Vul uw e-mailadres in en we sturen u meteen een link om uw wachtwoord te wijzigen.

Start

Handschoenen

()

Sorteren

De voordelen van zwemhandschoenen

De neopreen zwemhandschoenen zijn gemaakt om je handen warm te houden als je gaat zwemmen in koud water of tijdens het winterseizoen. Deze handschoenen zijn ook ideaal voor die langdurige zwemraces bij koud weer. Je kunt de neopreen zwemhandschoenen kopen bij Zone3 , Head Swimming , HUUB , Sailfish en Orca .

Voordelen van zwemhandschoenen

Zwemmers dragen tijdens het oefenen zwemhandschoenen om de waterbestendigheid te verbeteren, waarbij de getailleerde vingers wijd uitstrekken om meer weerstand te ontwikkelen. Afgezien van het ondersteunen van spieren, stimuleren zwemhandschoenen het hele lichaam om harder te werken om te vechten door de getelde waterweerstand, waardoor een aërobe oefening wordt versterkt. Een goede training met zwemhandschoenen zal het uithoudingsvermogen vergroten, aangezien het cardiovasculaire systeem van het lichaam zich door extreme weerstand aanpast aan de druk die erop wordt uitgeoefend.
Zwemmen met zwemhandschoenen verbetert de voortstuwing en de snelheid van voorwaartse beweging. De extra weerstand die zwemhandschoenen bieden, vereist dat zwemmers meer moeite doen, wat resulteert in een hogere hartslag en een meer uitdagende cardiovasculaire training. Dit kan bijdragen aan een verbeterd cardiovasculair uithoudingsvermogen en algehele fitheid.
Door weerstand toe te voegen aan de armbewegingen, kunnen zwemhandschoenen de spieren van het bovenlichaam helpen ontwikkelen en versterken. De extra belasting van de armen en schouders tijdens het zwemmen kan bijdragen aan een verbeterde spiertonus, kracht en algehele kracht van het bovenlichaam.
Handschoenen om te zwemmen kunnen ook helpen bij het verbeteren van de slagtechniek. De verhoogde weerstand dwingt zwemmers om hun spieren effectiever te gebruiken en zich te concentreren op de juiste vorm en techniek. Naarmate zwemmers zich meer bewust worden van hun hand en armpositie in het water, kunnen ze aanpassingen maken om hun slagefficiëntie te optimaliseren.
Zwemmershandschoenen kunnen nuttig zijn voor zwemmers die herstellen van bepaalde verwondingen aan het bovenlichaam of deze willen voorkomen. De toegevoegde weerstand kan helpen bij spierrevalidatie door geleidelijk kracht en mobiliteit weer op te bouwen. Bovendien kunnen zwemhandschoenen helpen bij het voorkomen van blessures door een goede uitlijning van het lichaam te bevorderen en de belasting van specifieke spieren en gewrichten te verminderen.
Handschoenen om te zwemmen zijn geschikt voor zowel recreatieve zwemmers als wedstrijdsporters, waardoor individuen hun trainingen kunnen aanpassen en zich op specifieke spiergroepen kunnen richten.

top