Hva er sportsmat og kosttilskudd?
Kosthold
Alimentasjon er prosessen med å gi mat og næringsstoffer.
Mat kan bidra til å forbedre atletisk prestasjon. En effektiv livsstil og treningsrutine, sammen med mat, er den mest pålitelige metoden for å holde seg i form. Så mat er viktig for at idrettsutøverne skal prestere godt.
Ernæringsbar
Ernæringsstangen har proteiner og tilskudd av karbohydrater.
Ernæringslinjen kan gi deg styrken til å komme deg gjennom treningen eller øvelsen. De gir også næring etter trening som kroppen din trenger for å utvikle nytt muskelvev, og reparerer den umiddelbare muskelskaden som skjedde i løpet av treningen.
Kosttilskudd
Et
kosttilskudd er et produsert produkt designet for å styrke kostholdet ved å bruke en tablett, pille, kapsel, medisin eller væske. Et
kosttilskudd kan gi næringsstoffer som enten er hentet fra mat eller som er produsert for å forbedre spisekapasiteten. Et kosttilskudd er svært viktig for idrettsutøvere og kan også brukes av andre. Finn i vår butikk de beste merkene for kosttilskudd som
Elite ,
Powerbar ,
Nike ,
SIS ,
Dare2B ,
Solgar ,
Named Sport ,
226ERS ,
Maurten .
Drinker
Drikke er en blanding av vann, elektrolytter og karbohydrater. Disse drikkene er perfekte for å mate muskler og rehydrere kroppen din. Drikkekosttilskuddene med kombinert smak er mer forfriskende i kontrast til vanlig vann. Disse
drikkene har en bedre smak, slik at du kan drikke mer enn rent vann.