Bemore 100% Ultrapure Creatine Creapure 300g Neutral Flavour

Creatine 100% Creapure® από την BEMORE®.

Το BEMORE® Creapure® Creatine Monohydrate 100% είναι το πιο αγνό και πιο μελετημένο: αποδεικνύεται ασφαλές και αποτελεσματικό.

Με υψηλό βαθμό επιστημονικών στοιχείων, η κρεατίνη παρέχει στον αθλητή απόδοση και φυσική ανάκαμψη.

Το BEMORE® Creatine Creapure® είναι διαφορετικό.

Το BEMORE® προσφέρει την καλύτερη μονοένυδρη κρεατίνη στην αγορά, που υποστηρίζεται από το τμήμα διατροφής του Πανεπιστημίου της Γρανάδας και το δικό μας τμήμα αθλητικής διατροφής.

Creatine Creapure® ένα συμπλήρωμα του ανθρώπινου σώματος.

Η κρεατίνη είναι μια φυσική ουσία που παίζει κεντρικό ρόλο στη μεταφορά ενέργειας.

Εάν απαιτείται ενέργεια, το σώμα μετατρέπει το ATP (νόμισμα τριφωσφορικής αδενοσίνης σε κύτταρα) σε ADP (ιφωσφορική αδενοσίνη).

Τέλος, μέσω της ενέργειας των τροφίμων, το ADP αποκαθίσταται στο ATP.

Ωστόσο, αυτή η διαδικασία απαιτεί χρόνο και το απόθεμα της ΑΤΡ στα μυϊκά κύτταρα είναι αρκετό μόνο για λίγα δευτερόλεπτα με φορτίο υψηλής έντασης.

Για ποιον είναι το Creatine Creapure®; Η κρεατίνη είναι το τέλειο συμπλήρωμα για όποιον συμμετέχει σε αθλήματα υψηλής έντασης όπως ποδόσφαιρο, μπάσκετ, bodybuilding, γυμναστήριο, αθλητισμό και πολλά άλλα.

Το Creatine Creapure® είναι ένα ασφαλές και αποτελεσματικό συμπλήρωμα για την αύξηση της αθλητικής απόδοσης.

Σε ασκήσεις αερόβιας αντοχής, που λαμβάνονται μαζί με υδατάνθρακες, βελτιστοποιεί την ανάκτηση των αποθεμάτων μυϊκού γλυκογόνου.

Η μεγαλύτερη αποτελεσματικότητά του παρατηρείται σε δραστηριότητες που περιλαμβάνουν την απόδοση επαναλαμβανόμενων σειρών υψηλής έντασης και μικρής διάρκειας.

Έχει επίσης ευεργετική επίδραση στις ασκήσεις δύναμης που περιλαμβάνουν δυναμικές ή ισοτονικές συστολές.

Οι ηλικιωμένοι μπορούν επίσης να επωφεληθούν από το Creatine Creapure®.

Σε συνδυασμό με μέτρια προπόνηση δύναμης, βοηθά στην αύξηση της δύναμης και της μυϊκής μάζας.

Οι χορτοφάγοι και οι βίγκαν έχουν χαμηλότερη ποσότητα κρεατίνης στους μυς τους σε σύγκριση με τους κρεατοφάγους και επομένως θα επωφεληθούν ιδιαίτερα από τη συμπλήρωση με Creapure® Creatine.

Κύρια αποτελέσματα: Βελτιώνει τη δύναμη και τη μυϊκή μάζα.

Αυξήστε τις γνωστικές ικανότητες.

Βελτιώνει τη φυσική απόδοση σε ασκήσεις μικρής και υψηλής έντασης.

Συμβάλλει στην ανάπτυξη και διατήρηση της μυϊκής μάζας.

Βελτιστοποιεί την ανάκτηση των αποθεμάτων γλυκογόνου.

Πώς και πότε να πάρετε το Creatine Creapure® από το BEMORE®; Συνιστούμε να παίρνετε 5 γραμμάρια την ημέρα αναμεμειγμένα με νερό, χυμό (όχι εσπεριδοειδή) ή ισοτονικό ποτό.

Το ποσό μπορεί να ρυθμιστεί ξεχωριστά με βάση το βάρος, τη μυϊκή μάζα και το επίπεδο δραστηριότητας του ατόμου.

Το BEMORE® Creapure® Creatine Monohydrate μπορεί να ληφθεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, αν και είναι καλύτερο να το πάρετε το πρωί ή αμέσως μετά την προπόνηση.

Στο BEMORE® σας προτείνουμε να πάρετε κρεατίνη «πριν» για προπόνηση δύναμης και «μετά» για αθλήματα αντοχής.

Είναι σημαντικό να διατηρείτε την κατάλληλη ενυδάτωση και να καταναλώνετε άφθονο νερό κατά την κατανάλωση.

Διαφορετικές μορφές πρόσληψης: Πρωτόκολλο ταχείας φόρτωσης: Διεξάγεται για 5 έως 7 ημέρες με πρόσληψη έως 20 g / ημέρα (ανάλογα με το μυϊκό βάρος του ατόμου), χωρισμένο σε 4 δόσεις την ημέρα.

Στη συνέχεια, στη φάση συντήρησης, λαμβάνονται 3 5 g / ημέρα σε μία δόση.

Πρωτόκολλο αργής φόρτισης: Τα αποτελέσματα είναι παρόμοια με το πρωτόκολλο γρήγορης φόρτισης.

3 5 g / ημέρα λαμβάνεται σε μία δόση

Η αιχμή της κρεατίνης στο αίμα εμφανίζεται κατά τη στιγμή της πρόσληψής της, οπότε η βέλτιστη στιγμή θα εξαρτηθεί από τον τύπο της προπόνησης: Μικρή και έντονη προπόνηση δύναμης: πάρτε το μαζί με ένα αθλητικό ποτό με 6 8% υδατάνθρακες λίγο πριν την προπόνηση.

Ειδική προπόνηση αντοχής σε ταχύτητα ή αντοχή που εφαρμόζεται σε ένα άθλημα: πριν και κατά τη διάρκεια της προπόνησης μαζί με ένα αθλητικό ποτό με 6 8% υδατάνθρακες.

Εκπαίδευση αερόβιας αντίστασης: πάρτε το στο τέλος της προπόνησης μαζί με υδατάνθρακες.

Γεύση: Ουδέτερο.

Χωρίς γεύση.

Παρουσίαση: δοχείο 300 γραμμαρίων (60 μερίδες 5 γραμμαρίων)

Ξέρετε όλα τα χαρακτηριστικά της Bemore 100% Ultrapure Creatine Creapure 300g Neutral Flavour; Στο bikeinn, επιλέγουμε ποδήλατο είδη που εξατομικευμένη για διάφορες δραστηριότητες και σπορ. Αν ψάχνετε άλλα Διατροφή αντικείμενα αντ ´αυτού, ρίξτε μια ματιά στην πλήρη Συμπληρώματα και ποτά συλλογή. Όλες οι μάρκες που πουλάμε όπως Bemore όλα συνδέονται με το άθλημα ή δραστηριότητα που εκπροσωπούν. Όλες οι μάρκες που αγαπάμε, δοκιμάζονται εσωτερικά από την ομάδα ποδήλατο των ειδικών μας!