Питание Продовольственные продукты Углеводы
()Сортировать по
-
Forestia Pesto Макаронные изделия 350g+Warmer Сумка
11.99 €
-
Amix Isolyte Sport 30g Лайм и Лимон
1.49 €
-
Drasanvi Миндальная мука БИО 375 G Кето
10.99 €
-
Forestia Лосось и грибы Risotto 350g+Warmer Сумка
11.99 €
-
Meritene Cereal Instant 600 gr Зерновые пюре быстрого приготовления с какао
9.99 €
-
B3tter Foods Crunchy Granola 350gr мюсли
5.49 €
-
Trek N Eat Печенье 125g 12 125g
2.99 €
-
Trek N Eat Говядина тушеная с лапшой 160g
9.99 €
-
Amix Порошковая овсянка Mr Poppers 2Kg Дикие ягоды
13.80 €
-
Forestia Тушеные средиземноморские овощи с рисом 350g+Warmer Сумка
11.99 €
-
Keto Protein Untable 185 г
4.98 €
-
Max Protein Mcmania Soft 500g
8.50 €
-
Keto Protein Untable Albaricoque 185 г
5.70 €
-
Paleobull Crema 100% Natural Cacahuete 500 г
7.48 €
-
Quamtrax Instant Рисовая мука Ваниль 2kg
12.50 €
-
Amix Смесь каменной соли Pimientas 320G
9.60 €
-
Quamtrax Instant Шоколад из рисовой муки с фундуком 2kg
12.50 €
-
Max Protein Top Flavors Овсянка Бигкрак 1.5kg
9.75 €
-
Quamtrax Instant Рисовая мука 2kg
12.50 €
-
Max Protein Protein Pops Triple Chocolate 500g
15.65 €
-
Quamtrax Instant Печенье из рисовой муки 2kg
12.50 €
-
Quamtrax Рисовая мука быстрого приготовления Chocolate 2kg
12.50 €
-
Vitobest Рисовая мука Порошок Maria 1 кг Maria Cookie-Файлы
7.20 €
-
Quamtrax Crunchy Белковый черный шоколад 500 г
16.90 €
-
Quamtrax Crunchy Белок Черно-белый Шоколад Молоко 500g
16.90 €
-
Biotech Usa Zero Drops Закуски Трубочки Карамель 10 единицы измерения коробка
6.10 €
-
Amix Ricemash Печенье с арахисом 1.5kg
21.99 €
-
Trek N Eat Рис и тушеная говядина Ps1000+
14.49 €
-
Amix Каменная соль имбирь и лимон 350G
7.95 €
-
Quamtrax Instant Брауни из рисовой муки 2kg
12.50 €
-
Amix Стевия 500G
10.60 €
-
Hsn Сукралоза порошок 500G
85.90 €
-
Trek N Eat Pasta с овощами Ps 1000+
10.99 €
-
Amix Mr Poppers Овсяное пюре 2 кг Лайм и йогурт
13.80 €
-
Amix Каменная соль Прованские травы 320G
9.60 €
-
Amix Himalaya Смеси розовой соли 320G
9.60 €
-
Max Protein Protein Pops Chocolate 500g
15.65 €
-
Trek N Eat Jambalaya Овощи 180g
8.99 €
-
Forestia Веганская чечевица Curry 350g+Warmer Сумка
11.99 €
-
Max Protein Bombitos Flup Окунутый арахис 450g
10.99 €
-
Quamtrax Instant Рисовая мука Клубника 2kg
12.50 €
-
Quamtrax Арахисовый крем 1kg
10.50 €
-
Biotech Usa Веганский Протеин Vainilla Cookies 2kg
64.90 €
-
Quamtrax 894-9 Рисовая мука быстрого приготовления Carmael 2 кг
12.50 €
-
Amix Рисовое пюре Chocolate 1,5 кг Chocolate
21.99 €
-
Paleobull 100% Natural Крем Амброзия 300 гр 300 г
9.31 €
-
Meritene Cereal Instant 600 Gr Хлопья-пюре быстрого приготовления с медом
9.99 €
-
Trek N Eat Весна Pasta 150g
8.49 €
-
Trek N Eat швейцарский Muesli С молоком 150g
6.99 €
-
Trek N Eat Каша на завтрак с кусочками яблока Ps1000+
10.99 €
-
Trek N Eat Говядина Stroganof Рис 160g
9.99 €
-
Amix Reco-Pro Восстановление 50g 20 единицы Лес Фрукты
55.49 €
-
Trek N Eat Курица с овощами. сливками и рисом Ps1000+
14.49 €
-
Torq Органический 39g Mango
2.49 €
-
226ERS Keto Butter Миндальная нуга 350 грамм
15.99 €
-
226ERS Vegan Oat 50g 24 Единицы Клубника И Кешью веган Бары Коробка
54 €
-
Servivita Salsa 0% Ketchup 320мл
3.49 €
-
Trek N Eat Pasta С курицей и шпинатом 150g
8.99 €
-
Drasanvi Органическое эфирное масло лаванды Vitaroms 10ml
8.99 €
-
Forestia Говядина с мягким соевым соусом и Curry 350g+Warmer Сумка
11.99 €
-
Meritene Cereal Instant 600 gr Мультифруктовое пюре быстрого приготовления
8.49 €
-
Trek N Eat Каша 150g
7.99 €
-
226ERS Арахисовое Масло 350gr
5.99 €
-
Servivita Шоколад и лесной орех 320ml Нулевой соус
3.49 €
-
Servivita Curry 320ml Нулевой соус
3.99 €
-
Servivita Ваниль 320ml Нулевой соус
3.49 €
-
Trek N Eat Курица Curry С рисом 200g
10.99 €
-
Trek N Eat Risotto С овощами 160g
7.99 €
-
Trek N Eat Pasta С грибным кремом и говядиной Ps 1000+
12.99 €
-
Trek N Eat Яичница с луком 125g
7.99 €
-
Trek N Eat Грибы рагу и лапша 160g
8.99 €
-
Trek N Eat Чана Масала-Нут 180g
7.99 €
-
Hsn Порошок ксантановой камеди 150g
4.90 €
-
Trek N Eat Аварийная еда Nrg-M 250g
8.49 €
-
Hsn Белковая овсяная каша 3Kg яблоко корица
29.90 €
-
Hsn Овсяная Мука Chocolate 2.0 белый Chocolate и лимон
15.90 €
-
Hsn 150G 100% Сахар 150G
2.50 €
-
Hsn Psyllium Husk 150 г Пудра Нейтральный Вкус
5.50 €
-
Hsn Овсяная мука быстрого приготовления 3Kg Snickerdoodle
15.90 €
-
Quamtrax Арахисовый крем 500g
5.99 €
-
226ERS Арахисовое Масло 1 кг
13.49 €
-
Quamtrax Блины Протеиновые Ванильные 1kg
17.90 €
-
Quamtrax Crunchy Белок Белый Черный Шоколад 500g
16.90 €
-
Quamtrax Chickn Breast Естественный 155g
2.25 €
-
Quamtrax Блинный белок Dulce De Leche Dulce De Leche 1kg
17.90 €
-
Sponser Sport Food 840g Энергетическая каша с яблоком и ванилью
25.99 €
-
Hsn Порошок ксантановой камеди 500g
12.90 €
-
Hsn Эритрит порошок 1Kg
18.90 €
-
Hsn Овсяная Мука Chocolate 2.0 белый Chocolate и лимон
6.90 €
-
Hsn Белковая овсяная каша 1Kg Chocolate
11.89 €
-
Hsn Порошок гуаровой камеди 150g
5.50 €
-
Hsn Масло кешью Extra сливочный 190g
6.90 €
-
Hsn Овсяная мука быстрого приготовления Chocolate 1 кг белый Chocolate
6.90 €
-
Ritter Sport Colourful Peppermint Chocolate 100g Энергетический Батончик
2.49 €
-
Forestia Яичный фузили с курицей Болоньезе и Grana Padano Сыр 350g+Warmer Сумка
11.99 €
-
Trek N Eat Рис с молоком 100g
5.99 €
Как выбрать лучший протеиновый порошок для вас?
Какао порошок:Какао порошок — это несладкий шоколадный порошок, состоящий из пластинок обжаренных частиц какао бобов. Какао порошок придает протеиновым коктейлям шоколадный вкус.
Белковая пища:
Белок является важным макронутриентом для фитнеса и играет решающую роль в росте, восстановлении мышц и общем состоянии здоровья. Продукты, богатые белком, помогают достичь ваших целей в фитнесе. Белковая пища – очень важная часть здорового питания. Некоторые белковые продукты включают незаменимые белки, которые содержатся в рыбе, яйцах, мясе и т. д. Вы можете купить порошковые корма у 226ERS , Gold Nutrition , Nutrisport , Weider и Отсо .
Выбор лучшего протеинового порошка для ваших нужд может стать решающим решением, особенно если вы хотите дополнить свой рацион для фитнеса, роста мышц, контроля веса или общего состояния здоровья. Вот шаги, которые помогут вам выбрать правильный протеиновый порошок :
Определите свои цели . Определите свои конкретные цели в области фитнеса или здоровья. Вы хотите нарастить мышечную массу, похудеть, сохранить текущий вес или улучшить общее питание? Ваши цели будут влиять на тип протеинового порошка, который вам следует выбрать.
Разберитесь в различных типах протеиновых порошков:
Сывороточный протеин : идеален для наращивания мышечной массы и восстановления. Он быстро усваивается и содержит все незаменимые аминокислоты. Существует два типа: сывороточный концентрат и сывороточный изолят с повышенным содержанием белка и пониженным содержанием лактозы.
Казеиновый белок : медленно усваиваемый белок, который часто принимают перед сном для поддержки ночного восстановления мышц.
Растительные белки : подходят для вегетарианцев и веганов. Варианты включают горох, рис, коноплю, сою и другие. Убедитесь, что они содержат полный аминокислотный профиль.
Белок яичного белка : полноценный источник белка, который легко усваивается.
Белок коллагена : поддерживает здоровье суставов и кожи. Это не полноценный источник белка, поскольку в нем отсутствуют некоторые незаменимые аминокислоты.
Смеси : некоторые продукты сочетают в себе несколько источников белка для сбалансированного аминокислотного профиля и различной скорости переваривания.
Проверьте содержание белка : посмотрите на содержание белка в порции. Большинство протеиновых порошков содержат около 20 25 граммов белка на порцию, но это число может значительно варьироваться. Убедитесь, что содержание белка соответствует вашим ежедневным целям по потреблению белка.
Учитывайте углеводы и жиры . В зависимости от ваших целей вам может понадобиться протеиновый порошок с минимальным содержанием углеводов и жиров. Сывороточные изоляты и некоторые растительные белки, как правило, содержат меньше этих макронутриентов.
Проверьте наличие добавок и наполнителей : внимательно прочитайте список ингредиентов. Некоторые протеиновые порошки содержат ненужные добавки, подсластители или наполнители. Выбирайте продукты с минимальным и узнаваемым количеством ингредиентов.
Проверьте аллергены и диетические ограничения . Если у вас аллергия или диетические ограничения, убедитесь, что протеиновый порошок не содержит распространенных аллергенов, таких как соя, молочные продукты, глютен или орехи. Растительные варианты подходят для многих диетических предпочтений.
Вкус и текстура. Протеиновые порошки бывают разных вкусов, а вкус и текстура могут различаться.
Проверьте наличие стороннего тестирования. Ищите продукты, которые проходят стороннее тестирование на качество и чистоту. Сертификаты таких организаций, как NSF или Informed Sport, могут обеспечить гарантию качества продукции.
Проконсультируйтесь с зарегистрированным диетологом . Если у вас есть особые проблемы с питанием или заболеваниями, проконсультируйтесь с зарегистрированным диетологом или медицинским работником для получения индивидуальных рекомендаций.