Tunturi Palla Yoga 1.5kg

Um desafio adicional ao fazer ioga.

A bola tonificante de ioga é o complemento perfeito para exercícios de ioga.

A bola oferece variedade e desafio em sua prática de ioga e é ótima para fortalecer os músculos, especialmente os músculos espinhais e abdominais.

A bola tonificante é excelente para exercícios de ioga, mas também pode ser usada em pilates, pliometria, reabilitação e treinamento de equilíbrio e muito mais.

Benefícios.

Para maior variedade e desafio em sua prática de ioga.

Pega confortável e firme devido ao material de PVC macio.

Seguro de usar devido ao seu enchimento de areia.

Melhora a amplitude de movimento (ROM).

Amplitude de movimento.

Treinar com a bola tonificante melhora a amplitude de movimento (ROM).

Isso está relacionado à quantidade de movimento articular ou muscular possível.

Um treino ROM completo é bom para o seu equilíbrio e para o desenvolvimento da massa muscular.

A bola é preenchida com areia para uso seguro.

Isso reduz o risco de se ferir ou de danificar o chão, caso deixe a bola cair.

Especificações.

Diâmetro:

12 cm.

Peso:

1

5 kg, também disponível em 1 kg.

Cor:

Antracite, também disponível em turquesa (1 kg).

Material:

PVC.

O preenchimento:

Areia.

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