Восстановление и уход Самомассаж и прессотерапия

()

Что такое прессотерапия?

Пистолетный массаж повышает адаптивность, улучшая лимфатический поток, что поддерживает вашу иммунную систему и помогает избавиться от токсинов из организма. Укрепление умственных и физических связей для улучшения осознания тела и потенциальных спортивных результатов.
Вы можете купить устройства для прессотерапии у Gymstick , Spokey , Rock Tape , Keboo и Air Relax . Прессотерапия , также известная как пневматическая компрессионная терапия или лимфодренажная терапия, представляет собой неинвазивную медицинскую и эстетическую процедуру, которая включает использование специального оборудования для оказания давления на различные части тела, обычно на конечности. Основная цель прессотерапии — улучшить кровообращение, уменьшить задержку жидкости и способствовать выведению токсинов и продуктов жизнедеятельности из организма.

Вот как обычно работает прессотерапия :
Оборудование: Аппараты для прессотерапии состоят из надувных камер или рукавов, соединенных с блоком управления. Эти камеры предназначены для обертывания вокруг конечностей, например, ног, рук или талии.
Надувание и сжатие : блок управления ритмично надувает и сдувает камеры, создавая мягкое волнообразное сжатие вдоль обрабатываемой области. Это сжатие способствует движению лимфатической жидкости, крови и интерстициальной жидкости внутри организма.
Последовательное лечение. Прессотерапию часто проводят последовательно, при этом камеры надуваются и сдуваются в определенном порядке, начиная с самой дальней части конечности и двигаясь к центру тела. Это последовательное действие имитирует естественный насосный механизм кровеносной и лимфатической систем.

Преимущества прессотерапии могут включать в себя:
Улучшение кровообращения : ритмическое сжатие может улучшить кровообращение в обработанных участках, потенциально уменьшая отеки и усталость.
Лимфатический дренаж: Прессотерапия может помочь в дренаже лимфатической жидкости, что помогает удалить токсины, продукты жизнедеятельности и лишнюю жидкость из организма. Это может быть полезно для людей с проблемами лимфатической системы или послеоперационного восстановления.
Уменьшение отеков. Прессотерапия может помочь уменьшить отек отек конечностей, который часто встречается при таких состояниях, как лимфедема и венозная недостаточность.
Релаксация и восстановление мышц . Некоторые люди используют прессотерапию как средство релаксации и восстановления мышц после напряженных упражнений или физической активности.
Эстетическое применение . В эстетической сфере прессотерапия иногда используется как часть процедур по коррекции фигуры и уменьшению целлюлита. Считается, что он улучшает внешний вид кожи, способствуя дренажу жидкости и укреплению тканей.
Эффективность прессотерапии может варьироваться от человека к человеку, и для достижения желаемых результатов может потребоваться несколько сеансов.