Если у вас аллергия или диетические ограничения, убедитесь, что протеиновый порошок не содержит распространенных аллергенов, таких как соя, молочные продукты, глютен или орехи. Растительные варианты подходят для многих диетических предпочтений.
Вкус и текстура. Протеиновые порошки бывают разных вкусов, а вкус и текстура могут различаться.
Проверьте наличие стороннего тестирования. Ищите продукты, которые проходят стороннее тестирование на качество и чистоту. Сертификаты таких организаций, как NSF или Informed Sport, могут обеспечить гарантию качества продукции.
Проконсультируйтесь с зарегистрированным диетологом . Если у вас есть особые проблемы с питанием или заболеваниями, проконсультируйтесь с зарегистрированным диетологом или медицинским работником для получения индивидуальных рекомендаций.