226ERS レモンパウダー 1Kg

これは基本的にエネルギー製品であり、トレーニング、長続きする競技、または競技前の炭水化物の積み込みに不可欠です。

私たちは、以下に基づいて運動中にエネルギーとミネラルを利用します。
環境要因：温度と湿度。
生理学的要因：私たちが燃焼するエネルギーとミネラルの量。
栄養素。私たちが従う食事、または私たちが消費する食品。

ただし、その消費量：
比例的ではありません（エネルギーのX％には塩のY％が必要です。
すべてのアスリートに標準ではありません。
期間が長くなるほど、塩間の不均衡が大きくなります。
と炭水化物

ですから…持久力スポーツの場合、私たちが標準ではないため、高塩分含有量のエネルギー製品は推奨されません。誰もそれを考えたことがありませんか？

エネルギードリンクに含まれるもの：
エネルギー源としてのアミロペクチン：
胃は最大80％速く空になります。
グリコーゲン沈着物を最大70％速く補充します。
血管拡張剤としてのタウリン：
筋肉への酸素輸送を増加させます。
パフォーマンスが向上します。
Lカルニチンは脂肪代謝を活性化します：
グリコーゲンデポリットを保存します。
エネルギー効率を向上させます。

必要に応じてエナジードリンクを組み合わせます。
ジャストミネラル、1時間ごとに1カプセル、2激しい熱と激しい発汗の場合（約250mlの水で服用してください）。
エネルギージェル、1時間に1つまたは2つのエネルギージェル（約250mlの水で服用）。
固形食品、1エンデュランスフューエルバー（水で少しずつ摂取）。
より多くの液体、毎時500mlのアイソトニックドリンク。


使用説明書：
500mlの水にディスペンサー（4×12,5g = 50g）を入れた状態で、4小節の製品を加えて振ります。 15/20分ごとに150200mlの少量を定期的に消費します。運動前および運動中は60分ごとに500800ml。

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